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Estime de soi

J'écris - J'assume - J'avance - Je suis

Accueil | Estime de soi

Les plus récents articles

Émotions , Estime de soi

Qui on est vraiment?

"...Quelle personnalité mes amies voudraient que j'aille

Je ne sais qui je suis

Quel visage est vraiment le mien..."

Magalie Bouchard - École secondaire La Source
Magalie
École secondaire La Source
Amour , Estime de soi

La règle du 3, 6 ,9

« ...C’est ce qui me mène à aborder la règle des 3, 6, 9. Elle est très importante. Pour commencer, le 3 représente le premier trimestre de la relation où tout est beau, tout est « wow »... »

Sofia Ève Pelletier - Polyvalente Deux-Montagnes
Sofia Ève
Polyvalente Deux-Montagnes
Surperformance , Estime de soi

Lâcher prise

''... je danse sur les cordes de l'adolescence, portant sur mes épaules le poids de l'exigence...''

Danika Ouellet - École secondaire de Mirabel
Danika
École secondaire de Mirabel
Émotions , Estime de soi

Être

"...Juste un petit mot pour te dire que c’est correct, que tu as le droit d’être là.  Juste un petit rappel que tu n’es pas seule; que si ça ne va pas derrière ton sourire, il y a des gens pour t’écouter..."

Mélissa Deschênes - École secondaire de Mirabel
Mélissa
École secondaire de Mirabel
Image corporelle , Estime de soi

La beauté: L’addiction la plus sous-estimée

« ...Lorsque je suis arrivée au secondaire, je me souciais très peu de mon apparence et portais une attention limitée à celle des autres. Malheureusement, cela a vite changé... »

Rania Aboudrar - Polyvalente Deux-Montagnes
Rania
Polyvalente Deux-Montagnes
Estime de soi

Être soi

"S'affirmer c'est compliqué
C'est être soi sans être jugé
J'entends dans ma tête une petite voix
Qui résonne en moi..."

Liloue-Anne Cholette - École secondaire Émilien-Frenette
Liloue-Anne
École secondaire Émilien-Frenette
Pression sociale , Estime de soi

Les autres

« Chez certaines personnes de notre âge, l’avis des autres est très important. Peut-être que, vous, vous n’y portez pas d’importance, mais chez certaines personnes s'en est rendu une dépendance... »

Sofia Ève Pelletier - Polyvalente Deux-Montagnes
Sofia Ève
Polyvalente Deux-Montagnes
Estime de soi

Mon estime de moi

[...] faites ce qu’il faut pour être fières de vous et vous sentir bien et ne vous souciez pas des autres!

Mahée Boutin - École secondaire d’Amos – La Forêt
Mahée
École secondaire d’Amos – La Forêt
Estime de soi

Ma confiance en moi

"...Je souffre d’anxiété et je crois que c'est cela qui m’a poussée à écrire ici. J’ai également de la difficulté à communiquer..."

Laurie Lachapelle - École secondaire d’Amos – La Forêt
Laurie
École secondaire d’Amos – La Forêt
Pression sociale , Estime de soi

Comparaison

« Comparer les gens avec d'autres personnes, ça ne se fait pas. Je t'explique pourquoi... »

Maëla Paquette - La Polyvalente des Monts
Maëla
La Polyvalente des Monts
Image corporelle , Estime de soi

J’ai de la difficulté à m’aimer

"...Personne ne peut voir sous mon sourire

Ce qui se cache vraiment

Sauf lorsque je ne peux plus me retenir..."

Juliette Ferland - École secondaire de Mirabel
Juliette
École secondaire de Mirabel
Image corporelle , Estime de soi

La perfection

"...la beauté intérieure dépassera toujours les apparences."

Alicianne Joyal - École secondaire de Mirabel
Alicianne
École secondaire de Mirabel
Pression sociale , Estime de soi

Si la vie…

"...je suis heureuse de ne pas être dans la vie que j’ai toujours rêvé d’avoir parce que la vie que j’explore en ce moment me fait rencontrer des défis qui me rendent forte..."  

Megan Bourdeau - La Polyvalente des Monts
Megan
La Polyvalente des Monts
Pression sociale , Estime de soi

Confiance en soi

''...J'avais peur de ce que les autres pouvaient penser de moi. Je devais tout remettre en question, ma façon de m'habiller, de parler, de marcher et plus encore. En grandissant, j'ai réalisé que le monde n' avait rien à cirer de ma manière de vivre...''

Jade Deslauriers - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Jade
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Image corporelle , Estime de soi

M’aimer plus, chaque jour

"...J’étais très complexée et je voulais toujours être la plus belle. Je pense que c’était vraiment à cause de mon entourage que j’avais ces complexes. De petites remarques qui m’ont donné cette obsession pour mon physique..."

Daphnee Naomie Ndjeutcha Maffeu - École secondaire Cap-Jeunesse
Daphnee Naomie
École secondaire Cap-Jeunesse
Émotions , Estime de soi

L'effet des rumeurs

"Les rumeurs détruisent plusieurs personnes physiquement et mentalement, mais pourquoi?..."

Maïka Rochon - École secondaire Émilien-Frenette
Maïka
École secondaire Émilien-Frenette
Amour , Estime de soi

Lui

"...je suis terrifiée, car je sais qu'un matin, il se réveillera et il ne m'aimera plus. Il sera fatigué de ma folie et de mon grand besoin d'être rassurée. Il aura envie de partir. Il va me voir comme je me vois moi-même et ça c'est terrifiant..."

