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Émotions , École
La fascinante dernière année
"Pour moi, cette étape de ma vie est plus intéressante que je ne le pensais et je vais vous dire pourquoi. Tout d’abord, il y a plus de cours qui sont calmes que de cours surchargés, mais aussi plus d'activités mémorables..."

Polyvalente St-Jérôme
Émotions , Famille
Un homme exceptionnel
"À cet homme qui m’a transmis la couleur de mes yeux, son sens de l’humour, le petit hamster qui tourne constamment dans notre tête..."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Rêves
L'innocence piquée par la mer
« La désillusion de l’enfance désigne le moment où un enfant prend conscience que le monde n’est pas aussi simple, juste ou merveilleux qu’on l’imaginait. Ce processus, souvent progressif, survient à travers des expériences marquantes. »

Polyvalente Deux-Montagnes
Émotions
L'école, pas si facile
« Difficile d’aller à l'école, vous pouvez croire ça?... »

Polyvalente des Monts
Émotions , Valeurs
Prendre le temps de dire merci
"...Plusieurs personnes importantes m'entourent et j’aimerais leur dire l'importance qu’ils ont dans ma vie..."

Polyvalente des Monts
Émotions , École
Prisonnière
"Vous connaissez ce genre de sentiment où l’on se sent prisonnier de tout. Et bien, dans mon cours de mathématique, je l’ai vécu..."

École secondaire d’Amos – La Forêt
Amour , Émotions
L’amour réciproque
"Il y a deux ans, j’ai rencontré un garçon beau, grand et aux yeux bleus. Nous nous parlions tous les jours et on s'appelait tous les jours sur les réseaux sociaux. Nous étions inséparables..."

École secondaire du Harfang
Émotions
Les ruines de Nous
"Tu es parti,
Et depuis, il pleut dans mon cœur.
Une pluie glacée , une bruine noire,
Qui s’immisce dans chaque recoin de mon âme..."

École secondaire d’Amos – La Forêt
Émotions
Quelle joie!
"...Résultat : l'école vient de recommencer et je me sens comme à la veille de la dernière journée : épuisée. C'est donc avec une carence de sommeil et les neurones toujours à plat que je recommence l'année scolaire à fond!..."

École secondaire de Mirabel
Émotions
La peur de l'abandon
« La peur de l’abandon est une peur qui est plus présente qu’on ne le pense parce que ça ne se voit pas au premier regard. Cette peur peut provenir d’un événement passé lors de l’enfance ou par un manque d’affection lors de l’adolescence, par exemple... »

Polyvalente Deux-Montagnes
Émotions
Je suis en centre jeunesse et alors?
"Comme le titre le dit, j'ai vécu dans les centres jeunesses. On dit que c'est une place affreuse, qu'on n'en sort jamais, mais c'est faux. On y est tous pour des raisons différentes et chaque histoire a le droit d'être entendue et écoutée..."

École secondaire Henri-Dunant
Émotions , Valeurs
Sortir de l'ombre
"... Ton cerveau succombe
Les modèles, les complexes
Tous s’enchaînent..."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Passions
Des propriétaires uniques!
"...Ces gens m’ont accueilli chez eux dans leur écurie en me faisant confiance pour leurs chevaux..."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions
Une poussière sans lueur
"Quand on est remplacé, la première sensation est souvent celle de l’invisibilité.
Comme si j’étais là, tout près, invisible.
Mon ombre effleurant encore ton cœur..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Famille
Le bonheur de prendre une pause
"Ai-je sous-estimé le positif de s’arrêter complètement? Oui, absolument. Je suis quelqu’un qui aime être dans le feu de l’action et je négligeais les moments qui sont au ralenti, mais j’ai profité du congé de Noël pour m'arrêter au complet..."

École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Famille
Entre deux mondes
"...J’ai l’impression que ma place est là-bas, mais pourquoi je me trouve si éloignée de ce que j’appelle chez moi ? Mes deux mondes se retrouvent éloignés et moi, je suis entre les deux. Mes familles sont séparées. De quel côté vais-je avancer ?..."

École secondaire de Mirabel
Émotions , Valeurs
L'importance de croire
"...J’avoue croire à plusieurs histoires et à plusieurs contes, mais la religion est ce qui fait le plus partie de moi..."

Polyvalente des Monts
Émotions
La sensibilité
''...Cette fameuse sensibilité, plusieurs la considèrent comme une force, mais pour ma part, c’est ma plus grande faiblesse...''

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions
La force de l'hypersensibilité
"On entend un peu parler des personnes hypersensibles sur les réseaux sociaux. Saviez-vous qu'il y a deux sortes d'hypersensibles?..."

École secondaire Henri-Dunant
Anxiété , Émotions
Le temps, si précieux, si fragile...
"... Mais, dans cette course contre la montre, existe une certaine beauté paradoxale..."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions
L'hypersensibilité et moi
" Cette sensation lorsque tu te retiens de trop pleurer, cette sensation de paraître comme un fardeau pour les autres, cette sensation de pleurer pour un rien n’est nul autre que l’hypersensibilité."

École secondaire Émilien-Frenette
Émotions
L’hypersensible en moi
"...L’hypersensibilité est souvent perçue comme une faiblesse, mais au fond, elle permet d’apprendre à canaliser ses émotions et à bien s’entourer..."

École secondaire d’Amos – La Forêt
Émotions , Persévérance
Voir la vie en noir et en blanc
« Voir la vie en noir et en blanc, c’est avoir peur de se faire des ami(e)s, car tu t’es trop fait trahir »

Polyvalente des Monts
Amour , Émotions
Un coup de coeur
"...Une amourette peut arriver à tout moment, mais un coup de cœur arrive très rarement..."

Polyvalente des Monts
Émotions , École
Ma rentrée au secondaire
"...Mme Lanoville m'a appris à faire moins de fautes et à développer ma passion pour l'écriture. Je remercie ma professeure de français pour tout ce qu'elle a fait pour moi..."

École secondaire Henri-Dunant
Amour , Émotions
T'oublier pour de bon
« Tu me manques, mais je dois t’oublier pour de bon. Ce n’est pas toi qui me manques, mais ta gentillesse et les moments qu’on a passés ensemble. Je ne peux pas te haïr, car tu m’as une fois rendue heureuse. [...] »

École secondaire Liberté Jeunesse
Émotions
Cristaux de givre
« Cette tempête de vents et de confettis de glace m’a rappelé d’où on vient... »

Polyvalente des Monts
Amour , Émotions
Une douleur réconfortante
''...L’amour, c’est une douleur extraordinairement réconfortante...''

École secondaire de Mirabel
Émotions
Un message dédié
« Différent. C'est le mot que je trouve qui me décrit le plus ces temps-ci. Comme si quelque chose clochait, mais que je ne trouvais pas quoi... »

Polyvalente des Monts
Amour , Émotions
Histoire de nostalgie
"...Cette histoire de nostalgie s’agit peut-être d’une excuse pour rester près de celui que je crois aimer; on ne peut pas forcer l’amour même lorsque le loyauté s’est installée."

École secondaire du Maréchal
Amour , Émotions
Sous les feuilles mourantes - Amber
"Assise sur une chaise peu confortable devant le bureau de son médecin, Amber ne savait pas comment réagir face aux paroles de celui-ci.
— Mademoiselle, avez-vous entendu ? Vous êtes enceinte..."

École secondaire Henri-Dunant
Émotions , Surperformance
Trop vouloir
"...Lorsque je commence à apprendre quelque chose de nouveau, plus particulièrement un passe-temps, je veux toujours faire les choses les plus difficiles. C’est un de mes gros défauts..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Valeurs
L’étincelle
"...Cette étincelle va t’aider à réapprendre à te faire confiance, à guérir tes magnifiques ailes et surtout, rallumer ta flamme. Ton regard va redevenir étincelant. Soit vivante, pas survivante!"

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , Stress
Un moment de ma vie à passer et à vivre
"...Pour pouvoir prendre des risques ou des choix pas habituels, il faut savoir dans quoi on s’embarque et bien réfléchir. Surmonter ses peurs est tout aussi important..."

École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Famille
Ma soeur Lesly
"...Aujourd’hui, je vous fais part d’un texte rédigé par ma sœur. Si vous avez une personne hypersensible dans votre entourage, ce texte pourrait vous aider à la comprendre..."

École secondaire d’Amos – La Forêt
Émotions , Santé mentale
La ligne est mince et obsolète
''Je ne t'ai pas parlé de ce qui se passe dans ma tête pour que tu me parles de ton dos
Je ne t'ai pas parlé de ce qui me préoccupe pour que tu me dises que je vais grandir et que je ne m'en rappellerai plus''

Polyvalente St-Jérôme
Émotions
La vie est courte
"Je ne comprends pas grand-chose à la vie, plusieurs choses me semblent inconnues. Les relations amoureuses, le cégep, le futur…"

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Image corporelle , Émotions
L'influence
"...Si la majorité des personnes possèdent un truc à la mode, il nous le faut, on se crée des besoins."

École secondaire d’Amos – La Forêt
Émotions , Famille
Loin des yeux, non loin du coeur
"...De jour comme de nuit, tu veilles sur moi
Tu fais partie de mes rêves les plus beaux..."

Polyvalente des Monts
Émotions
Le masque
"... Un jour, on ne portera peut-être plus ce masque, car on aura trouvé le bonheur et la liberté..."

École secondaire Le Tremplin
Amour , Émotions
Amour inconditionnel
''...On ne réalise pas qu'ils sont plus précieux pour nous qu'on le pense...''

École secondaire de Mirabel
Émotions , Deuil
Vivre son deuil
"Selon vous, à partir de quel âge sommes-nous en mesure de vivre pleinement notre deuil ?..."

École secondaire d’Amos – La Forêt
Émotions , Santé mentale
No rain, no flower
« ... Mais, je n'ai point connu cette ambiance magique, il y avait oui les sourires, les rires, mais c'était forcé parce que juste avant, à la maison, des chicanes étaient sans fin. »

École secondaire du Harfang
Émotions , Famille
Enfant de la DPJ
"Chère enfant de la DPJ, nous sommes une famille, car nous portons le même nom. Moi, une enfant de la DPJ, du moins, c'est sous ce nom que je suis qualifiée..."

École secondaire Henri-Dunant
Amour , Émotions
J'aimerais être dans un jardin de pieuvres avec toi
"... Elle peut aussi très bien se camoufler et toujours se montrer sur son meilleur jour, puis elle trouve la force de faire face à la douleur et aux épreuves de la vie et quand même continuer de l‘avant..."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Amitié
Une amitié à mille et une face
"Une amitié peut varier et changer souvent et c’est bien normal."

Polyvalente des Monts
Émotions , Persévérance
Enfin, dans le bon chapitre
"...Depuis maintenant quelques mois, j'ai l'impression d'enfin respirer, d'enfin être libre. MON petit cocon, ma petite chenille, a enfin éclos et il s'est enfin métamorphosé..."

École secondaire Henri-Dunant
Anxiété , Émotions , Stress
L'anxiété
"j'en faisais un peu de plus en plus pour des choses insensées. Des choses qui me faisaient peur"

Polyvalente des Monts
Émotions , Féminisme
Être femme
"Ce sont les sourires complices échangés entre les amies, lorsque l’on se soutient sans se juger, lorsque l’on se comprend sans avoir besoin de mots..."

