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École secondaire Augustin-Norbert Morin

Projet de mémoire d’une étudiante de maîtrise en psychoéducation de l’UQO

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J'écris - J'assume - J'avance - Je suis

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Les plus récents articles

Émotions , Persévérance

Être dans l’équilibre de soi

"...Je suis une éponge qui absorbe le mal de mes ados et couper le cordon est difficile pour moi. Je continue de persévérer et de trouver des outils pour m’aider et pour m’améliorer afin de continuer à vous aider..."

Katryne Marcil - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Katryne
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Émotions

Dormir, pour tout oublier

"Des fois, je ne suis même pas fatiguée, je suis juste tannée d’être réveillée, alors je dors. Le sommeil est une échappatoire, lorsque tout va mal, il suffit de dormir pour tout oublier..." 

Mina-Maeva Letendre - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Mina-Maeva
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Émotions , Famille

Ta maladie

"...J’avais essayé de faire du cancer une simple banalité, en y croyant de tout mon être que ce n’était qu’un simple cauchemar, que j’allais me réveiller et que tu serais à mes côtés, en pleine santé..."

Jessy Brunet - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Jessy
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Amour

Amoureuse

"À présent

Je suis remplie de sentiments

Pleine comme une baleine

Ayant avalé trop d’eau salée..."

Slowdive * - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Slowdive
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Pression sociale

Vis pour toi

"...C’est une peur qui vient avec le jugement, tu te fais juger, donc ça te donne l’impression d’avoir mal fait, donc ça amène le sentiment de déplaire..."

Pearl * - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Pearl
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Pression sociale

Ma société m'écœure

"Vivre dans une ère qui ne m'appartient pas. Celle où nous devons être en compétition chaque seconde de notre vie pour défendre notre image qui doit être parfaite, sans trace d'échec..." 

Maxandre Choquette - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Maxandre
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Pression sociale , Estime de soi

Confiance en soi

''...J'avais peur de ce que les autres pouvaient penser de moi. Je devais tout remettre en question, ma façon de m'habiller, de parler, de marcher et plus encore. En grandissant, j'ai réalisé que le monde n' avait rien à cirer de ma manière de vivre...''

Jade Deslauriers - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Jade
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Émotions

Rester au milieu

"Vous avez enclenché la guerre, lançant chacun votre tour des obus de verre. Tellement pressés de vous entretuer, vous avez donc réellement oublié?..."

Olem * - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Olem
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Stress , École

Une routine commune

"...Tu réessayes de te concentrer avec ces mêmes distractions, mais c’est toujours un échec. Quelques cours plus tard, arrive l’évaluation, tu fais de ton mieux, mais tout s’embrouille, incapable de répondre aux questions, tu ressors de là de plus en plus fatigué..."

Jessy Brunet - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Jessy
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Émotions , Famille

Et moi alors?

"...je n'ai pas vu cette situation comme une opportunité pour soutenir mon grand frère. À la place, j'ai été prise de jalousie, moi, la plus jeune de la famille, à ce moment-là, qui n'avait plus toute l'attention, SCANDALE !!..."

Léa Nadeau - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Léa
École secondaire Augustin-Norbert Morin
École

Un nouveau monde

''...Dans quelques mois, je te quitterai la tête haute

Prête à affronter une nouvelle vie...''

Éloïse Pouliot - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Éloïse
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Amour , Émotions

Prendre le risque

''...À toi, cher partenaire, si je dois prendre le risque de faire de la peine à quelqu'un en éprouvant mon amour pour toi, je le referais à n’importe quel moment...''

Jade Papineau - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Jade
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Image corporelle , Diversité culturelle

Blonde aux yeux bleus

"Je rêvais d'être blonde aux yeux bleus. Je rêvais de ne plus avoir la peau bronzée et les cheveux frisés. Je voulais ressembler à mes amies. Je me trouvais moche, inintéressante..."

Victoria Mondésir - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Victoria
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Passions

Passion

"...Le sport peut devenir une dépendance comme n’importe quelle drogue, peu importe si ça te rend épuisé ou détruit, tu continueras, car ta vie sans ce sport n’est rien..."

Mina-Maeva Letendre - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Mina-Maeva
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Amour , Émotions

Aimer sans pouvoir aimer

''...La peur d’être aimé est aussi un sentiment encore plus dévastateur. Imaginez que quelqu’un vous aime, mais qu’il ne peut tout simplement pas, car vous ne le permettez pas...''