Chloé Touzin - École secondaire Émilien-Frenette
Chloé
École secondaire Émilien-Frenette
Persévérance , Estime de soi

Une claque au visage, un hiver en fin d'été

« ...J’ai eu mal, mais je me suis rendu compte que cette claque au visage a vraiment été bénéfique pour moi et c’est pour ça que je remercie les personnes qui me l’ont donnée... »

Clémence Savard - La Polyvalente des Monts
Clémence
La Polyvalente des Monts
Persévérance , Estime de soi

La motivation de faire du sport

« Je fais de la gymnastique depuis que j’ai deux ans et je n’ai jamais arrêté depuis... »

Camille Massicotte - La Polyvalente des Monts
Camille
La Polyvalente des Monts
Réseaux sociaux , Estime de soi

L'effet des réseaux sociaux

« Voir toutes les filles parfaites sur les réseaux sociaux…, est-ce que c’est vraiment ça, la réalité? »

Emma Larocque - La Polyvalente des Monts
Emma
La Polyvalente des Monts
Estime de soi

L'importance de prendre soin de soi

« Passer des moments avec ta famille, avec tes amis et même avec tes animaux de compagnie est très important, mais passer du temps seule avec toi-même l'est aussi... »

Alicia Alaoui Paparella - La Polyvalente des Monts
Alicia
La Polyvalente des Monts
Passions , Estime de soi

Passion et réussite

"...Je fais des costumes depuis environ 5 ans. J’ai appris énormément depuis mes débuts et en octobre, j’ai participé à ma première mascarade. J’étais tellement stressée que j’en tremblais..."

Amy Gagnon-Dubois - École secondaire Émilien-Frenette
Amy
École secondaire Émilien-Frenette
Estime de soi

Le respect de soi

"... nos opinions et nos valeurs méritent d’être entendus et respectés"

Aya Bouzaffour - École secondaire de Mirabel
Aya
École secondaire de Mirabel
Passions , Estime de soi

En forme et en confiance

"...tout le monde peut prendre l’initiative de changer son mode de vie..."

Naïade Lacoste - École secondaire de Mirabel
Naïade
École secondaire de Mirabel
Persévérance , Estime de soi

Un autre chapitre

« Tourner la page peut sembler n’être qu’une banale métaphore qui symbolise le passage d'un chapitre de notre vie à un autre. C'est bien plus qu’une métaphore... »

Maïka Leroux - La Polyvalente des Monts
Maïka
La Polyvalente des Monts
Famille , Estime de soi

Mère

''J’envie toutes ces familles où l'amour règne.  Je hais toutes ces personnes qui disent que les mères sont plus fortes et plus présentes que les pères...''

Jade Deslauriers - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Jade
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Persévérance , Estime de soi

Trouver la force de continuer!

"...Pour être franche, depuis quelques années, j'essaie de changer. J'ai consulté plusieurs psychologues, mais aucune d'elles n’a réellement su m'aider avec ce problème..."

Éloïse Pouliot - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Éloïse
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Image corporelle , Estime de soi

Le développement de ma confiance en moi

"...Aujourd'hui, je suis plus proche de cette “petite fille” qui n’a pas peur du jugement et qui est elle-même avec les autres..."

Mary-Anne Smiley - École secondaire Émilien-Frenette
Mary-Anne
École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Estime de soi

Un sentiment d'assurance

"...La confiance, c'est aussi un sentiment d'assurance envers quelqu'un..."

Olivia Marcoux - École secondaire Curé-Mercure
Olivia
École secondaire Curé-Mercure
Amitié , Estime de soi

Devoir plaire aux autres

"Ce sentiment habite, je crois, tout le monde.  Quand nous sommes jeunes, on ne s’en fait pas trop de l’opinion des autres..."

Mahé Joële Castonguay - École secondaire Curé-Mercure
Mahé Joële
École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Estime de soi

Mes différences

"...je vais vous parler des différences que seuls ma famille et mes amis les plus proches connaissent. Je suis née avec une oreille qui ne fonctionne pas à cause d’un vaisseau auditif manquant..."

Sealiah Côté - La Polyvalente des Monts
Sealiah
La Polyvalente des Monts
Pression sociale , Estime de soi

La confiance en soi

"...De plus, dans notre société, une personne qui a confiance en elle n’est pas forcément bien vue par les autres. Les gens auront peut-être tendance à dire qu’elle se pense importante, qu’elle veut attirer l’attention ou encore qu’elle est une ‘’pick me’’..." 

Laurence Arcand - École secondaire Émilien-Frenette
Laurence
École secondaire Émilien-Frenette
Amour , Estime de soi

Toute ma confiance

"Faire confiance à quelqu'un, c’est compliqué. Leur donner ton corps, ton énergie, ton amour et ton âme..."

Zoé Moretti - École secondaire Curé-Mercure
Zoé
École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Estime de soi

Une page qui s'envole

"...Ce que tu deviens, c’est l’avenir qui va te le décrire. L’avenir est le meilleur remède de guérison même si ça peut être le pire des poisons..."

Megan Bourdeau - La Polyvalente des Monts
Megan
La Polyvalente des Monts
Estime de soi

Un cercle sans fin

''Estime de soi, confiance en soi. Ces deux termes simples, mais compliqués à la fois...''

Jessy Brunet - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Jessy
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Émotions , Estime de soi

Ne pas cesser d'avancer

"...la vie est faite pour nous donner des défis que nous sommes capables de surmonter et que la confiance sera un atout important dans les chemins que tu entreprendras pour atteindre tes rêves..."

Livia Corbeil - École secondaire Émilien-Frenette
Livia
École secondaire Émilien-Frenette
Estime de soi

JE SUIS MOI

"La confiance est quelque chose qui se perd facilement, mais qui se gagne à petite dose. Il faut plusieurs mois ou années pour bâtir une relation de confiance, mais il suffit d'un mensonge pour détruire ce qui a pris des années à construire..." 

Maëla Paquette - La Polyvalente des Monts
Maëla
La Polyvalente des Monts
Estime de soi

L’été souffrant

"Ohhhh l'été… «summer time» Le temps que tout le monde attendait, sauf moi…"

Émilie Lussier - École secondaire Curé-Mercure
Émilie
École secondaire Curé-Mercure
Stress , Estime de soi

La clé est cachée

"...Me retrouver, c’est un travail à temps plein. Me voir dans le miroir est une peur et me voir avec de nouvelles connaissances est un miracle. Enfermée, je le suis, la clé est cachée..."