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , Deuil
La musique, un pont entre deux mondes
"La musique, une échappatoire, un moyen de me calmer, de me surpasser mais surtout un moyen de me rapprocher de mon grand-père..."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Amitié
L’effet miroir
"Parfois, dans la vie, des choses se passent sans explication, sans qu’on ait notre mot à dire. La vie est faite de hasard, cela est simplement un facteur..."

École secondaire Liberté Jeunesse
Amour , Émotions
Paralysée par la peine d’amour
"On ne peut jamais réellement savoir à quel point on tient à une personne avant de la perdre... Mon sourire s’est gelé sur mon visage et mon cœur a arrêté de battre..."

École secondaire Henri-Dunant
Émotions
Comment ça va?
"Tu me demandes si je vais bien. Le plus souvent, c'est pas sincère, c'est pour paraître poli, juste parce qu'on a l'habitude et je réponds oui..."

École secondaire du Maréchal
Émotions , École
Recommencer à zéro
"J’aimerais parler de l’expérience de changer d’école et de recommencer à zéro. En changeant d’école, tu dois t’intégrer à ta nouvelle vie, te faire des amies..."

École secondaire Liberté Jeunesse
Émotions , Pression sociale
Le temps: une perception ou une invention?
"La perception de tous et de chaque moment, une brisure dans un espace, un moment déterminé, les jours, les heures, les minutes et même les secondes se sont toutes des catégories inventées..."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Pression sociale
Des ficelles à ma vie!
"J’ai laissé ma peur me mettre des ficelles à ma vie, ..."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Famille
Pourquoi c'est moi qui me sens coupable?
"...Un ami proche de la famille, qui demeure sous notre toit, a l’habitude de boire beaucoup d’alcool. Il change complètement d'attitude envers moi et les reproches s'accumulent..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Amitié
Reviendras-tu vers l'océan?
"...Ma chambre sentait l'océan, ton absence et les vagues. Mes yeux étaient humides et salés. J’avais encore envie de te voir..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Famille
Te perdre
" ...Comment je m’en suis sortie ? Je ne vais pas mentir, c’est dur..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Santé mentale
Blessure et faux sourire
"Quand j’étais au plus bas, je t’ai fait signe que j’avais besoin de toi, mais tu as décidé de m’ignorer..."

École secondaire d’Amos – La Forêt
Amour , Émotions
Des émotions qui font vibrer
"...Puis un jour sans prévenir, tu vois cette personne. Tu la croises et tu souries. Éprise de ses yeux bleus, tu rougis..."

École secondaire du Maréchal
Amour , Émotions
L'amour et toutes ses facettes
« Cette connexion si intense entre deux personnes, un sentiment qui fait exploser notre poitrine à chaque fois que son nom est prononcé, à chaque fois que tu croises son regard et, à cet instant, tu réalises que tu n’as jamais su ce qu’était réellement l’amour. »

Polyvalente Deux-Montagnes
Amour , Émotions
La rupture
« Je me rappellerai toujours du jour où on est sortis ensemble, dans un parc proche de l’eau, et quelqu’un nous avait dit, spontanément, que nous étions cute ensemble. Puis, il y cet autre fois où ma mère m’a dit qu’elle était certaine que nous allions nous marier plus tard. Elle semblait si sûre... »

Polyvalente Deux-Montagnes
Émotions , Santé mentale
Le silence du cœur
"...La solitude, même si elle peut être un refuge pour certains, peut nous amener à faire face à des pensées que l’on préfère fuir, des doutes et des peurs qu’on n’a jamais voulue affronter..."

École secondaire d’Amos – La Forêt
Émotions , Famille
Je t'aime, je t'aime énormément!
"...Je t'aime, mais j'ai de la difficulté à te regarder..."

Polyvalente des Monts
Amour , Émotions
L'amour existe encore!
"...L’amour pour une personne décédée est une émotion profonde et complexe qui traverse le temps et l’espace..."

Polyvalente des Monts
Amour , Émotions
Faire confiance à la mauvaise personne
"...Il faut toujours apprendre à connaître une personne avant de lui donner notre confiance. Une personne de mon entourage a donné sa confiance trop vite..."

Polyvalente des Monts
Amour , Émotions
La dépendance affective
"...Elle te fera croire que seule, tu n’es capable de rien. Elle te fera penser que tu dois t’abandonner pour qu’on ne t’abandonne pas..."

Polyvalente des Monts
Amour , Émotions
La clé des relations : la communication
"...j’ai appris de mes erreurs et je continuerai toujours à apprendre de celles-ci. Des fois, on le regrette c’est sûr et voici un conseil que je donne à tout le monde : arrêtez de retourner avec vos ex toxiques..."

École secondaire du Harfang
Émotions , Passions
Souffrir pour guérir
''...Dès que je suis triste, j’écoute de la musique encore plus triste pour avoir l’impression de ressentir ma douleur le plus possible...''

Polyvalente St-Jérôme
Émotions
Victime collatérale
"Chaque jour qui passe est un mystère.
Vais-je avoir la paix aujourd'hui?
Dans ma bulle un peu spéciale,
J'ai peur..."

École secondaire de Mirabel
Émotions , Valeurs
Il était une fois...
"...Il s'est passé des événements qui ont fait en sorte que cette petite fille-là ne voyait même plus le plaisir. Elle se forçait à le chercher, mais c’était difficile..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Deuil
La mort est définitive…
"...Ce 3 janvier 2025, j’ai perdu mon grand-père. Génétiquement, ce n’est pas mon grand-père, mais il a toujours eu ce rôle. Pour moi, même si nous n'avons pas les mêmes gènes, il reste quand même mon grand-père de cœur..."

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , Valeurs
Où est la magie de Noël?
"...Les enfants apprennent l'inexistence du père Noël plus tôt qu'ils l’auraient voulu et la plupart n'ont jamais trouvé un petit lutin en train de faire une niaiserie chaque matin..."

École secondaire de Mirabel
Émotions , Amitié
Boucles d'oreilles
« (...) Elles auraient été la touche parfaite pour ma tenue du jour, mais elles ont disparu, comme une promesse non tenue. »

École secondaire du Harfang
Émotions
La peur de décevoir
"...Ces fameuses décisions qui te tourmentent l’esprit. Tout au cours d’une vie, on peut toujours ressentir cette difficulté de s’affirmer, de dire ce qui nous dérange..."

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions
Mes paroles ridicules
"Je me croyais perdue dans tes pensées
En ne comprenant pas tout
Je te reste fidèle
Même si tu sombres dans tes paroles
Sous cette fine neige tombante..."

École secondaire du Maréchal
Émotions , Famille
Plus aussi précieux qu’avant…
''...Les cadeaux se perdent ou s'abîment tandis que les souvenirs restent gravés à jamais...''

École secondaire de Mirabel
Émotions , Deuil
Un nouveau combat
"...Alors, face à ce nouveau combat, je suis perdue. Dois-je simplement accepter ce destin, m’efforcer de profiter au maximum du temps qu’il nous reste, ou nourrir l'espoir qu’un miracle se produise et que la situation s'améliore?..."

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , Famille
La magie des Fêtes... pour tous!
"...Profitez du temps que vous passez en compagnie de ceux que vous aimez. Appelez vos proches. Un simple coup de fil peut changer la journée de quelqu’un. Soyez reconnaissants envers ce que vous recevez."

École secondaire d’Amos – La Forêt
Émotions
L’angoisse
"...Outer Banks serait un mode de vie que tout le monde désire, mais nous savons tous que vivre ainsi est impossible..."

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , Famille
Garder espoir... avec de l'aide
"Cela fait maintenant un an que je suis ici, dans ce petit coin éloigné des gens. La ville est maintenant quelque chose de distant. Je dois avouer que certains aspects de cela me manquent, mais j'aime bien le calme, ici..."

Polyvalente des Monts
Émotions
Ma timidité
"...Quand on fait partie de La deMOIs'aile, on fait tous partie de la même famille, il ne faut pas avoir peur de montrer qui nous sommes..."

École secondaire du Maréchal
Émotions , Deuil
Entre la vie et la mort
« (...) On parle toujours du fait merveilleux d’avoir un chien, mais on ne parlera jamais assez de quand ils vieillissent. »

École secondaire du Harfang
Émotions
La conduite et moi
"...Je dois agir et conduire de façon responsable, autrement je vais rester la fameuse « passenger princess » toute ma vie, chose qui ne plairait sûrement pas à mon père..."

École secondaire de Mirabel
Émotions
Je ne me connais pas moi-même
"Je ne sais pas ce que je suis en train de faire
Avec moi
Avec ma vie,
Les chemins ne sont pas clairs..."

Polyvalente St-Jérôme
Amour , Émotions
La déception amoureuse
"Dans la vie, nous, les filles, tombons plus facilement amoureuses que les garçons, mais nous n'avons souvent pas le courage de leur avouer nos sentiments, car nous avons peur de leur réaction..."

École secondaire Le Tremplin
Émotions , Pression sociale
J’ai l'impression…
« J’ai souvent l’impression d’être incomprise ou plutôt mal jugée. »

École secondaire du Harfang
Émotions , Pression sociale
"Speak my generation"
"...Quand après notre premier signe de vie,
Vous nous offrez la lumière bleue
Pour éviter nos cris affreux?
Speak my generation..."

École secondaire du Maréchal
Anxiété , Émotions
Respirer dans la foule
"La sphère sociale a toujours été difficile, j’ai toujours voulu disparaître dans la foule question de ne pas me faire remarquer..."

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , École
Trouble d’apprentissage
"...Pour ceux qui se demandent, un trouble d’apprentissage est un processus d’acquisition des connaissances qui affecte la lecture, l’écriture et la mathématique. C’est un peu comme une maladie, car je l’aurai toute ma vie..."

École secondaire d’Amos – La Forêt
Émotions , Pression sociale
Un sentiment d’impuissance
''...tout ce qu'on pense à cet instant, c'est combattre les larmes pour ne pas les laisser couler...''

École secondaire de Mirabel
Amour , Émotions , Rêves
Un amour de vacances
"encore aujourd’hui je rêve comme tout le monde d’une histoire aussi belle"

Polyvalente des Monts
Émotions , Famille
La nostalgie de Noël
"... Cher père-Noël, pour Noël, je voudrais…"

École secondaire Curé-Mercure
Émotions
Prisonnière de mes peurs
« ...Il faudrait que je te parle, mais les mots se dérobent... »

École secondaire du Maréchal
Émotions , Pression sociale
Dans mon temps…
''...Comme si nos expériences n'étaient rien comparées aux leurs...''

École secondaire de Mirabel
Émotions
Un livre ouvert
"...Une fois de plus, les pensées s'emmêlent au travers des questions sans réponse et des réponses sans question..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Famille
La magie de ce temps!
"Noël, Noël, Noël. NOËL! Cette fête arrive à grands pas, et je m’en réjouis profondément. Car Noël est la fête de la famille, de la générosité et du bonheur..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Passions
S’exprimer par l’art et les mots
''...Les mots se bloquent dans notre gorge quand on cherche le bon terme pour décrire la bonne émotion...''