Slowdive * - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Slowdive
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Émotions , Santé mentale

Un seul mot

"...Ce petit mot que tu m'avais confié,

7 petites lettres qui définissait ton avenir, 

Celui qui incertain selon tes actions prochaines..."

Maxandre Choquette - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Maxandre
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Émotions , Persévérance

Défiant de soi

"...J’aime chercher fierté à ceux que j’ai inquiétés lors du passé en espérant être pardonnée. Mais la vérité, c’est que j’ai l’impression de ne jamais en être assez..."

Olem * - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Olem
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Émotions , Famille

L’effet du divorce parental

"...l’impact principal qu’il y a eu est le fait de toujours avoir l’impression de décevoir l’un ou l’autre dans mes décisions les concernant, comme aller chez ma mère alors que c’est un lundi de congé..."

Pearl * - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Pearl
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Famille , Estime de soi

Mère

''J’envie toutes ces familles où l'amour règne.  Je hais toutes ces personnes qui disent que les mères sont plus fortes et plus présentes que les pères...''

Jade Deslauriers - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Jade
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Émotions , Amitié

Tu sais, je suis là, hein ?

''...Je serai là et je suis là. Je n'ai peut-être pas tout le temps été là, mais tu peux compter sur moi pour être présente à l’avenir comme dans le présent...''

Léa Nadeau - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Léa
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Émotions , Troubles alimentaires

Difficulté alimentaire

"Les troubles du comportement alimentaires sont aussi appelés les TCA. De plus en plus de personnes en souffrent, du moins en parlent..."

Jessy Brunet - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Jessy
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Persévérance , Estime de soi

Trouver la force de continuer!

"...Pour être franche, depuis quelques années, j'essaie de changer. J'ai consulté plusieurs psychologues, mais aucune d'elles n’a réellement su m'aider avec ce problème..."

Éloïse Pouliot - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Éloïse
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Émotions , Amitié

Respire

"...Tous les jours, je t’entends te rabaisser, et chaque fois, mon coeur se brise de plus en plus. Des choses que tu me dis, tu me fais peur parfois, je me demande vraiment ce que tu trouves d’autant mauvais sur toi..."

Jade Papineau - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Jade
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Passions

La musique, un mode de vie

''La musique est un art qui m’a éduquée et qui a forgé ma personnalité. Les paroles de certaines chansons m’ont appris des valeurs et des principes qui me tiennent encore énormément à cœur et qui m'aident à faire des choix importants...''

Victoria Mondésir - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Victoria
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Émotions

La vie en général

"...Cela me blesse de savoir cela 

parler d’elle 

parler de nous

parler d’eux..."

Slowdive * - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Slowdive
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Émotions , Santé mentale

La phobie sociale

"...Cette maladie, cette faiblesse qui est à la fois invisible, mais ravageuse, qui se cache dans l’ombre, tout au fond de nous. Il n’y a pas d’âge pour l’avoir, mais en général, cela se produit à l’adolescence..."

Elody Carrière-Bergeron - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Elody
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Anxiété , Émotions

Anxiété, un sentiment bien désagréable

"...C’est un sentiment qui est bien désagréable, une sensation que quelque chose bloque votre gorge ou un nœud dans votre estomac. Il peut être causé par l’école, la foule, la famille, etc..."

Pearl * - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Pearl
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Abus

Relation toxique

''...J’avais envie de partir, je ne me sentais pas à ma place. J’ai enduré ses commentaires  méchants, ses crises et plus encore. J’ai ressenti ce sentiment d’entrer dans un tunnel sans fin, un trou sans issue...''

Jade Deslauriers - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Jade
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Passions

Danser au travers la vie

''J'ai longtemps cherché une passion ou un sport qui me correspondait. J'ai fait de la gymnastique, du cheerleading, du cirque et beaucoup d'autres activités, mais rien ne m'accrochait. Ensuite est venue une soirée très spéciale pour la petite Léa de 6e année, la soirée de présentation du programme Danse-Études...''

Léa Nadeau - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Léa
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Estime de soi

Un cercle sans fin

''Estime de soi, confiance en soi. Ces deux termes simples, mais compliqués à la fois...''

Jessy Brunet - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Jessy
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Famille , Passions

Décompresser!

''...Quand je pratique ce sport, je me sens libre. Aucune anxiété, aucune crainte, j’ai confiance en moi, un peu comme si je devenais une nouvelle personne. C’est aussi ma façon à moi de me libérer de certaines souffrances qui mijotent en moi... ''

Éloïse Pouliot - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Éloïse
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Dépendance

La drogue

"...Elle s'était logée partout: dans mon système, dans les relations que j’entretenais avec mes «amis», dans les liens que je tissais, dans ma routine, dans mon passé, dans mon avenir, dans mes émotions et dans mes souvenirs..."