Joanie Bélisle - La Polyvalente des Monts
Joanie
La Polyvalente des Monts
Valeurs , Estime de soi

Trop de jamais assez

Être fière de soi

Difficile d’y parvenir?!?

Ne pas être assez…"

 

Pascale Noël - La Polyvalente des Monts
Pascale
La Polyvalente des Monts
Estime de soi

Être une blogueuse c'est...

"...En plus de me permettre de m’exprimer librement, ce projet m'a ouvert les portes sur un nouveau monde; un monde où écrire est un talent, une force, un super pouvoir. Un monde où l'écriture est une perle rare, un trésor d’une valeur inestimable... "

Loryane Longpré - École secondaire Émilien-Frenette
Loryane
École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Estime de soi

À moi-même

"...La deMOIs’aile a changé ma vie. J’ai acquis beaucoup de conseils de vie. Je peux fièrement retenir la sagesse, la persévérance, l’amour, l’acceptation, la volonté et la détermination de cette expérience..."

Emy Moreau-Belhumeur - École secondaire de Mirabel
Emy
École secondaire de Mirabel
Estime de soi

Mes petites tempêtes

"Depuis que je suis jeune, j'ai toujours eu l'impression de trop penser à moi. J'ai toujours pensé que c'était "mon gros" défaut..."

Lily-Rose Houde - École secondaire Émilien-Frenette
Lily-Rose
École secondaire Émilien-Frenette
École , Estime de soi

Non, mais tu te prends pour quoi, Estime?!

"...Non mais tu me prends pour quoi, madame la prof? J'ai 14 ans, pas 41 et je suis, encore moi, une psychologue pour troubles d'adolescents.  Sheesh... "
 

Zia Rodrigue - École secondaire des Trois-Saisons
Zia
École secondaire des Trois-Saisons
Passions , Estime de soi

À l’avenir

"...Une chance que j’ai eu le courage de cliquer sur «envoyer», ce jour-là en secondaire 3, alors que je m’apprêtais à soumettre mon premier texte..."

Danica Abdel-Wahed - École secondaire de Mirabel
Danica
École secondaire de Mirabel
Image corporelle , Estime de soi

Je m'aime

"...Pourquoi ne pouvons-nous pas juste s’aimer comme nous sommes?" 

Kellyanne Guibord - École secondaire Émilien-Frenette
Kellyanne
École secondaire Émilien-Frenette
École , Estime de soi

Comment ébranler la confiance en soi en 180 jours! - Partie 2

"...J’ai toujours entendu dire qu’il n'y a pas deux cerveaux humains identiques, alors pourquoi enseigner la même chose de la même façon. Tous les élèves n’apprennent pas de la même manière et au même rythme..."

Charlie Correia - École secondaire Émilien-Frenette
Charlie
École secondaire Émilien-Frenette
École , Estime de soi

Comment ébranler la confiance en soi en 180 jours! - Partie 1

"...Dans les dernières années, combien de fois ai-je entendu des phrases comme: "Je suis nul(le), je ne serai jamais capable de…, je ne suis pas intelligent(e)..."? Combien de fois me suis-je dis ce genre de propos? Malheureusement, trop souvent..." 

Charlie Correia - École secondaire Émilien-Frenette
Charlie
École secondaire Émilien-Frenette
Réseaux sociaux , Estime de soi

La confiance; cette chose assez importante

"La confiance; cette chose super facile à perdre et difficile à gagner. Moi, personnellement, j’ai tendance à un petit peu trop faire confiance vite aux gens et même à être beaucoup trop généreuse pour que le monde m’apprécie..."

Daphnée Mallette - École secondaire Émilien-Frenette
Daphnée
École secondaire Émilien-Frenette
Persévérance , Estime de soi

La réussite...

"...Je suis de ces élèves qui ont beaucoup d’absences et je fais partie des élèves qui ont redoublé une année. Des embûches, des déceptions, des échecs et tout ce qui vient avec, j’en ai eus..."

Léa Baron - École secondaire de Mirabel
Léa
École secondaire de Mirabel
Émotions , Estime de soi

Ma différence

"...Seulement, la différence n’est pas uniquement une question de physique..."

Emy L’Ecuyer - École secondaire Émilien-Frenette
Emy
École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Estime de soi

Mon anxiété

"...Au lieu de se mettre une clôture et de se dire: “ non, je ne veux pas le faire”,  on devrait s’en servir comme source d'adrénaline... "

Loryane Longpré - École secondaire Émilien-Frenette
Loryane
École secondaire Émilien-Frenette
Valeurs , Estime de soi

Jette-toi à l’eau

'' Que ce soit en finance, en relation, en aventure ou en travail, tu devras continuellement entreprendre. Parce que, penser et étudier, c’est beau oui, mais ce n’est pas comme ça que tu te porteras bien loin...''

Jade Demers - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Jade
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Émotions , Estime de soi

Le minuteur de la vie

"...il faut profiter de la vie, des moments que vous passez avec les autres et surtout de ceux avec vous-mêmes..."

Nelly Dubois - La Polyvalente des Monts
Nelly
La Polyvalente des Monts
Surperformance , Estime de soi

Ma confiance

"...À l’avenir, je ferai de mon mieux pour améliorer ma confiance et mon estime. Je vais y arriver."

Aurély Ouellette - La Polyvalente des Monts
Aurély
La Polyvalente des Monts
Émotions , Estime de soi

La peur de l'eau

"...L’amour est exactement comme l’eau : en mauvaise quantité, au mauvais moment, il peut être fatal..." 