École secondaire de Mirabel
Émotions
Réciproque?
"Je le veux
Mais, je ne peux
Exiger que lui veuille
Ma tête tourne sans cesse..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Famille
Une dernière pièce
"...Au fil des accords, mon corps se soumet de plus en plus à la musique et je me perds dans le rythme de la mélancolie, de la nostalgie. Autour de moi, le monde porte un filtre beige..."

Polyvalente St-Jérôme
Amour , Émotions
Rupture difficile
"...Il y a malheureusement aussi des histoires d’amour qui commencent bien mais qu’au fil du temps, l’amour finit par disparaître peu à peu..."

École secondaire Le Tremplin
Émotions , Amitié
Les relations amicales toxiques
"...les amitiés toxiques ressemblent à des fleurs, belles au début, mais pleines de douleur..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Passions
La danse : une passion pour se libérer
"La danse,
Un art apaisant où nous pouvons laisser libre cours à notre créativité
Un art où nous pouvons se libérer sans même avoir l’obligation d’avancer..."

École secondaire du Harfang
Émotions , Pression sociale
Être indécise…
Je n'ai jamais compris comment les gens faisaient pour choisir avec une aussi grande facilité, alors que, dans mon cas, je me casse la tête pour des décisions qui ont rarement un grand impact. De plus, si vous êtes indécis ou hésitant, vous avez sûrement déjà remis un choix entre les mains du hasard… pour, au final, finir par douter de ce résultat également.

Polyvalente Deux-Montagnes
Émotions , Famille
Apprendre à accepter la justice
"Être témoin devant un juge à la cour municipale n’est pas une affaire simple et je peux en témoigner..."

Polyvalente des Monts
Émotions
La dangerosité des fêtes
"...Dans ces repas, s’il y a des plats contenant des arachides, ça pourrait me tuer avec la contamination croisée. Je pourrais aller à l’hôpital, juste parce que quelqu’un a mis une cuillère dans un mauvais plat..."

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , Stress
Ce vide incessant
« Vous savez, ce sentiment que vous enfouissez bien profondément dans votre corps. Le sourire forcé que vous affichez alors qu’au fond, le vide est très pesant... »

Polyvalente des Monts
Émotions , Valeurs
Le grand peut-être
"... Des regrets et des espoirs. Pourquoi voulons-nous toujours changer le passé ou se projeter dans l'avenir..."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions
Ombre
''...une ombre. Une deuxième. Pas un soleil, pas une planète, seulement un astre ...''

École secondaire de Mirabel
Émotions , École
Le secondaire, ce passage obligatoire
"...Avez-vous déjà ressenti la solitude, l’impression de ne pas être assez bonne ou de ne pas faire assez? Bien sûr, c’est ce que tous les étudiants ressentent, au même moment que toi. Il y a environ un élève sur deux, soit 52 % des élèves au Québec, qui ressentent des symptômes de dépression. Tu n’es pas la seule!..."

Polyvalente Deux-Montagnes
Émotions
Ma version du mot calme
"Une neige blanche
Blanche et douce
Comme la craie sur un tableau vert..."

École secondaire Le Tremplin
Émotions , Deuil
Te souhaiter le meilleur
"...Tout comme quand quelqu'un décède, tout ce que vous voyez ou entendez vous fait penser à cette personne comme une chanson ou à l'endroit où vous pouviez parler pendant des heures..."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Santé mentale
Cette fatigue constante
"...Chaque jour, je ressens une fatigue, mais pas le genre de fatigue due au fait que je n’ai pas assez dormi. Non, une fatigue intérieure, gravée en moi..."

Polyvalente des Monts
Émotions
Cœur fracassé
‘‘Elle possède un monde bien beau, mais le noyau lui est de trop. Les gens ne valent pas de prix, ils la comblent tous à l`infini, mais elle, elle fuit la vie.’’
¯Olem

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , Famille
L'amour entre parent/enfant
« ... Dans tout autre cas, peu importe, nous devrions recevoir l’amour paternel et maternel nécessaire ... »

École secondaire du Harfang
Émotions , École
Une phobie à vaincre
"Avoir une phobie, c'est l'avoir pour la vie ou jusqu'à ce que tu te prennes en main et que tu te dises : "Là, ça va faire !" Lorsque je suis arrivée au secondaire, j'ai commencé à avoir mal au coeur..."

École secondaire de Mirabel
Émotions , Persévérance
Trouver la force et la résilience
"Je n'ai pas eu une enfance facile malheureusement. Cela a commencé quand mes parents se sont séparés. J'avais seulement 5 ans quand il se sont quittés..."

École secondaire de Mirabel
Émotions , Stress
Où est ma confiance?
"Je suis cette fille qui se montre forte, mais au fond, je vis le manque de confiance, les blocages mentaux, la peur de ne pas être acceptée et surtout, j’ai des traumatismes qui ont marqué ma vie..."

École secondaire d’Amos – La Forêt
Émotions , Estime de soi
Illusions
''...Personne n'est parfait. Personne ne devrait l'être. Ces compliments qui paraissaient si doux, si beaux, deviennent quelque chose d'indésirable...''

École secondaire de Mirabel
Émotions , Surperformance
Apprendre à prendre une pause
"...Je dois cruellement apprendre à me donner des moments de pause pour prendre du temps pour moi, faire des choses pour moi et ou juste ne rien faire sans me sentir coupable. Je dois apprendre à m'écouter et surtout à respecter mes limites..."

École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Valeurs
La nostalgie de l'enfance
« ...vous savez, Tristesse, dans vice-versa? Elle a un pull gris, gris comme la nostalgie...»

Polyvalente des Monts
Émotions
Les sentiments ne tuent pas
"...Chaque brique que je posais représentait une promesse faite à moi-même: celle de ne jamais montrer mes faiblesses, de demeurer imperturbable face aux tempêtes émotionnelles..."

École secondaire d’Amos – La Forêt
Émotions , Santé mentale
Un trou sans fond
« Depuis toujours, je vis avec un vide à l’intérieur de moi ... »

École secondaire du Harfang
Émotions
Bataille d’une âme
"...Mon âme se bat, avec toute sa force
Mais elle ne comprend pas, la tristesse qu’elle supporte..."

École secondaire de Mirabel
Émotions , Famille
La présence de mon papa
« Mon papa est comme un sauveur pour moi: pour plusieurs d’entre vous, c’est votre mère ... »

École secondaire du Harfang
Émotions , Famille
Une famille tricotée
"Je ne sais plus quoi en penser
Que dois- je en penser?
De cette famille tricotée serrée
Mais des mailles déformées..."

École secondaire Curé-Mercure
Anxiété , Émotions
Comme un orage
"...L’anxiété, c’est comme un bug,
Un truc qui tourne en boucle dans la tête.
T’as beau vouloir passer à autre chose,
Elle revient, elle s’invite, discrète..."

École secondaire de Mirabel
Orientation sexuelle , Émotions
Une lumière peut briller dans la pénombre
"...Il faut avoir le courage de s'affirmer en tant que personne, que ce soit par rapport à ton physique, ton état mental, ton cercle social ou même dans mon cas, ton orientation sexuelle..."

École secondaire d’Amos – La Forêt
Émotions , École
Ma relation avec mon intervenante
"...Pour la plupart des étudiants qui ont un intervenant ou une intervenante, il ou elle le ou la considère seulement comme un adulte présent à l’école. Pour moi, c’est plus qu’une adulte présente à l’école..."

Polyvalente des Monts
Émotions
Avec le temps
«...Avec le temps, j’ai réalisé que l’amour, ce n'est pas seulement jouer dans le bac à sable avec quelqu’un... »

Polyvalente des Monts
Émotions , Rêves
Abandonner
"...J’aimerai être rebelle
Sans être cruelle
Explorer le monde sans avoir l’obligation d’être quelque part..."

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions
L'hypersensibilité
"Plusieurs personnes disent que ľhypersensibilité est un défaut. Avant, je pensais la même chose, mais maintenant, j'ai réalisé que ľhypersensibilité a un côté qui est bien..."

École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Estime de soi
« Tu es forte »
"...Tu ne pourras jamais comprendre le nombre de fois où je me suis effondrée à genoux, priant en silence pour que la douleur cesse..."

École secondaire d’Amos – La Forêt
Émotions
La nostalgie
"Ce sentiment qui nous fait rester en vie tout en nous poignardant tranquillement. Les souvenirs joyeux qui nous ramènent à la surface lors de nos nombreux moments descendants..."

Polyvalente St-Jérôme
Émotions
Reconnaître sa valeur
"...On pense que, si l’on n'était plus là, ça serait plus facile..."

École secondaire Le Tremplin
Anxiété , Émotions
Tsunami
« On a essayé de l’ignorer, mais c’était impossible. Un tsunami n’est pas géant pour rien. Il veut qu’on le voit, qu’on lui accorde de l’attention... »

Polyvalente des Monts
Émotions
Pourquoi les souvenirs et les regrets du passé restent en tête ou même me harcèlent ?
"... J’aurais aimé ne pas avoir fait d’erreurs ou avoir de regrets. "

École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Famille
Nos animaux, nos amours
"Les animaux sont tous différents à leur façon, mais ils ont tous la même vie un peu banale : ils dorment, mangent et jouent. Mais pourquoi sommes-nous si attachés à ces petits êtres qui font partie de notre vie?..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Stress
Pensées entêtantes
"Je suis tout le temps partie
Souvent dans ma tête
Dans mon monde imaginaire
C'est mieux que ce qui se passe autour de moi..."

Polyvalente St-Jérôme
Émotions , Amitié
Ode à mon chat
"...Quand je suis avec un animal, je me sens en sécurité comme si, à lui seul, il pouvait me protéger contre n’importe quelle situation..."

École secondaire Le Tremplin
Émotions , Passions
Une maison, une famille
« ... Pour moi, ma maison c'est des personnes, un sport, c'est une musique ou un sentiment ... »

École secondaire du Harfang
Émotions , Estime de soi
Se sentir exclue par les autres
"...Pourquoi ces petites choses nous font si mal? Souvent, cela se résume à un besoin d’appartenance, à vouloir se sentir aimée par les autres. Ce n'est pas le cas de tout le monde..."

École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Santé mentale
Je ne veux pas mourir, je veux dormir!
''...Trop penser, c'est souvent ne pas avoir de réponses aux questions que tu te poses et parfois avoir l'impression de perdre le contrôle, avoir les larmes qui montent et ne plus être capable de respirer...''

Polyvalente St-Jérôme
Émotions
Être devenue un fantôme
"...En grandissant, j'ai commencé à me renfermer un peu. Je n'osais plus aller vers les autres et j’étais donc plus souvent seule. Plus les années passaient, plus la paroi de la bulle dans laquelle je m'étais enfermée s'épaississait..."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Féminisme
Vous y croyez
"...Vous êtes une femme? Si oui, arrêtez d’imaginer..."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Stress
Les concepts du doute
"Douter. Drôle de mot. Si court, mais si vaste en même temps. Il englobe tout et tout le monde..."

École secondaire de Mirabel
Amour , Émotions
Sentiments controversés
"...Aujourd’hui, ma vision a un peu changé, avec toutes les histoires déroutantes que j’ai entendues, je dois avouer que ça m’a fait un peu peur. Je ne sais pas vraiment comment l’expliquer, mais je préfère vivre l’amour au travers des livres et des films que de le vivre dans la vraie vie..."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions
L'automne
"... Cette fraîcheur, cette chaleur et cette tiédeur
Un regard vers les arbres et leurs couleurs..."