Olem * - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Olem
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Émotions , Amitié

Un nouveau départ

"...J'étais tellement heureuse d'avoir des amis comme eux, je me voyais déjà évoluer avec eux dans le futur. Quand mes parents m’ont annoncé que je devais déménager en plus de changer d’école, j’ai éclaté complètement..."

Jade Papineau - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Jade
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Image corporelle

Se regarder dans un miroir

"...Le vrai reflet peut seulement être vu par un autre œil humain que le sien, car quand on a pas confiance en soi, on verra dans notre reflet, tout ce qu’on ne veut pas être..."

Victoria Mondésir - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Victoria
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Émotions , Deuil

Faire un deuil

"...La première, c'est le déni. Ton cerveau n’admet pas que c’est arrivé. Tu ne réalises pas encore que tu as perdu cette personne..." 

Mina-Maeva Letendre - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Mina-Maeva
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Émotions , Deuil

La guérison existe

"...Un jour comme un autre, je me levais et j'ai eu la terrible nouvelle qui allait changer ma vie. Un être très cher à moi est décédé tragiquement..."

Slowdive * - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Slowdive
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Émotions , Persévérance

Celle que tu es

"...Sans moyen de défense, L’invisibilité de ta blessure qui te nuit. 

De la concentration qui diminue. Aux sons qui t’agressent.

Des cours d’éduc à attendre sur le banc alors que tu es celle qui se donnait à 100%..."

Maxandre Choquette - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Maxandre
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Intimidation , Santé mentale

Un sujet qui me tient à coeur

"...Les personnes qui souffrent de phobie scolaire sont des personnes qui craignent d’aller à l’école. Elles vont constamment ressentir un gros nœud dans le ventre..."

Elody Carrière-Bergeron - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Elody
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Image corporelle , Pression sociale

Comme je suis

''...C’est la principale chose que je conseille aux gens qui ont aussi cette difficulté, ne pas et/ou arrêter de penser que ton physique te définit et les gens t’aimeront pour qui tu es et non pour à quoi tu ressembles physiquement.''

Pearl * - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Pearl
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Émotions , Deuil

Le deuil

''Le deuil est une phase primordiale dans la perte d’une personne. Ce que j’ai appris dans mon processus de deuil, c’est qu’il est important de ne pas refouler ses sentiments...''

Jade Deslauriers - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Jade
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Émotions , École

L'avenir est un sur inconnu

"...Le problème dans mon cas n'est pas que rien ne m'inspire, au contraire! L'histoire, la danse, l'art, la nature, la lecture, les gens, pouvoir aider mon prochain et j'en passe. J'aimerais tout faire et tout essayer..."

Léa Nadeau - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Léa
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Émotions

Débordement d’émotions

"L’hypersensibilité est un débordement d’émotions, une charge mentale parfois devenue trop lourde. Toute cette charge émotionnelle crée une personne dite faible, fragile..."

Jessy Brunet - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Jessy
École secondaire Augustin-Norbert Morin
Famille , Valeurs

Tissé serrée

"...Merci à vous de me transmettre vos qualités et vos valeurs depuis le jour 1. Merci de ne jamais m’avoir lâchée.  Merci de m’encourager. Merci d’être fière de moi. Merci de faire en sorte que je devienne une meilleure personne..."

Éloïse Pouliot - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Éloïse
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Amour , Dépendance

Prise au piège

 "Prise comme une marionnette alors que je contrôle les fils de mon propre pantin" -Olem..."

Olem * - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Olem
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Émotions , Dépendance

Mon point faible

"...j’ai un point faible, un problème de dépendance pour une substance très “addictive”. Cette petite feuille, après l’avoir fumée, nous fait voir la vie d’une différente façon..."

Jade Papineau - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Jade
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Diversité culturelle

D’où je viens?

''...D’où je viens? De l’Europe, plus précisément de la Belgique. J’y ai vécu 12 ans, de la fin de l’année 2008 (mon année de naissance) à l’année 2021. Mon pays n’est pas celui avec le plus de coupes, de médailles, de records, d’artistes ou de reconnaissance, mais j’en suis fière et je le serais toujours...''

Victoria Mondésir - École secondaire Augustin-Norbert Morin
Victoria
École secondaire Augustin-Norbert Morin