Danyka Fortin-Naso - La Polyvalente des Monts
Danyka
La Polyvalente des Monts
Estime de soi

Commencer par soi-même

« ... On en arrive parfois à procrastiner, à nous comparer aux autres, à nous rabaisser, à dire oui aux autres alors que cela aurait dû être non. Ces habitudes malsaines ne nous apportent que du négatif, alors pourquoi agissons-nous comme ça? ... »

Élianna Ly - École secondaire Liberté Jeunesse
Élianna
École secondaire Liberté Jeunesse
Valeurs , Estime de soi

À toi de décider

"...fais-toi des souvenirs, remplis un autre livre, car la vie ne s’arrête jamais… Ne la regarde pas d’en haut et ne la laisse pas filer entre tes doigts. Tu n’auras plus 13, 14, 15, 16 ou 17 ans, alors profites-en..."

Juliette Ferland - École secondaire de Mirabel
Juliette
École secondaire de Mirabel
École , Estime de soi

L'évolution

"...le secondaire m'a fait grandir et évoluer en tant qu'humaine, aucune personne ne m'avait prévenue que ce passage allait être aussi exigeant en émotions et évolutif comme expérience..."

Florence Proulx - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Florence
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Émotions , Estime de soi

La confiance en soi-même

"Depuis que je suis toute jeune, j’ai toujours ressenti la pression sur mes épaules; la pression de toujours être parfaite. Un jour, j'ai ouvert ma bouche et j’ai fait du mal à des personnes à qui je ne voulais pas faire du mal ..."

Amy Lachapelle - École secondaire Cap-Jeunesse
Amy
École secondaire Cap-Jeunesse
Passions , Estime de soi

Rayon de soleil

''...Cet été, la nuit a pris fin. Le premier rayon de soleil a fait surface et la chaleur de celui-ci a réchauffé mon coeur...''

Léa Roy - École secondaire de Mirabel
Léa
École secondaire de Mirabel
Passions , Estime de soi

Je suis « Drummeuse » !

"...la plupart des batteurs de ce monde, les plus connus, sont des hommes. Il est très rare de voir une fille en jouer, c’est ce qui fait en sorte que ça me donne encore plus envie d’en jouer. À bas les stéréotypes!..."

Rosalie Moreau - École secondaire Émilien-Frenette
Rosalie
École secondaire Émilien-Frenette
Pression sociale , Estime de soi

Ma petite prison

''...C'est comme si je voulais montrer au monde que ce n'était pas normal pour moi de rater et que j'étais meilleure que ce que je montrais. Plus tard, en vieillissant, j’ai compris que c'était niaiseux...''

Marilou Lachance - École secondaire de Mirabel
Marilou
École secondaire de Mirabel
Estime de soi

Cette vision de moi

"...Pourtant quand mes proches me décrivent, ils le font d’une manière qui ne ressemble tellement pas à la mienne, à celle dont JE me décris. Me connaissent-ils vraiment ?  Comment font-ils pour me voir comme ça?..."

Sara-Maude Guindon - École secondaire Émilien-Frenette
Sara-Maude
École secondaire Émilien-Frenette
Valeurs , Estime de soi

Joie de vivre

"...Le bonheur est intimement lié à la joie de vivre ainsi qu'à l'estime de soi. Au cours de notre vie, nous avons des modèles, mais le plus important c'est de ne pas se perdre en essayant de leur ressembler..."

Camille Raut - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Camille
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Surperformance , Estime de soi

Vivre avec l’anxiété n’est pas toujours évident

"...les jours d'examen, je stresse beaucoup, car j'ai peur de ne pas être assez prête, de ne pas avoir le temps de terminer à temps et de ne pas avoir une bonne note. Afin de diminuer cette pression énorme, j'ai développé des techniques qui m'aident énormément..."

Éloïse Pouliot - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Éloïse
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Estime de soi

Edgar

"...Je n'ai jamais compris comment structurer mes idées. Ma tête est remplie de bruits. Je ne veux plus parler de mon vécu. Pas aujourd'hui..."

Edgar . - École secondaire de Mirabel
Edgar
École secondaire de Mirabel
Émotions , Estime de soi

De Mercure à Neptune

"...le sol qui était sous tes pieds, celui qui était bien solide, celui qui était aussi solide que du diamant disparaît..."

Jade Villecourt - La Polyvalente des Monts
Jade
La Polyvalente des Monts
Persévérance , Estime de soi

Chère petite toi

"...Tu es une force de la nature, tu es la rare fleur qui a réussi à pousser dans du béton craquelé. Sans ta force, je ne n'aurais pas le courage de me battre pour ce qui me tient à cœur. Sans ton audace, je n'aurais pas le goût du risque et de dépasser mes limites..."

Amélia Cardinal - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Amélia
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Anxiété , Émotions , Estime de soi

Maman j'ai peur ...

" ...J’ai peur de tout. J’ai peur de la noirceur de mon cœur. J’ai peur de me regarder dans le miroir et de ne rien voir. J’ai peur de blesser les autres avec le tranchant de mes mots..." 

Clémence Savard - La Polyvalente des Monts
Clémence
La Polyvalente des Monts
Pression sociale , Estime de soi

Face caché

"... Tout le monde est libre de choisir comment il se sent à chaque moment de la journée peut importe devant qui..."

Lily-Rose Dessureault - École secondaire Curé-Mercure
Lily-Rose
École secondaire Curé-Mercure
Troubles alimentaires , Estime de soi

Anxiété et nourriture

«Beaucoup de gens ont une relation saine avec la nourriture, mais certaines non. Ce qui peut nous amener à avoir des troubles du comportement alimentaire. La plupart du temps, ça peut être à cause de l’estime de soi ou de l’anxiété...»

Angelina Amaral - École secondaire Liberté Jeunesse
Angelina
École secondaire Liberté Jeunesse
Valeurs , Estime de soi

À qui faire confiance?

'' ...La seule personne qui me reste est moi-même, mon propre corps, mon propre cœur, mes propres pensées, mes propres mots et ma propre confiance...''