Polyvalente des Monts
Émotions
Au bord de l'invisible
"Aujourd'hui, tu te lèveras, enfileras ton uniforme et sauteras ton petit-déjeuner. De toute façon, cela fait déjà plusieurs semaines que ton appétit t'a quitté..."

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions
Illusion
"...J’avais peur et j’ai toujours peur
De ne pas être à la hauteur
J’ai peur de décevoir
J’ai peur d'échouer
J’ai peur de perdre en continuité
Je me réfugie dans ma bulle..."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Persévérance
Derrière la façade
"...La jeune fille avait développé cette carapace au fil du temps pour se protéger des douleurs passées et des incertitudes de l'avenir. Cependant, cette protection l'isolait parfois de ceux qui cherchaient à la connaître vraiment..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Famille
L'influence du cercle familial
"...Ma question est pourquoi, pour certains, avoir une vie sociale vient naturellement?..."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Famille
Mes inspirations féminines
"... Elle a eu beaucoup de difficulté, mais elle a réussi. Elle a toujours essayé d'être là pour moi, même si elle n’avait pas beaucoup de temps..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Famille
Maison de poupées
"Dès que tu ouvres la porte de leur maison pour aller y jouer, ils se donnent une façade de la famille parfaite. Pourtant, quand vient le moment de t’en aller, c’est là que le jeu commence vraiment..."

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , Persévérance
Libérée de ma cage
"...Au revoir les pilules, je continuerai mon voyage seule, je n'ai plus besoin de toi! Parfois, je me rappelle à quel point c'était facile. Je mettais simplement une pilule dans ma bouche et le monde se taisait..."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Santé mentale
L'hypersensibilité démystifiée
"...Un rien est un trop. Un vent est une bourrasque. Une goutte d’eau est un océan. Bref, tout est trop..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Famille
Problème de famille
"Quand j’étais petite, j’habitais avec mon père qui était dans la drogue, donc tout ce qu'il y avait à la maison, c'était de la bière et des drogues. Il n’y avait rien à manger pour moi..."

École secondaire Le Tremplin
Émotions , Famille
Je vais vous raconter mon histoire
"J’étais une petite fille d’environ 9 ans stressée et anxieuse, qui pour s’apaiser, s’améliorer et avoir des petites techniques pour mieux gérer, rencontrait une psychologue..."

École secondaire d’Amos – La Forêt
Émotions , Persévérance
Réflexions...
"...Que des réflexions
Je suis consciente que même en méditant sur ces pensées
Il semble peu probable que je puisse modifier ces choix passés..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Environnement
L'arrivée de l'automne
«...il y a quelque chose de chaleureux qui me plaît dans cela»

Polyvalente des Monts
Amour , Émotions
Aimer sans savoir comment ça se finit
"...Aimer peut être merveilleux lorsque ce que tu ressens pour la personne est réciproque. Mais un jour, lorsque ça se finit, c’est une des pires souffrances..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Surperformance
Tragédie… vraiment?
"...À toutes les fins de semaine, cette petite fille attendait avec impatience le retour en classe. Ce n’était pas sa passion, mais la facilité qu’elle avait dans la plupart de ses matières la rendait fière d’elle et elle avait un besoin insatiable de cette émotion..."

Polyvalente St-Jérôme
Émotions , Amitié
L'équinoxe d'automne
« Maintenant, je sais que c’est ainsi que la vie fonctionne... »

Polyvalente des Monts
Amour , Émotions
Ma rose éternelle
"Tu n'étais qu’une simple rose au départ
Mais plus on lit entre tes épines pointues
Plus on remarque chaque pétale..."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Intimidation
Les différences, on s’en fout!
"...Les jugements, merde! Arrêter c’est gossant, ça ne sert à rien, ça ne va rien changer, strictement rien...."

Polyvalente des Monts
Émotions , Stress
Mon hypersensibilité
"...Malgré tout, à la fin, les gens hypersensibles finiront par trouver un moyen pour exprimer leurs émotions. Ça peut être comme moi par le dessin ou l’écriture, mais ça peut vraiment être de n’importe quelle manière..."

École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Santé mentale
Tout ça pour faire rire
"...Ton petit numéro de clown, tu peux bien l’arrêter tout de suite parce que c’est pas la personne visée que tu rabaisses, C’EST TOI, TOI ET TON ÉNORME ÉGO..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Troubles alimentaires
Exprimer la souffrance pour mieux guérir
"...Depuis quelques années , je vis avec une maladie que personne ne peut voir quand on me regarde, mais qui détruit et laisse des conséquences dans mon corps. Un trouble du comportement alimentaire, plus particulièrement l’anorexie..."

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , Pression sociale
Expérimenter sans peur
"... Je trouve ça vraiment triste que des centaines de filles se privent d’être elles-mêmes, alors qu'elles sont magnifiques à leur façon..."

Polyvalente St-Jérôme
Émotions
Un tourbillon d'émotions
"Le 22 décembre dernier, ma mère a découvert qu’elle avait une masse dans son sein gauche. Elle est allée chez les médecins et on a découvert que c’était le cancer..."

École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Passions
Passionnée
"...Bref, oui, une passion c'est un état affectif et intellectuel assez puissant pour dominer ta vie mentale, mais c'est tellement plus que simplement ça! C'est un amour qui restera dans ta vie aussi longtemps que tu le voudras..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Persévérance
Une alarme sonne!
"Lundi matin, mon alarme sonne, ce son qui me paraissait si doux est maintenant mon pire cauchemar. Il résonne dans ma tête, je me sens obligée de me lever..."

École secondaire Curé-Mercure
Anxiété , Émotions
La peur de perdre nos relations
La peur est un grand sentiment quand les individus éprouvent un sentiment de prise de conscience du danger ou autres.

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions
Choisir, c’est mourir un peu
"...Même les décisions les plus futiles comme les bulles de thé au perles choisir ou même quelle coiffure porter lors d'un simple nombril de la semaine peuvent mener à la panique..."

Polyvalente St-Jérôme
Anxiété , Émotions
Les ascenseurs émotionnels de l’hypersensibilité
« L’hypersensibilité est définie sur Internet tout simplement comme le fait d’avoir une sensibilité plus haute que la moyenne, mais, soyons honnêtes, c’est bien plus que ça. »

Polyvalente des Monts
Émotions , Estime de soi
Ah! Cet âge-là!
"...L’adolescence, le secondaire, c’est une partie dure, non? J’en suis à ma troisième année et je peux confirmer ce qu’on entend..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Amitié
Suis-je assez bien?
Avoir ce constant sentiment incontrôlable de peur, une peur d’être abandonnée. Cette même crainte qui te tourmente l’esprit au quotidien comme un trop-plein de pensées qui s’entrecroisent jusqu’à y créer un brouillon qui te fait te poser mille et une questions.

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions
Une lettre aux personnes en besoin <3
"Je n’ai jamais eu confiance en moi, j’ai toujours eu peur de parler devant les gens, de m'exprimer à cause de ma peur des rires négatifs. Je ne crois pas que je sois la seule..."

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , Deuil
L’ombre d’un souffle
"...Au dernier jour, tu vas t'asseoir sur ce lit d'hôpital. Tu regardes ta mère, allongée sur ce lit, rongée par la maladie, s'éteindre tranquillement. Sa conscience s'est évaporée depuis longtemps, mais sa faible respiration te soulage encore..."

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , Estime de soi
Le bonheur tout simplement!
''...que seule n’est pas synonyme de solitude et que je vole plus haut lorsque mes ailes sont grandes ouvertes...''

École secondaire de Mirabel
Émotions , Persévérance
À une prochaine fois!
"...je ne suis pas une jeune adolescente bonne à l’école, je me ‘’pogne’’ avec mes profs, j’aime défier les règles. Mais j’ai grandi, j’ai pris conscience de l’importance de comprendre et écouter..."

École secondaire d’Amos – La Forêt
Émotions , Estime de soi
Qui on est vraiment?
"...Quelle personnalité mes amies voudraient que j'aille
Je ne sais qui je suis
Quel visage est vraiment le mien..."

École secondaire La Source
Émotions , Pression sociale
La génération d'aujour'hui
"...notre génération en 2024 est pleine de jugement et de mensonge..."

École secondaire La Source
Émotions , Deuil
Le deuil : si dur à accepter
"Perdre un être cher est la chose la plus difficile qu’un humain peut endurer. C’est la plus grosse charge mentale à porter, surtout quand il n’y a rien à y faire. On se sent vide..."

École secondaire d’Amos – La Forêt
Émotions , Famille
L’œuf
"...C’est dur sur le moral pour des personnes hypersensibles comme elle et moi. Surtout quand tu es sensible aux cris et engueulades, que tu pleures facilement, quand tu en vis ou que tu es témoin d’une chicane/engueulade..."

École secondaire d’Amos – La Forêt
Amour , Émotions
L’amour, mais qu’est-ce que c’est ?
"...j’ai toujours eu de la difficulté avec mes sentiments. Ils sont généralement flous et je ne sais pas ce que je veux..."

École secondaire La Source
Émotions , Persévérance
Grandir trop vite
"...j’ai commencé à me renfermer sur moi-même. La solitude et mes pensées sont devenues mes deux meilleures amies qui me suivaient partout où j’allais. Mes pensées sont devenues très persistantes et envahissantes..."

École secondaire d’Amos – La Forêt
Émotions , Amitié
Une amitié perdue
"J’avais une meilleure amie…"

École secondaire d’Amos – La Forêt
Émotions , Dépendance
Dépendance affective
"...Lorsqu’on a l’impression d’être de trop, on cherche l’affection dans chaque nouvelle rencontre..."

École secondaire d’Amos – La Forêt
Émotions
Absent mais présent
"J’aimerais te dire que je ne t’aime pas
Que ton silence est sans douleur
Te dire que tes mots ne m’atteignent pas..."

École secondaire La Source
Émotions
MOI
'' ...Cette forteresse que presque personne ne réussit à atteindre. Je bloque le passage par peur d'être repoussée...''

École secondaire de Mirabel
Image corporelle , Émotions
Ma chirurgie
"...Puis le jour J arriva. Je me présentai à l’hôpital tôt le matin. Le chirurgien fit avec moi les derniers préparatifs à l’opération et j’ai vu mes seins triple G pour la dernière fois. Ils n’allaient certainement pas me manquer, mais ils avaient pris beaucoup de place dans ma vie durant tout mon secondaire..."

École secondaire d’Amos – La Forêt
Émotions , Féminisme
Bienvenue dans la vie d’une fille
"Être une fille, c’est aider avec le souper alors que ton frère joue aux jeux vidéos. Être une fille, c’est guérir les traumatismes de ta mère en même temps que tu guéris les tiens. Être une fille, c'est pardonner à ton père… encore et encore..."

École secondaire de Mirabel
Amour , Émotions
Comment s'attacher?
"...La génération Z peut rendre l’amour dangereux, car on ne sait pas bien aimer les personnes qui nous entourent. Il a des personnes qui s’attachent trop rapidement et finissent blessées..."