Victoria Mondésir - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Victoria
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Estime de soi

Choisir la solitude et l’assumer

"Être seul, c’est un choix personnel. Plusieurs personnes portent, selon moi, trop de jugements sur la solitude, mais pourtant, c'est normal et la communauté devrait comprendre tous les gens qui préfèrent être seuls..."

Éloïse Pouliot - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Éloïse
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Émotions , Estime de soi

« Fais-toi confiance ! »

« Depuis aussi longtemps que je puisse m’en souvenir, on m’a toujours répété la phrase suivante: « Fais-toi confiance ! » Ces quelques mots peuvent se révéler si simples pour certains, mais peuvent également représenter une tâche excessivement ardue pour d’autres... »

Émy Guimont - École secondaire Liberté Jeunesse
Émy
École secondaire Liberté Jeunesse
Persévérance , Estime de soi

Continuer et non lâcher

"la persévérance est un grand mot pour moi et pour le besoin des autres. Ce mot explique en gros que tu dois continuer et non lâcher, par exemple quand tu vis une étape dure dans le chemin de la vie..."

Eva-Rose Lortie - École secondaire Curé-Mercure
Eva-Rose
École secondaire Curé-Mercure
Image corporelle , Estime de soi

Magnifique

"Du plus loin que je me souvienne, je me suis toujours jugée. Jugé sur mon poids, ma voix, mon style, mes capacités, etc. Je voulais être similaire aux autres, j'ai eu longtemps l'impression qu'être différente était une faute..."

Florence Proulx - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Florence
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Persévérance , Estime de soi

Se rendre compte de nos possibilités

"...Rien n’arrive par hasard et je suis d’avis que nous devons travailler pour obtenir ce que l’on souhaite. La seule limite qu’on a, c’est celle que l’on s’impose..."

Rafaëlle Nantel - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Rafaëlle
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Estime de soi , TSA / Autisme

L'autisme et moi

« ... Imaginez une information et 2 chemins différents qui mènent au cerveau, l’un des chemins est droit et l’autre possède plusieurs détours. Le premier chemin est celui qu’une personne dite normale va utiliser et le second, celui qu’un.e autiste va prendre... »

Florence Van-Hove - École secondaire Liberté Jeunesse
Florence
École secondaire Liberté Jeunesse
Pression sociale , Estime de soi

La force d'être soi

"...Le monde est jaloux, on l’entend souvent, mais c'est vrai. Le monde juge parce que réellement, il vous envie. Le monde juge parce qu'il aimerait avoir cette partie-là de toi qu'ils n'ont pas..."

Frida Garbrecht - École secondaire Curé-Mercure
Frida
École secondaire Curé-Mercure
Estime de soi

La force de s'exprimer

"Parfois j’irais même à me qualifier d’insensible ou d’intouchable. C’est fou cette sensation de penser devoir tout garder à l’intérieur de soi pour ne pas déplaire aux autres..."

Julianne Ouellette - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Julianne
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Estime de soi

Ma confiance en moi

"...Manquer de confiance en soi, c’est aussi souhaiter très fort être accepté dans un blogue, mais hésiter longtemps avant d’appuyer sur envoyer..."

Maéva Prévost - École secondaire Curé-Mercure
Maéva
École secondaire Curé-Mercure
Estime de soi

Trancher

"...Faire un choix, voilà quelque chose de complexe. Depuis aussi longtemps que je me souvienne, cela m’a posé problème. En partant du choix d’une collation lorsque j’avais seulement quatre ans jusqu’à une décision plus sérieuse..."

Cléophée Wellens - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Cléophée
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Image corporelle , Estime de soi

12 ans et toutes mes dents

"...j’ai vécu beaucoup d’intimidation à cause de ma dentition hors de la norme. Ça m’a tellement marqué qu’encore aujourd’hui je refuse de sourire la bouche ouverte parce que j’ai peur de ce que les autres diront..."

Julianne Paquette - La Polyvalente des Monts
Julianne
La Polyvalente des Monts
Amitié , Estime de soi

Me choisir

"...Je sais au fond de moi que j’ai pris la bonne décision parce que je me suis choisie moi et je le ferai toujours à l’Avenir..."

Charlie-Rose Desmeules - La Polyvalente des Monts
Charlie-Rose
La Polyvalente des Monts
Amour , Estime de soi

Insouciance

"...Je crois que j’ai souvent cherché à recevoir ce que j’aime donner aux autres, espérant le jour où quelqu’un veuille et accepte de me donner autant. Insouciante et fragile. J’ai donné cette opportunité beaucoup trop souvent..."

Fiona Leduc - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Fiona
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Image corporelle , Estime de soi

« C’est tellement fake, bro »

« ...Initialement, les filtres qu’on nous proposait étaient comiques, ludiques ou encore interactifs. On nous invitait à se transformer en chien qui sort la langue ou à dessiner avec le bout de notre nez. Certains allaient même jusqu’à modifier notre voix!... »

Mariana Reyes - École secondaire Liberté Jeunesse
Mariana
École secondaire Liberté Jeunesse
Valeurs , Estime de soi

Où sera-t-elle?

"Elle se demande où tu seras dans 10 ans. Vas-tu être encore aux études ou bien auras-tu trouvé un travail stable? Seras-tu seule ou un début de famille se présentera à toi? Voyageras-tu partout dans le monde avec le travail que tu rêves d’exercer?..."

Justine Marcil - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Justine
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Passions , Estime de soi

Passionnée

"...J’adore me maquiller, ça me permet de cacher mes défauts et de libérer ma créativité! Je prends mes vernis gels, mes faux ongles, ma machine UV, ma colle à faux ongles, etc…"

 

Kelly-Anne Beauchamp - La Polyvalente des Monts
Kelly-Anne
La Polyvalente des Monts
Émotions , Estime de soi

Le monde des grands

"...Parfois, grandir peut faire peur. Je suis certaine que nous aimons tous le sentiment de liberté que vieillir nous donne, mais en même temps, penser à notre avenir peut être très insécurisant..."

Elfie Devocelle - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Elfie
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Valeurs , Estime de soi

Devenir grande

"Grandir, c’est la partie la plus difficile de la vie. On grandit toujours, on n’arrête jamais… Ce que je veux dire, c’est de se trouver, comment se trouver ? “Suis ton cœur”, tout le monde dit…"

Émilie Lussier - École secondaire Curé-Mercure
Émilie
École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Estime de soi

Ma solitude, ma liberté personnelle

"...Je trouve que la solitude nous renforce, même qu'elle nous prouve que la seule personne dont nous avons besoin est bien nous-mêmes, car nous sommes indépendantes. Mais certaines personnes en ont peur et j’en fais partie, car j’ai peur de l’abandon, peur de ce que je ne peux pas prévoir..."

Ophélie Lachance - École secondaire Liberté Jeunesse
Ophélie
École secondaire Liberté Jeunesse
Image corporelle , Estime de soi

Miroir

"...Regarde même tes boutons, parce que tu n'es pas seule à douter de toi pour ça, c'est tout à fait normal d’en avoir et ce n’est pas parce que tu manges mal ou que tu n’hydrates pas assez bien ta peau, c’est parce que tu es une adolescente..." 

 

 

Charlie-Rose Desmeules - La Polyvalente des Monts
Charlie-Rose
La Polyvalente des Monts
Émotions , Estime de soi

Chapitre 16

"...Je me demande qu’elle sera le prochain chapitre. Que se passera-t-il à la prochaine page? La fin est-elle joyeuse? L’histoire est-elle longue? Même moi, je ne le sais pas. Pourtant, c’est mon histoire..."

Cléophée Wellens - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Cléophée
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Image corporelle , Estime de soi

La dévalorisation de soi

"Quand tu te dis « T’es grosse », « t’es laide » et « personne ne veut de toi », ça ne t’aide pas à devenir la personne que tu veux être..."

Fraisinette * - La Polyvalente des Monts
Fraisinette
La Polyvalente des Monts
Émotions , Estime de soi

À la moi de 15 ans

"...Tu t’es retrouvée à plusieurs reprises, dans les deux dernières années, dans des situations où tu n’avais pas le contrôle. Ne pas avoir le contrôle est une chose que tu apprécies peu, mais, de plus en plus, tu apprends à lâcher prise, tu y travailles encore..."

Magalie Gosselin - École secondaire de Mirabel
Magalie
École secondaire de Mirabel
Famille , Estime de soi

Jamais assez

«...Si j'étais assez bonne, assez jolie, assez parfaite, assez maigre, assez intelligente, ma vie serait-elle toujours la même?...»

Eden Malutin - École secondaire Liberté Jeunesse
Eden
École secondaire Liberté Jeunesse
Image corporelle , Estime de soi

L’étape d’une vie

"...En fait, je vivais du stress généralisé, j’en vivais partout dans n’importe quelle situation, même avec mes amis les plus proches. Je marchais dans un magasin et puis, ça tournait dans ma tête : les gens pensent quoi quand ils me voient..."

Jeanne Cantin - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Jeanne
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Amour , Estime de soi

Chocolat chaud

"...Tu étais mon chocolat chaud, un mélange sucré qui me relaxait et me faisait sentir en sécurité. C’est peut-être douillet, mais en dessous de cette couverture, il y avait l’angoisse, l’insécurité et la peur d’être délaissée. Je dois les affronter seule maintenant parce que je veux en être capable..."

Rosémie Desjardins - École secondaire Curé-Mercure
Rosémie
École secondaire Curé-Mercure
Émotions , Estime de soi

Un barrage problématique

"...Quand la pandémie a frappé en 2020, ma timidité ne m'a pas aidée. Elle a même empiré, le fait de ne pas parler à plusieurs personnes et de ne pas avoir de vie sociale a été un choc. Le fait de devoir faire vibrer mes cordes vocales devant la classe d’anglais me fait paniquer..."

Anaïs Raymond - École secondaire Curé-Mercure
Anaïs
École secondaire Curé-Mercure
Pression sociale , Estime de soi

La poussière de nos pensées

"...Et, en tant qu’humaine, la pression repose sur mes épaules, accumulée comme de la poussière dans un grenier. Cette poussière, d’abord si légère, finit par s’alourdir et encombrer mes pensées. Parce que pour être apprécié, ne faut-il pas être parfait?..."

Rafaëlle Blais - La Polyvalente des Monts
Rafaëlle
La Polyvalente des Monts
Réseaux sociaux , Estime de soi

Les réseaux sociaux et moi

"...Alors je vous dis juste de vous poser la question suivante: « Vais-je sur les réseaux sociaux pour la bonne raison et est-ce que ça m’aide à aller mieux? »

Charlotte Labarre - La Polyvalente des Monts
Charlotte
La Polyvalente des Monts
Estime de soi

Repartir à zéro

"...J’avais besoin de temps pour repartir à zéro et régler mes problèmes. Ce voyage au B.C. m'a permis de réparer plusieurs blessures, mais aussi mon problème de démotivation..."

Elfie Devocelle - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Elfie
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Valeurs , Estime de soi

Naître de nouveau

"...Je suis rentrée à l’école pour ma dernière année du secondaire la tête haute et complètement transformée. J'ai impressionné mes amies, mes professeurs et ceux qui me connaissaient des années précédentes par mon attitude positive et ma persévérance..."

Leah Gravel - École secondaire Curé-Mercure
Leah
École secondaire Curé-Mercure
Estime de soi

Les différences qu'on se donne

«...Parfois, j’aimerais qu’on revienne à la maternelle. Vous vous souvenez de cette période où on était jeunes et innocents, [...]. Oui, tout était si simple dans ce temps-là et...»