École secondaire La Source
Émotions , Valeurs
Drapeau blanc
"...j’ai découvert qu’on pouvait nous aussi, toi aussi, lever le drapeau blanc on peut mettre un genou à terre parce qu’on n’en peut plus..."

École secondaire d’Amos – La Forêt
Émotions , Persévérance
Être dans l’équilibre de soi
"...Je suis une éponge qui absorbe le mal de mes ados et couper le cordon est difficile pour moi. Je continue de persévérer et de trouver des outils pour m’aider et pour m’améliorer afin de continuer à vous aider..."

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , Persévérance
Ligne d’arrivée
"...J’ai tellement hâte de commencer cette nouvelle aventure. De nouveaux défis, de nouvelles rencontres et amitiés sont à l’horizon. J’aurai enfin un peu de liberté, des cours qui me plaisent, un nouvel environnement à explorer, bref du changement..."

École secondaire de Mirabel
Anxiété , Émotions
Vous n’etes pas seul
"...ce texte vous montre que l’anxiété peut être quelque chose qui peut arriver à tout le monde, peu importe l’âge. Sachez que vous n’êtes pas seul et qu’il y a toujours quelqu’un pour vous aider..."

École secondaire d’Amos – La Forêt
Émotions
La fin n’importe peu
« La fin m’importe peu. Il est clair que ce titre peut éventuellement intriguer, voire étonner. Fort probablement que c’est votre cas à vous aussi. Et pourtant, tout cela a un sens bien à lui. »

Polyvalente Deux-Montagnes
Émotions , Passions
Ma meilleure amie
''...je regarde le public, la tête bien haute. Les grands projecteurs de lumière sur mon visage, le micro entre mes mains, je me sens comme sur un nuage...''

École secondaire de Mirabel
Amour , Émotions
Avant toi…
"...Avant, j’étais trop gentille tout simplement parce que je n’arrivais pas à dire non. Avant, je ne connaissais pas le stress car je vivais sur mon petit nuage..."

École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Estime de soi
Être
"...Juste un petit mot pour te dire que c’est correct, que tu as le droit d’être là. Juste un petit rappel que tu n’es pas seule; que si ça ne va pas derrière ton sourire, il y a des gens pour t’écouter..."

École secondaire de Mirabel
Émotions , Famille
Relation frère-soeur
"...Il a 19 ans maintenant et n’habite plus avec nous; il a son propre appartement. J’aime dire que j’ai la paix, mais c’est faux! C’est difficile, parce que je ne le vois vraiment pas souvent et je m’ennuie beaucoup..."

École secondaire d’Amos – La Forêt
Émotions
Dormir, pour tout oublier
"Des fois, je ne suis même pas fatiguée, je suis juste tannée d’être réveillée, alors je dors. Le sommeil est une échappatoire, lorsque tout va mal, il suffit de dormir pour tout oublier..."

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , Amitié
Meilleure amie
"...Une amie pour la vie. Nos secrets, nos peines, nos amours. Nos nuits où les histoires se racontent après minuit. Toi en qui j’ai tant eu confiance, pourquoi m’as-tu trahie? Tu m’as caché que tu lui parlais et je l’ai appris..."

École secondaire d’Amos – La Forêt
Émotions , Persévérance
Rêve, mais pas trop
"Quand tu es jeune, on te dit toujours : «Poursuis tes rêves !», mais plus vieux, on tape un mur. Et si nos rêves étaient trop difficiles à atteindre ? Et si nous ne pouvions pas y arriver?..."

École secondaire de Mirabel
Émotions
Le pouvoir de la prière
"... Souvent, quand je ne vais pas bien ou que je suis très anxieuse, je prie. Soudainement, je me sens super bien, je suis en paix et ma tête est libérée. "

École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Intimidation , Stress
La maturité
"Aujourd’hui, en 2024, je peux malheureusement dire que certaines personnes sont encore victimes d’immaturité de la part des jeunes adolescents de mon âge. Je trouve que le manque de maturité joue un rôle majeur dans les problèmes chez les jeunes..."

École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Famille
Ta maladie
"...J’avais essayé de faire du cancer une simple banalité, en y croyant de tout mon être que ce n’était qu’un simple cauchemar, que j’allais me réveiller et que tu serais à mes côtés, en pleine santé..."

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , Amitié
Je ne suis pas un jouet
"...Je ne suis pas un jouet, je ne viens pas avec plein de personnalités qui s'adaptent à ton énergie pour que, quand tu me cries après, j’aille m'asseoir et te laisse faire..."

École secondaire de Mirabel
Émotions
Sentiments
"Parfois, j’ai l’impression de ne pas mériter ce qui me fait du bien. L’impression de m’interdire ce que j’aime, comme si je n’y avais pas droit..."

École secondaire d’Amos – La Forêt
Émotions , Passions
La page blanche
"...J’ai toujours aimé écrire et encore aujourd’hui! Mais rien ne me vient ou sinon j’ai l’impression de mal le faire et je n’apprécie pas mon résultat..."

École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Valeurs
Le passé
"...La seule chose que je dois retenir, c’est que le passé ne détermine pas qui je suis, il me construit pour le futur..."

École secondaire d’Amos – La Forêt
Émotions
S.E.U.L.E.
"...Être confrontée au silence, c’est aussi un aspect de la vie seule. Se sentir petite dans l’environnement silencieux, sans personne pour le combler, mis à part le chant des oiseaux aux petites heures du matin..."

École secondaire de Mirabel
Émotions
Ma personne
"J’ai tout essayé. Pourtant, perdre sa personne ne s’efface pas. Ça ne s’améliore pas non plus. L’évitement ne marche pas. Essayer de la remplacer ne marche pas. C’était ma personne..."

École secondaire de Mirabel
Émotions , Famille
Père absent
"Comment vivre avec un père non-présent...souvent, on croit que les gars sont plus touchés par l'absence d’un père, mais les jeunes filles sont autant touchées par ce manque de présence..."

École secondaire d’Amos – La Forêt
Émotions
Voir le verre à moitié plein
"J’ai écrit mon dernier texte l’année passée dans une vision positive de ma vie parce que je trouve ça important de conclure chaque expérience d’une manière positive puisque sinon c’est trop facile de juste mettre le négatif en lumière et d’oublier tout le reste..."

École secondaire Émilien-Frenette
Émotions
Les émotions
"Nous vivons plusieurs émotions, parfois elles sont très difficiles à surmonter et cela est complètement normal. Chaque humain ressent des émotions, sûrement comme toi, mais ils les ressentent à leur manière..."

École secondaire La Source
Émotions , Amitié
Libération
"Se sentir bien…Un sentiment que je n'avais pas ressenti depuis longtemps, je dois bien l'avouer.
Se sentir prise au piège…Ce qu'on vit lorsqu’on est dans une amitié toxique..."

École secondaire de Mirabel
Émotions , Amitié
Les promesses
"Depuis que je suis petite, ils me disent que je suis importante pour eux. Que, à leurs yeux, je suis exceptionnelle, que je suis la plus belle et qu'ils ne laisseraient pas la DPJ m'enlever de mon chez moi..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Persévérance
Un lien indestructible
"Encore une fois, je suis tombée. Mais cette fois-ci, ce n'est pas seulement mon corps qui souffrait. Mon cœur était en mille morceaux. Je venais de choisir mon corps..."

École secondaire de Mirabel
Émotions
Le jour et la nuit
[...] Peu importe les circonstances, j’en conclus que la nuit peint ce qu’elle engloutit d’une teinte de mystère. [...]

Polyvalente Deux-Montagnes
Émotions , Famille
Le repos
"Les vacances sont un moment de repos. Un moment dont tu vas profiter et que tu vas savourer pour une semaine complète..."

École secondaire de Mirabel
Émotions , Passions
Mon meilleur ami
"...Alors quand je suis triste, j’essaie de me remonter le moral en écoutant quelque chose de plus joyeux, ou de pleurer sur une chanson triste. Cela véhicule des émotions fortes..."

École secondaire d’Amos – La Forêt
Émotions , Stress
Vivre ma vie
"...Mon rêve, c’est de ne plus sentir une boule dans mon ventre à chaque fois que je décide de parler. Voilà…"

École secondaire d’Amos – La Forêt
Émotions , Famille
Mon petit frère
"... Je m’ennuie de mon petit frère..."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions
Le poids de la solitude
"La solitude, pourquoi ne vas-tu pas au diable?"

École secondaire La Source
Émotions , Santé mentale
Ne perdez jamais confiance en vous
"Il y a un an environ, un événement important a chamboulé ma vie. Ma vie d’adolescente, d’enfant. J’ai reçu un diagnostic que je ne connaissais pas et qui allait détruire chaque petite chose que j'accomplissais..."

École secondaire d’Amos – La Forêt
Émotions
Le regret
« Le regret d'avoir gardé son téléphone dans ses poches pendant le cours. Le regret de n'avoir pas réagi à temps à la suite de problèmes d'argent ...»

Polyvalente des Monts
Émotions , Persévérance
Une vraie journée de m*rde
"...Je me rends au bloc sanitaire qui, selon moi, est l’endroit le plus effrayant du parc, pour accompagner mes jeunes aux toilettes! J’entends un jeune dire qu’il ne se sent pas bien, alors je me dirige vers lui… au lieu de régurgiter, il me pète dessus… "

École secondaire de Mirabel
Amour , Émotions
Première rupture amoureuse
"...Quand tu as le cœur brisé, ça prend toujours beaucoup de temps avant d’aller mieux: ce n'est qu'une question de temps…"

École secondaire Curé-Mercure
Émotions , École
Mon signe d’espoir à moi
"...Rester pour une personne, une personne incroyable. Je parle de ma prof de chimie. J’aime chaque moment passé avec elle et je continuerai à les chérir dans mon cœur..."

École secondaire Cap-Jeunesse
Émotions , Pression sociale
Le bonheur
"...Je ne me reconnais plus, je ne sais pas qui je suis ni qui je veux être. Tout ce que je sais, c’est que je déteste notre monde d’aujourd’hui. Toute cette haine et cette stupidité me rendent folle..."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Persévérance
Encore un changement de vie
"...L’anxiété à son plus haut.
La perte des amis
Pas de véritable cercle d’amis
Toute chamboulée..."

École secondaire de Mirabel
Émotions , Santé mentale
Exalter la vie
"... J’ai mal
Cette souffrance doit s’arrêter,
Mon corps alerté s’empare de tous mes sens,
Je me sens agressée..."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Intimidation
Avoir confiance en soi quand on est de la génération alpha
"Dans ma génération, il se passe beaucoup d’intimidation. L’intimidation doit cesser car ça ne fait que briser des personnes..."

École secondaire Émilien-Frenette
Amour , Émotions
Mettre fin à cette relation
"...Toujours dans le sombre jour après jour, je commençais à vouloir récupérer cette relation brisée. Mais sans crier gare, je suis restée à ma place..."

Polyvalente des Monts
Émotions
Les foutues hormones
"...Les émotions sont vraiment des phénomènes imprévisibles, une journée tu te sens bien et l’autre, tu te sens comme une merde..."

École secondaire La Source
Amour , Émotions
L'énergie négative
"...Aujourd'hui ça aurait bientôt fait 6 mois qu’on aurait été en couple même si on a vécu des hauts et des bas. Malheureusement, je l’ai perdu. Toutefois, je garderai toujours espoir pour qu’il revienne et qu’il puisse me refaire confiance en recommençant à 0..."

École secondaire Émilien-Frenette
Image corporelle , Émotions
Des cheveux
"Depuis onze mois, la question qu’on me pose est: “Pourquoi t' as rasé tes cheveux?” Au début, je disais que j’étais «crazy» et que c’était pour ça. Après réflexion, pas du tout..."

École secondaire Curé-Mercure
Amour , Émotions
Aimer
"...Et puis comment en être sûre?
Est-ce parce que j’aime aimer ?
Ou
Est-ce parce que je t’aime, toi?..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Passions
Inconnue de l'inconnu
« Sa robe enveloppant sa silhouette resplendissante sous le soleil plombant. La soie descendant en vagues du haut de sa tête, voltigeant d’éclats dorés à chaque coup de vent... »

Polyvalente des Monts
Émotions
Voir la vie défiler
"...La vie passe trop vite pour s'en faire avec les plus petits détails. C'est quétaine, mais “profiter du moment présent" n'est pas une phrase connue pour rien, ça frappe quand tu réalises que c'est vrai!"

École secondaire Émilien-Frenette
Émotions
Rester au milieu
"Vous avez enclenché la guerre, lançant chacun votre tour des obus de verre. Tellement pressés de vous entretuer, vous avez donc réellement oublié?..."

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions
Mes ailes
"...Oui, un jour, je réparerai mes ailes brisées et je volerai!"

École secondaire de Mirabel
Émotions
Souvenirs douloureux
"...même dans l'obscurité, la lumière peut émerger."

École secondaire de Mirabel
Émotions , Amitié
Vivre sa vie pour les autres ou pour soi
"...Je pense qu’en écrivant ce texte, c’est une manière pour moi de me montrer ma réalité et me forcer à voir ce qui ne va pas. Pour espérer changer ce comportement qui va me tuer à petit feu si je continue cette pente sur laquelle je suis..."

École secondaire Émilien-Frenette
Amour , Émotions
Le regard
"... C'est un petit ange et c’est mon tour de l’attendre. "

École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Deuil
Les adieux
"Il est parti, je n’ai pas pu lui dire au revoir..."

École secondaire Cap-Jeunesse
Émotions , Estime de soi
L'effet des rumeurs
"Les rumeurs détruisent plusieurs personnes physiquement et mentalement, mais pourquoi?..."

École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Deuil
Dans les nuages
« J’ai envie de te voir t’épanouir parmi les nuages, mais penser à cette immense distance entre nous me donne le vertige. »

Polyvalente des Monts
Émotions , Famille
Et moi alors?
"...je n'ai pas vu cette situation comme une opportunité pour soutenir mon grand frère. À la place, j'ai été prise de jalousie, moi, la plus jeune de la famille, à ce moment-là, qui n'avait plus toute l'attention, SCANDALE !!..."

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , Stress
Au soleil
"...La période que j'attends avec impatience tous les ans. Quand l’année scolaire tire à sa fin et que le ciel gris et les nuages laissent place au soleil..."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Amitié
Mes amies en or
"... Ces magnifiques personnes sont mes préférées, je les aime d’amour..."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Famille
La fuite
"Depuis aussi longtemps que je me souvienne, j’ai fui..."

École secondaire de Mirabel
Amour , Émotions
Prendre le risque
''...À toi, cher partenaire, si je dois prendre le risque de faire de la peine à quelqu'un en éprouvant mon amour pour toi, je le referais à n’importe quel moment...''

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , Valeurs
Les épreuves de la vie
"La vie, c’est quelque chose de grand avec des obstacles, des moments où on est au bout du rouleau et des moments où on se sent bien, fort(e) et confiant(e)..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Famille
Le déménagement
« Aujourd’hui, je vais vous parler des gens qui m’ont soutenue pendant toutes mes années au secondaire à la PDM de Sainte-Agathe-des-Monts, de mon déménagement, de mes sentiments et de ce que j’ai vécu pendant mes années scolaires. »

Polyvalente des Monts
Amour , Émotions
Être bien seule
"J'ai souvent voulu être avec quelqu'un et souvent, je suis restée dans des relations par confort et non parce que j'aimais la personne. Souvent, ce confort a pris le dessus sur mes décisions..."

École secondaire Cap-Jeunesse
Émotions , Amitié
Un lien spécial
"L'amitié est un lien spécial qui unit deux personnes..."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions , École
La 5e secondaire
"...Je n’ai pas vraiment d’intérêts ou de passe-temps réellement importants et je suis vraiment perdue dans ce que je devrais faire..."

École secondaire Cap-Jeunesse
Émotions , Famille
La maladie invisible
"Vivre avec une maladie invisible, c’est essayer de vivre comme les autres mais ne pas y arriver parce que c'est trop dur pour toi..."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions
Je ne suis pas un chien violent
"Je ne suis pas un chien violent, je ne sais pas pourquoi je mords. La personne qui m’a mise au monde a donné tout son amour aux substances. La première personne qui était censée m’aimer ne l'a pas fait..."

École secondaire de Mirabel
Émotions , Amitié
L’amour réciproque
"...Oui, je tiens à eux, mais eux, est-ce qu’ils tiennent à moi? C’est ça la question! Est-ce que je compte vraiment pour eux?? Est-ce qu’il m’aime??..."

École secondaire Cap-Jeunesse
Émotions
Ton regard
"...Tes yeux bruns cacao cachent bien des secrets. Est-ce des papillons dans ton ventre que tu ressens?..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Pression sociale
Ne pas être capable de se confier
"...Maintenant, on me dit souvent : tu pleures pour rien!..."

École secondaire Cap-Jeunesse
Amour , Émotions
Aimer sans pouvoir aimer
''...La peur d’être aimé est aussi un sentiment encore plus dévastateur. Imaginez que quelqu’un vous aime, mais qu’il ne peut tout simplement pas, car vous ne le permettez pas...''

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions
Mon voile rouge
"Tu es apparu soudainement dans ma vie
Et puis tu n’es jamais reparti…"

École secondaire de Mirabel
Émotions , Santé mentale
Un seul mot
"...Ce petit mot que tu m'avais confié,
7 petites lettres qui définissait ton avenir,
Celui qui incertain selon tes actions prochaines..."

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , Persévérance
Défiant de soi
"...J’aime chercher fierté à ceux que j’ai inquiétés lors du passé en espérant être pardonnée. Mais la vérité, c’est que j’ai l’impression de ne jamais en être assez..."

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , Passions
Les cheveux dans le vent
"...Je ne me suis jamais sentie aussi bien sur la glace de pratiquer ce sport à nouveau. Cette sensation d’avoir les cheveux dans le vent me rend extrêmement heureuse..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Passions
Neige folle
"Être première sur une piste. La vue du haut de la montagne est époustouflante, grandiose. La neige est fraîchement damnée telle du velours côtelé..."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Famille
L’effet du divorce parental
"...l’impact principal qu’il y a eu est le fait de toujours avoir l’impression de décevoir l’un ou l’autre dans mes décisions les concernant, comme aller chez ma mère alors que c’est un lundi de congé..."

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions
Une page du livre brûlé
"...Du début à la fin de notre vie, on portera ces moments passés avec les gens les plus chères à nos yeux. Au fond de nous, ces moments précieux ne cesseront de rester dans nos cœurs..."

École secondaire Cap-Jeunesse
Émotions , Amitié
Le chiffre sept!
"... Sept, un nombre chanceux. Sept, un nombre essentiel. Sept, m’ont permis de surmonter mes défaites."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions
Ce que je suis…
"...Ce que je suis : un être humain. Une adolescente, une jeune femme, qui ne sait pas encore par quel chemin passer, s’il faut tourner à droite ou à gauche. Une personne pleine de désirs, de rêves, d’espoir..."

École secondaire de Mirabel
Amour , Émotions
L’amour
"...Un amour sain, de la confiance, de la bienveillance, du respect, des objectifs, mais surtout du fun..."

École secondaire Cap-Jeunesse
Émotions , Amitié
Tu sais, je suis là, hein ?
''...Je serai là et je suis là. Je n'ai peut-être pas tout le temps été là, mais tu peux compter sur moi pour être présente à l’avenir comme dans le présent...''

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , Stress
Douleur temporaire
"...Le moment où vous vous dites: «J’ai tout essayé et, pourtant, je suis encore au même endroit.»

École secondaire Curé-Mercure
Émotions , École
La fin du secondaire...
"...Une majorité, d’après moi, a hâte de quitter le secondaire pour aller vivre sa vie d’adulte, mais moi, j’ai envie de rester encore un peu adolescente. Je veux profiter de ma jeunesse parce qu’après mon secondaire, ça sera complètement autre chose..."

Polyvalente des Monts
Émotions
Je me noie
"...Je me noie, mais cette nuit sans peur, peut-être trouverai-je une éternité..."

Polyvalente des Monts
Émotions
Tout passe
"... Prendre le temps de vivre chaque instant et l’apprécier, car rien ne nous est garanti pour toujours."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Troubles alimentaires
Difficulté alimentaire
"Les troubles du comportement alimentaires sont aussi appelés les TCA. De plus en plus de personnes en souffrent, du moins en parlent..."

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , Stress
Vaincre le stress
"...À cette époque, j'ai vécu beaucoup de stress et d'anxiété. J'avais peur de tomber malade, de m'évanouir, mais aussi des vaccins. Toutes ces peurs ont fait en sorte que je vivais des sensations désagréables, mais aussi très effrayantes..."

École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Persévérance
Un chapitre de ma vie
"...En ayant grandi dans la langue anglophone, j’ai eu de la difficulté à avoir de la facilité en français. Ma vie a totalement changé..."

École secondaire Cap-Jeunesse
Émotions , Valeurs
Ce Noël magique
"...Mais où est donc Noël? J’ai l’impression que chaque paillette féérique se transforme avec les années en billets dépensés. Je vois aussi qu’au fur et à mesure que mon calendrier de l’Avent tire à sa fin, les cernes de mes parents se creusent..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Amitié
Une amie pour qui mes yeux pétillent
"...J'ai fait de très belles rencontres durant ces derniers mois, mais celle-ci est unique..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Famille
Conflits, non merci !
"...Ce qui me dérange, c’est quand on essaie de me mettre à dos des personnes que j’aime ou bien qu’on me chiale dessus parce que mes opinions ont changé..."

École secondaire Cap-Jeunesse
Anxiété , Émotions
En route!
"...Chaque personne a ses propres peurs que les autres pourraient trouver faciles à surmonter. Mais il ne faut jamais, au grand jamais, laisser son angoisse gagner sur nous!!!"

Polyvalente des Monts
Émotions , Amitié
Respire
"...Tous les jours, je t’entends te rabaisser, et chaque fois, mon coeur se brise de plus en plus. Des choses que tu me dis, tu me fais peur parfois, je me demande vraiment ce que tu trouves d’autant mauvais sur toi..."

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , Stress
Les promesses et l’overthinking
"...Cette même petite voix qui te fait douter dans une relation est aussi celle qui te met des scénarios plein la tête. “Va-t-il m’aimer comme il me le promet ?”..."