Naomie Broussseau-Fortin - École secondaire Curé-Mercure
Naomie
École secondaire Curé-Mercure
Pression sociale , Estime de soi

Le regard des autres

«...Il y un an, j’étais dans un groupe d’amies un peu toxique et, de mon point de vue, elles étaient toutes plus belles que moi, plus gentilles, plus populaires, bref plus parfaites. J’avais beaucoup de complexes, alors peu à peu, j’ai commencé à m’isoler..."

Nelly Archambault - École secondaire Curé-Mercure
Nelly
École secondaire Curé-Mercure
Image corporelle , Estime de soi

Et si je décidais enfin de m’aimer?

"...Je me trouvais laide nue, mais la plupart du temps, j’étais habillée et ça m'allait. J’aimais la femme que j’étais et que je devenais. J’étais capable de me regarder dans le miroir, habillée, et de me trouver importante, courageuse, fonceuse. Je me trouvais belle..."

Camille Dargis - École secondaire de Mirabel
Camille
École secondaire de Mirabel
École , Estime de soi

Vivre avec des Dys

«... Les troubles de l'apprentissage, voilà des petites bêtes féroces. Ils sont insatiables. Rien ne les arrête. Ils me grugent petit à petit. C'est sûr qu'au fond, je devrais garder la foi et avoir confiance en moi, sauf que j'ai la peur d'être un échec et de décevoir..."

Doris * - École secondaire de Mirabel
Doris
École secondaire de Mirabel
Stress , Estime de soi

À vous deux qui avez changé ma vie

«... Grâce à vous, j’ai compris que je pouvais avoir confiance en moi. Peu importe l’événement, je vais réussir à m’en sortir. J’ai aussi appris que demander de l’aide ne fait pas de moi une personne moins forte. Au contraire, demander de l’aide quand nous en avons besoin est important..."

Léa Grandmont - École secondaire de Mirabel
Léa
École secondaire de Mirabel
Pression sociale , Estime de soi

BAM!

«...BAM! Ça continue dans ma tête, ça joue en boucle. Une pression de plus, un stress de plus, un mal à supporter en plus. Comme si on ne le savait pas déjà. Nous, adolescentes, jeunes femmes en devenir, demandons sans pression...»

Noémi Matuga - École secondaire de Mirabel
Noémi
École secondaire de Mirabel
Pression sociale , Estime de soi

Pardonne-moi

«...Tu as évolué comme une championne. Pourtant, la tâche fut complexe. Envers ta personne, j’ai su être dure et drastique. J’ai réussi à te faire croire que tu méritais moins que la norme, puis je t’ai incitée à reculer au lieu d’avancer... »

Anaïs Lalancette - École secondaire de Mirabel
Anaïs
École secondaire de Mirabel
Pression sociale , Estime de soi

Chère petite voix

« ...Je me suis toujours considérée comme quelqu’un de plus mature que mon âge, et ce, depuis que je suis jeune. Cependant, quand tu as 12-13-14 ans, c’est difficile de faire comprendre aux autres que, mentalement, tu es différent(e) des autres enfants..."

Danica Abdel-Wahed - École secondaire de Mirabel
Danica
École secondaire de Mirabel
Réseaux sociaux , Estime de soi

L'impact des réseaux sociaux

"...Mesurant 5’7 devant maintenant 38,4 mille abonnés, me faisait paraître petite dans mes shorts. En même temps, quand vient la première personne qui te reconnaît et qu’elle crie ton nom, là, tu réalises à quel point tu changes la vie des autres grâce aux réseaux sociaux..."

Ariane Laurin - École secondaire Liberté Jeunesse
Ariane
École secondaire Liberté Jeunesse
Pression sociale , Estime de soi

Un sourire, un masque

"...J’aime VRAIMENT parler de ce que je ressens avec mes amies, mais sans plus. Elles peuvent croire qu’elles savent qui je suis, mais la vérité, c’est que personne ne le sait ni même moi-même..."

Allison Gamache - École secondaire Liberté Jeunesse
Allison
École secondaire Liberté Jeunesse
Estime de soi

Mon manque de confiance

"Lorsque je me sens mal, je le garde pour moi. Je ne parle à personne de ce que je ressens, même pas à mes amies, ni même à ma famille. Souvent, on nous dit qu’il faut en parler, que ça va nous faire du bien, mais pas à moi..."

Clémence Savard - La Polyvalente des Monts
Clémence
La Polyvalente des Monts
Crise mondiale Covid-19 , Estime de soi

Un merci pour 2020!

"... Je veux me rappeler pour toujours de 2020, l’année qui m’a donné envie de vivre, de m’aimer et d’aimer tout le monde encore plus..."

Élisabeth Robert - École secondaire Curé-Mercure
Élisabeth
École secondaire Curé-Mercure
Estime de soi , Diversité culturelle

Aujourd’hui, ça change

« ...J’ai l’impression que les gens de notre époque ont peur de s’assumer et de montrer leur vrai visage. Pourtant il le faudrait.  Imaginez si personne n’osait s’assumer comme elle est et essayait toujours de vivre dans l’ombre des gens...»

Danica Abdel-Wahed - École secondaire de Mirabel
Danica
École secondaire de Mirabel
Persévérance , Estime de soi

Zone de confort ou prendre le risque?

"...Au primaire, faire une présentation devant ma classe me terrifiait et pleurer n’était pas rare. Cela a peut-être influencé certains aspects de ma vie et m’a peut-être affectée..."

Ophélie Côté - École secondaire Liberté Jeunesse
Ophélie
École secondaire Liberté Jeunesse
Intimidation , Estime de soi

L'ouverture d'esprit

"...L’ouverture d’esprit, c’est quoi ça ? C’est être ouvert à la différence et respecter cela.​​​​​​.."​

Naéva Martin - École secondaire Curé-Mercure
Naéva
École secondaire Curé-Mercure
Valeurs , Estime de soi

Mais qui suis-je?