École secondaire Émilien-Frenette
Amour , Émotions
L'amour
"...Avec cette personne, tu peux te confier, tu peux avoir confiance et être toi-même. Tu peux rire, sourire et être heureuse sans nécessairement te forcer..."

Polyvalente des Monts
Amour , Émotions
Un vrai amour
"...Un vrai amour ne signifie pas d'être parfait, mais veut surtout dire de se créer des souvenirs qui resteront gravés dans notre mémoire à jamais."

École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Amitié
C'est dur l'amitié à trois
"...Je sais, ça peut être dur l’amitié à trois, surtout quand vous êtes dans la même classe. Je le sais, car je le vis en ce moment. Des fois on a l’impression que les deux autres nous laissent de côté..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Deuil
Un monde sans eux
"...j’ai beaucoup de difficulté à faire un deuil. Me dire que quelque chose qui faisait partie de ma vie au quotidien ne le sera plus jamais est un concept que j’ai de la difficulté à accepter..."

École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Santé mentale
Mon ressenti intérieur
"...Quand une personne ne va pas bien et qu’elle démontre de la tristesse, probablement que vous allez vous soucier d'elle et lui demander ce qui ne va pas . Eh bien moi, ce n’est pas ce que je vis..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Valeurs
La guerre
"Je ne suis pas sûre de comprendre pourquoi on fait la guerre. Je crois que tout revient au contrôle et au désir d’avoir toujours plus. Le contrôle du territoire, le contrôle des gens..."

Polyvalente des Monts
Émotions , École
À toi, Vincent
"...Je me rappelle,
Lorsque toute la classe chantait,
Une classe remplie de jeunes femmes,
Chantant des classiques québécois..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Santé mentale
Parole
"...Quelques jours auparavant, j’avais parlé à mon copain de ce qui me pesait sur les épaules. Consciente que j’avais besoin d’aide, j’ai fini par lui demander d’aller parler à quelqu'un pour moi..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Estime de soi
Un sentiment d'assurance
"...La confiance, c'est aussi un sentiment d'assurance envers quelqu'un..."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Santé mentale
Vivre avec un TPL
"...La vie avec ce trouble de la personnalité peut être très difficile car il faut vivre avec des enjeux, pour la plupart, inhabituels. Par contre, il n’y a pas que des points négatifs..."

École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Valeurs
Abandon
"...Pour être content, il faut regarder en dessous de soi, non au-dessus. Il faut songer à ce qu'on pourrait perdre, non à ce qu'on a perdu..."

Polyvalente des Monts
Émotions
Ma passion équestre
"Cette passion est présente depuis que je suis une petite fille..."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Estime de soi
Mes différences
"...je vais vous parler des différences que seuls ma famille et mes amis les plus proches connaissent. Je suis née avec une oreille qui ne fonctionne pas à cause d’un vaisseau auditif manquant..."

Polyvalente des Monts
Émotions
La vie en général
"...Cela me blesse de savoir cela
parler d’elle
parler de nous
parler d’eux..."

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions
À cette personne
" ...Moi, je serai là et prête à faire ce que je peux... "

École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Amitié
Oser parler
" ...Toutes les personnes sont de passage dans votre vie. Certaines le sont plus longtemps que d’autres. Chaque situation nous apprend quelque chose..."

École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Santé mentale
La phobie sociale
"...Cette maladie, cette faiblesse qui est à la fois invisible, mais ravageuse, qui se cache dans l’ombre, tout au fond de nous. Il n’y a pas d’âge pour l’avoir, mais en général, cela se produit à l’adolescence..."

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , Intimidation
L’impact des gens sur ma vie
"...au primaire en étant une nouvelle immigrée, je sentais, en moi, que les élèves de l’école ne voulaient pas m’approcher ou me parler alors que je n’avais rien fait. Le fait que, pendant un bout de temps, personne ne m'ait adressé la parole me laissait croire que je ne servais à rien et ça m’a laissé un vide en moi..."

École secondaire Cap-Jeunesse
Émotions , Santé mentale
Les souvenirs
"...Aujourd'hui, je veux autant me rappeler des bons que des mauvais souvenirs, car ils font partie de moi..."

Polyvalente des Monts
Anxiété , Émotions
Anxiété, un sentiment bien désagréable
"...C’est un sentiment qui est bien désagréable, une sensation que quelque chose bloque votre gorge ou un nœud dans votre estomac. Il peut être causé par l’école, la foule, la famille, etc..."

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Anxiété , Émotions
La Tempête
"...Je ferme les yeux. Je veux crier. Je ne vois plus rien. Je n'entends plus rien. Je veux m'enfuir. Pleurer...."

Polyvalente des Monts
Émotions
Vivre ses émotions à 100%
"...J’aimerais revenir à l’époque où l’on était jeune et naïf, où l’on croyait au père Noël et à la fée des dents ou encore aux mensonges de nos parents..."

École secondaire Cap-Jeunesse
Émotions , Estime de soi
Une page qui s'envole
"...Ce que tu deviens, c’est l’avenir qui va te le décrire. L’avenir est le meilleur remède de guérison même si ça peut être le pire des poisons..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Pression sociale
Le jeu du blâme
"Le jeu de la faute. Le jeu du blâme. On cherche toujours à blâmer quelqu’un ou quelque chose…"

École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Valeurs
Ma lune
"...À toi, ma belle lune,
À toi qui m'as bercée dans la douceur
Et dans la frayeur.
À toi qui m'as vu rire,
Pleurer..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Stress
Solitude
"...J’ai besoin de solitude pour être calme et pour me sentir bien. J’aimerais que tout le monde respecte et comprenne mon besoin de solitude..."

Polyvalente des Monts
Amour , Émotions
Dans les bras de l'inconnu
"Sentiment inconnu. Première fois où j'ai le courage de me laisser aller. Plus rien pour arrêter mon envolée..."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions
Noyée dans ma tête
"Les pleures coulent au long de ma joue
Mes larmes ont créé un vaste océan
Maintenant, je cherche la terre ferme
Mais le néant à l’horizon ..."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Intimidation
Sans fin
"Vous savez ce que je déteste le plus au monde?..."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Valeurs
La guerre
"...C’est le loup pour la brebis
Le chat pour la souris
C’est du sable dans le désert
Des bateaux perdus en mer..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Troubles alimentaires
Désolée, je n’ai pas faim
"« Arrête de te plaindre, il y a plein de filles qui payeraient cher pour être mince comme toi ». Vraiment, elles payeraient cher pour vivre cet enfer?..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Amitié
Un nouveau départ
"...J'étais tellement heureuse d'avoir des amis comme eux, je me voyais déjà évoluer avec eux dans le futur. Quand mes parents m’ont annoncé que je devais déménager en plus de changer d’école, j’ai éclaté complètement..."

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , Famille
Grandir trop vite!
"... Le temps passe trop vite et j’ai peur de grandir."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Famille
Ma grande soeur
«...je n’arrête pas de penser à ce moment où elle partira...»

École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Famille
Papa
"...Alors après tout, j’ai un père, j’ai un père qui a décidé d’être là alors que d'autres ne le seront jamais, un qui ne m’a jamais laissé tomber..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Deuil
Deux nouvelles étoiles dans le ciel
"J’ai perdu mon chien et mon chat le même jour, il y a quelques semaines. C'est encore très difficile, car ils me manquent énormément..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Stress
La perfection et le contrôle
"Souvent les gens disent qu’être perfectionniste, c’est une qualité et que ça ne nous apporte que du positif. Étant moi-même perfectionniste, je ne suis pas toujours d’accord avec ça..."

École secondaire Émilien-Frenette
Amour , Émotions
Avoir un « crush » à 16 ans, comment le vit-on ?
"Je pense que lorsqu’on est rendu à l’âge de l’adolescence, autrement dit à 16 ans, on a forcément déjà eu des sentiments pour quelqu’un en qui l’on ne croirait jamais en avoir, mais cela s’est produit..."

École secondaire Cap-Jeunesse
Émotions
Mille et une poussières
"Elles partent, elles reviennent, elles laissent même parfois des traces de leur passage. Elles nous étouffent sans qu’on en soit allergiques. Elles sont à la fois inoffensives et toxiques..."

Polyvalente des Monts
Émotions
Vivre à fond
"...Tu pleures pour des petits trucs , tu te mets en colère vraiment vite. Peut-être que tu penses que tout ce que je dis ce sont juste des mauvais points, mais attends un peu ! Quand tu es heureuse, tu l’es à fond !..."

École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Deuil
Faire un deuil
"...La première, c'est le déni. Ton cerveau n’admet pas que c’est arrivé. Tu ne réalises pas encore que tu as perdu cette personne..."

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , Famille
La vie sans mon papi
"...Mon papi était comme un deuxième papa pour moi, il a même vu mes premiers pas avant mon père..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Deuil
La guérison existe
"...Un jour comme un autre, je me levais et j'ai eu la terrible nouvelle qui allait changer ma vie. Un être très cher à moi est décédé tragiquement..."

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , Famille
Être soi-même
"...Ce n’est pas toujours évident de choisir les gens de qui on veut s’entourer. Des gens qui nous considèrent, qui se soucient de nous..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Persévérance
Celle que tu es
"...Sans moyen de défense, L’invisibilité de ta blessure qui te nuit.
De la concentration qui diminue. Aux sons qui t’agressent.
Des cours d’éduc à attendre sur le banc alors que tu es celle qui se donnait à 100%..."

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , Estime de soi
Ne pas cesser d'avancer
"...la vie est faite pour nous donner des défis que nous sommes capables de surmonter et que la confiance sera un atout important dans les chemins que tu entreprendras pour atteindre tes rêves..."

École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Pression sociale
Tu es parfaite comme tu es!
"...Mais en réalité, tous ces gens qui te font sentir faible et indésirable sont jaloux de quelque chose qu’ils n'ont pas et que tu possèdes..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Valeurs
Plus qu'un simple refus
"...Ce sont des vies qui peuvent être sauvées.
Ce sont des deuils qui peuvent être épargnés.
C’est de la violence qui peut cesser..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Intimidation
Ne plus laisser mon verre déborder
"...Si ça vous arrive, parlez-en à quelqu'un même si c’est un(e)amie, tes parents, un(e) psy, ne gardez pas ça en vous..."

École secondaire Émilien-Frenette
Amour , Émotions
Peur d’être aimée
"...La souffrance s’appelant ‘’Être aimée’’ et ‘’Être détestée’’ plus que toute la situation. Avoir peur de faire fuir, avoir peur de faire une erreur … de tout perdre..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Deuil
Le deuil
''Le deuil est une phase primordiale dans la perte d’une personne. Ce que j’ai appris dans mon processus de deuil, c’est qu’il est important de ne pas refouler ses sentiments...''

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , Famille
Mes souvenirs avec mon grand-père
"...Chaque jour, je garde la tête haute pour ne pas que tout le monde pense que je suis juste une fille qui pleure pour rien..."

École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , École
L'avenir est un sur inconnu
"...Le problème dans mon cas n'est pas que rien ne m'inspire, au contraire! L'histoire, la danse, l'art, la nature, la lecture, les gens, pouvoir aider mon prochain et j'en passe. J'aimerais tout faire et tout essayer..."

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions
Débordement d’émotions
"L’hypersensibilité est un débordement d’émotions, une charge mentale parfois devenue trop lourde. Toute cette charge émotionnelle crée une personne dite faible, fragile..."