"...J’ai souvent essayé de me mettre dans une catégorie. Est-ce que je suis introvertie ou extravertie? Est-ce que j’aime sortir de ma zone de confort ou je suis plus conservatrice?..."

Élisabeth Robert - École secondaire Curé-Mercure
Élisabeth
École secondaire Curé-Mercure
Pression sociale , Estime de soi

La Différence

"...Malheureusement, de nos jours, la différence est plus ou moins acceptée et/ou respectée par les jeunes de notre âge. Nous ne pensons pas tous de la même façon et, c’est normal..." 

 

Naéva Martin - École secondaire Curé-Mercure
Naéva
École secondaire Curé-Mercure
Pression sociale , Estime de soi

La confiance en soi, ça se construit

"...On s’en c*lisse, tu es belle comme tu es, même avec tes petits défauts..."

Naéva Martin - École secondaire Curé-Mercure
Naéva
École secondaire Curé-Mercure
Pression sociale , Estime de soi

Lettre de moi à moi

"...Mais aussi, être plus gentille avec moi-même. Je me sous-estime toujours et me rabaisse souvent et j’aimerais changer ça parce que c’est aussi comme ça qu’on devient une meilleure personne..."

Aurélie Bouly - École secondaire Poly-Jeunesse
Aurélie
École secondaire Poly-Jeunesse
Estime de soi

Croyez en qui vous êtes!

"...Restez authentiques envers vous-même. Votre authenticité, c’est ce que vous avez de plus précieux et c’est même un atout pour être bien avec soi..."

Mary-Pier Hamel - École secondaire de Mirabel
Mary-Pier
École secondaire de Mirabel
Émotions , Estime de soi

Faire confiance

"Dans ce monde, j’ai appris que je ne devais faire confiance à personne. Je veux faire confiance, mais quand je l’accorde à quelqu’un, il me trahit..."

Camille Dargis - École secondaire de Mirabel
Camille
École secondaire de Mirabel
Valeurs , Estime de soi

Le mensonge: l’ennemi de l’estime de soi

"...Dire la vérité ne fera pas non plus le bonheur de tout le monde, mais au moins, vous aurez été honnête envers les personnes qui vous entourent et surtout, envers vous-même..."

Océane Boudreau - École secondaire de Mirabel
Océane
École secondaire de Mirabel
Passions , Estime de soi

La confiance en soi, c’est important!

"...Depuis un très jeune âge, je me suis formé une carapace, comme une sorte de protection..."

Juliette St-Cyr - La Polyvalente des Monts
Juliette
La Polyvalente des Monts
Émotions , Estime de soi

La confiance en soi

«...voilà pourquoi avoir confiance en soi, c'est important !...»

Marie-Pier Piché - La Polyvalente des Monts
Marie-Pier
La Polyvalente des Monts
Image corporelle , Estime de soi

C'est mon corps à moi !

«...Je suis un humain, je suis une fille et C’EST MON CORPS À MOI! »

Juliette St-Cyr - La Polyvalente des Monts
Juliette
La Polyvalente des Monts
Valeurs , Estime de soi

Ma face cachée

"...Nous avons tous une face cachée que l’on refuse de montrer aux autres. ..."

Dana Delaby - École secondaire de Mirabel
Dana
École secondaire de Mirabel
Émotions , Estime de soi

Pris au piège

''...Faut que j’apprenne à laisser le jugement des autres de côté[...] Je ne m’apprécierai jamais tel que je suis, puisque je vis en fonction des autres...''

Megan Leclaire - École secondaire de Mirabel
Megan
École secondaire de Mirabel
Émotions , Estime de soi

Lettre d'excuse

''...Dès l’aube, je t’interdisais d’être trop émotive ou de parler de ce que tu ressentais... Au détriment du fait que ça aurait aidé, j’ai préféré te laisser croire que tu n’étais aucunement fragile...''

Laurie-Anne Vidori - École secondaire de Mirabel
Laurie-Anne
École secondaire de Mirabel
Santé mentale , Estime de soi

Reborn

"...Aujourd’hui, j’ai décidé de vivre. Au moins pour une journée. Vivre comme si c’était ma dernière chance d’être heureuse...."

Alexie Ann Hurtubise - École secondaire de Mirabel
Alexie Ann
École secondaire de Mirabel
Persévérance , Estime de soi

Changer pour le mieux

"...Je  la prendrais dans mes bras et lui dirait qu’elle me manque parce qu’elle avait beau être naïve et fragile, elle ne se retenait pas de rêver..."

Alexia Charron - École secondaire Curé-Mercure
Alexia
École secondaire Curé-Mercure
Réseaux sociaux , Estime de soi

L'amour de soi

''...Quand on pense à l'amour, la première image qui nous vient à l'esprit est probablement l'image de deux personnes qui ressentent des émotions fortes l'une envers l'autre, non? Mais qu'en est-il de l'amour que nous devrions avoir pour nous-mêmes?...''

Sindy Pouliot - École secondaire de Mirabel
Sindy
École secondaire de Mirabel
Image corporelle , Estime de soi

Je suis celle qui causera ma perte

"...Étant plus jeune, j’étais ma propre pire ennemie. J’étais celle qui me trouvait la plus laide, la plus idiote, j’étais tous simplement la seule et unique personne à me rabaisser. ..."

Zoé Jutras - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Zoé
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Émotions , Estime de soi

La confiance, c'est de l'or!

(...)Mais, j’ai appris à quel point la confiance est de l’or et qu’elle ne pousse pas dans les arbres. J’ai compris à quel point on ne peut pas jouer avec ce genre de choses, que la confiance se mérite et ne se trouve pas à portée de main. (...)

Saule Brousseau - École secondaire Curé-Mercure
Saule
École secondaire Curé-Mercure