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Amour , Émotions
Un redoutable moment
"Je redoutais le moment où t’allais me dire que ça n'allait pas fonctionner,..."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Diversité culturelle
5 février 2016
"...Le jour où mes parents ont pris la décision de venir vivre au Canada. J’ai dû quitter mon pays la Tunisie. Ce jour-là était très émotif. J’ai pleuré..."

École secondaire Cap-Jeunesse
Émotions , Amitié
Les amitiés toxiques
"Les amitiés toxiques sont souvent sous une forme de possession, mais celle que j’ai vécue était bien le contraire..."

École secondaire Cap-Jeunesse
Émotions , École
Mon histoire
"...j’étais extrêmement influençable. Je croyais que si je ne faisais pas comme les autres, je ne serais pas acceptée. Je faisais comme tout le monde..."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Dépendance
Mon point faible
"...j’ai un point faible, un problème de dépendance pour une substance très “addictive”. Cette petite feuille, après l’avoir fumée, nous fait voir la vie d’une différente façon..."

École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Anxiété , Émotions
Peur de soi
"...Chaque petite parole de travers peut nous faire sentir comme étant la pire personne au monde..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Amitié
Le jour où j’ai appris que j’étais autiste
"...Malgré mon étonnement ainsi que mon désir de le cacher, les personnes qui m'entourent et moi-même nous doutions bien qu’un diagnostic comme celui-ci faisait du sens..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Intimidation
La différence n'est pas une insulte!
"...Je suis non voyante, pas besoin de me le rappeler en utilisant ce mot pour insulter celui qui n’a pas vu que j’étais juste à côté et qui m’a bousculée..."

Polyvalente des Monts
Émotions
Solitude!
"...Je ne vois absolument rien de l’autre côté, mais je sais qu’elle va bientôt venir. Pas le choix..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Passions
Naître, vivre et mourir en dansant et en chantant
"...La forêt m’accompagnait
C’était mon orchestre
La musique au fond de mon être
Je chuchotais, je fredonnais, je criais..."

Polyvalente des Monts
Émotions , École
Le choc de l'échec
..."Dernièrement, j’ai vécu un échec scolaire à la fin de ma quatrième secondaire. En voyant toutes mes amies réussir, cela m’a fait un choc..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Valeurs
L'importance d'un sourire
..."Je pense qu'il n’y a aucune vie parfaite, mais que tout le monde la vit à sa façon..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Famille
Comment trouver les mots
"...J'aurais voulu te dire que même si tu as eu le cancer et que tu ne seras plus aussi en forme qu'avant, tu vas toujours rester ma maman que j'aime fort, qui me fait sourire, qui est toujours prête à m'aider..."

Polyvalente des Monts
Émotions
Cette colère cachée
"... Une colère cachée est un sentiment affreux et personne ne devrait le vivre."

École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Passions
Ma passion pour les arts
"...je pratique le dessin, la peinture et la danse depuis 2021, l’année où je suis entrée en centre jeunesse. Cela me permet d'évacuer le stress que j'ai en trop..."

Polyvalente des Monts
Émotions , Valeurs
Vouloir vivre
"... Je veux rire, pleurer, me souvenir, oublier, crier, rester en silence, grandir, retourner en enfance, aimer, détester, participer, regarder… Je veux vivre..."

Polyvalente des Monts
Émotions
Faire le silence
"...ça m’arrive de ne pas toujours savoir ce que je veux ou ce dont j’ai besoin. C’est pour ça que j’essaie de faire le silence autour de moi pour entendre ce que je veux vraiment."

École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , École
La 5e secondaire
"...Ce n’est pas la distance ou le fait qu’on ne soit pas à la même école qui va nous séparer. L’amour est plus fort que tout, n’oubliez jamais."

École secondaire Émilien-Frenette
Amour , Émotions
Faut-il se méfier de la jalousie?
"...Personnellement, ma jalousie n’est pas si douce que ça. Si mes proches voient ça, ils vont se poser des questions du genre: “ mais de quoi elle parle ? Sab est pas du tout jalouse!”..."

École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Valeurs
Un nouveau chapitre…
"....Certains te feront “c!%&#r”, mais c’est là que les valeurs que tes parents ou tuteurs t’ont inculquées vont être utiles. Respecte-les car de toute façon, toute ta vie il y aura des personnes qui vont te faire réagir..."

École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , École
La fin
"...J’ai beau dire que c’est long, c’est plate et que j’ai juste hâte de décoller vers l’Alberta, je verse quand même des larmes en regardant l’album des finissants..."

École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Deuil
Le deuil
"...le deuil est un moment difficile à vivre. Le cœur est fatigué et nos yeux sont cernés. Le décès d’un de tes proches, tu peux t’en remettre, ce n’est pas pour autant l’oublier..."

École secondaire des Trois-Saisons
Émotions , Deuil
Le deuil, positif ou négatif? - Partie 2
"...Il y a une raison à votre parcours, ici, sur terre. Quel que soit le nombre de deuils que vous allez traverser, vous êtes plus forts que n’importe quelles émotions qui peuvent envahir votre réalité."

École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Famille
Le ballon rouge
"...Rebecca, c'est ma petite sœur. Quand elle est arrivée à la maison, maman était très contente et moi aussi, mais maintenant, je ne l'aime plus. Elle est tout le temps avec maman et la fatigue..."

École secondaire de Mirabel
Émotions , Deuil
Le deuil, positif ou négatif? - Partie 1
"...j’ai vécu le décès d’un modèle pour moi : ma grand-maman. Elle était un rayon de soleil, un mur de briques dans une famille fissurée, son sourire était toujours contagieux. Le sentiment de confort qu’elle me donnait est parti du jour au lendemain, avec elle..."

École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Valeurs
Une couleur
"...Me faire insulter par ta simple présence, voilà le poids que tu m’apporté en constance. L’âge m’a fait découvrir la sagesse et une conscience claire pour voir à travers tous tes défauts… que je tolère..."

École secondaire des Trois-Saisons
Émotions , Estime de soi
À moi-même
"...La deMOIs’aile a changé ma vie. J’ai acquis beaucoup de conseils de vie. Je peux fièrement retenir la sagesse, la persévérance, l’amour, l’acceptation, la volonté et la détermination de cette expérience..."

École secondaire de Mirabel
Amour , Émotions
C’est quoi l’amour au juste?
"L’amour ça rend aveugle, même très aveugle je dirais. On est prêt à effacer tout le négatif juste voir le positif. Même des fois, on se crée nos propres mensonges à nous pour se sentir plus proche de l’autre..."

École secondaire Émilien-Frenette
Amour , Émotions
Flammes jumelles
"...Je l’ai sentie, l’étincelle. Ce déclic qui m’a forcée à découvrir la splendeur de tes yeux. Cette jolie peau de miel et ce sourire rafraîchissant étaient assez forts pour me faire savoir que c’était toi, que je voulais toi et moi, pour toujours..."

École secondaire des Trois-Saisons
Émotions , Deuil
Ne les oubliez pas
"...J’ai décidé de réécrire ce poème en l’honneur de mon arrière-grand-père..."

École secondaire Émilien-Frenette
Anxiété , Émotions
Paroles de grande sœur
"...La vie nous réserve des surprises tous les jours, des petites comme des grandes, des bonnes comme des mauvaises. Parfois, ça nous fait verser quelques larmes. Parfois, ça nous fait sourire. Parfois, ça nous donne le goût de crier dans un oreiller..."

École secondaire de Mirabel
Émotions , Passions
Le temps d’une descente
"...Descendre à l’infini, toucher la liberté à chaque instant, fuir la pression pour la semer à jamais, rester figée dans l’instant présent… Mais aucune montagne n’est assez haute pour ça..."

École secondaire de Mirabel
Amour , Émotions
Ah l'amour
"Nous avons tous une façon, bien à nous, d’aimer. Certaines personnes démontrent leur amour avec des petits gestes comme des câlins ou encore des bisous..."

École secondaire Émilien-Frenette
Amour , Émotions
La danse des papillons
"...J’ai la tête dans les nuages. Je suis plus ou moins attentive pendant le cours. Je ne pense qu’à ses yeux marrons, ses cheveux noir charbon joliment ondulés, son sourire qui me fait l’effet d’un soleil frappant sur de la crème glacée en plein été..."

École secondaire de Mirabel
Émotions , École
Mon choix, mon avenir
"Pour une fois, j’ai envie de prendre mes propres décisions sans compter sur personne, sans me soucier de ce que les autres vont penser parce que je m'apprête à faire un choix TRÈS important pour mon avenir."

École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Famille
Une Bataille Éternelle
"L’épreuve d’une vie : la maladie. Mon père a malheureusement été choisi parmi les grands guerriers de cette épreuve. Je le vois que c’est difficile, pour lui et pour le monde qui l’entoure au quotidien..."

École secondaire de Mirabel
Émotions , Famille
Une vie pour une autre
"Je pense que mon papa ne va pas bien, je crois qu'il a mal. Depuis trois semaines, il dort beaucoup plus, mais il a de plus en plus de cernes. Papa est devenu très pâle, comme la neige, et son corps est devenu tout maigre..."

École secondaire de Mirabel
Émotions , Valeurs
Je veux être un chat
"Je veux être un chat. Je veux dormir le jour et jouer la nuit. Je veux faire des caprices. Je veux ronronner lorsque je suis bien. Je veux siffler lorsque je hais et ainsi me faire comprendre..."

École secondaire de Mirabel
Amour , Émotions
Un jour...
"Ma main posée sur ce chat bienveillant"

École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Estime de soi
Ma différence
"...Seulement, la différence n’est pas uniquement une question de physique..."

École secondaire Émilien-Frenette
Menstruation , Émotions
L'histoire sanglante d'une règle
"...Je baissai ma culotte exactement 4 ans plus tard. Du sang la tachait. Je l'observai, réprimant un cri strident. Non! Mes intestins ont explosé! J'avais 11 ans, je ne savais pas mieux..."

École secondaire des Trois-Saisons
Émotions , Valeurs
Grandir
"...Toutes les responsabilités que j’ai sur les épaules m’étouffent. Ça me coupe le souffle. J’essaie de respirer au travers de toutes les décisions que je dois prendre..."

École secondaire de Mirabel
Amour , Émotions
À cœur découvert
"...Je ne me croyais pas prête à écrire ce texte. J’ai énormément hésité. La vérité, c’est que je me refusais de l’écrire parce que je ne croyais pas avoir le droit d’en parler. Je ne croyais pas avoir le droit de parler de quelque chose que je n’ai jamais vécu..."

École secondaire de Mirabel
Émotions , Deuil
Un meilleur ami, un souvenir
"Personne ne souhaite recevoir cet appel, je l’ai reçu, je ne voulais pas y croire, mon téléphone tombé à terre, les étourdissements, les larmes coulant comme la quantité d’eau dans la mer. Il est parti, sans un au revoir, sans aucun signe..."

École secondaire des Trois-Saisons
Émotions , Amitié
Chère amie,…
"...il y a tant de choses que je ne t’ai jamais dites. Tant de choses que je n'ai jamais eu le courage de t’avouer. Tant de fois où j'aurais dû te prendre dans mes bras pour te dire à quel point tu es une personne incroyable..."
