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J'écris - J'assume - J'avance - Je suis

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Les plus récents articles

Estime de soi

Croyez en qui vous êtes!

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"...Restez authentiques envers vous-même. Votre authenticité, c’est ce que vous avez de plus précieux et c’est même un atout pour être bien avec soi..."

Amour

L’amour, que je pensais qui était disparu de moi

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"Je ne peux pas nier que j’ai peur de l’amour. La dernière fois que j’ai eu une telle émotion forte, ça fait 10 mois..."

Passions , Pression sociale

“Gamer” étant une fille

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"...Je me suis souvent fait traiter de salope, de pute, de plein d’affaires, je me suis déjà fait dire: retourne dans ta cuisine, va faire le ménage, les filles, ça sert juste à ça! ..."

Crise mondiale Covid-19 , École

Apeurée, j’ai suivi les flèches...

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"...Après avoir sorti mes choses de mon cassier, je me suis dirigée vers la sortie en respectant les règles. J’avais l’impression d’être un animal qui devait suivre des flèches pour se diriger vers la sortie. Le sentiment de culpabilité m’a pognée au cœur..."

Crise mondiale Covid-19

Sauver le monde en 2020

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"...Maintenant, permettez-moi de vous expliquer de quelle façon vous pouvez éviter que ce virus se répande encore plus qu’il ne l’est déjà, c’est très simple : rester chez vous!!!..."

Émotions , Persévérance

La peur…

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"...La peur, c’est plus que l’angoisse, la peur, c’est un sentiment d’appartenance et de bien-être qu’on ressent lorsqu’on est capable de passer aux travers..."

Crise mondiale Covid-19

Tout va bien aller...

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"...Vous ne pouvez pas faire grand-chose face à cette pandémie. Si on vous dit d’être en quarantaine, ce n’est pas pour vous punir, c’est pour que vous ne punissiez pas les autres..." 

Crise mondiale Covid-19

Maudit virus

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"...Pour moi, la quarantaine m'a permis de me recentrer sur moi-même. De voir certaines choses et surtout, les comprendre..."

Passions , Persévérance

Un message pour mon idole

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"...ce texte va être dédié à mon idole :  Marc Dupré. Bon, ok, il n'est pas très populaire auprès des jeunes, mais pour moi, il est important. C'est grâce à lui que j'ai réussi à surmonter mes problèmes comme l'intimidation due à mon surpoids..."

Passions

Country life

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"...Jamais je ne vais me retenir de parler de ce qui me rend heureuse, sans oublier l’excitation à l’idée d’aller à un concert de musique country. Wow ! J’achète, selon moi, plus d’équipement pour mon cheval que de linge pour moi..."

Dépression , Santé mentale

La dépression, c’est plus qu’un mot

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"...La dépression, c’est plus qu’un mot. C’est un sentiment que personne ne devrait ressentir puisque tu te sens tellement lâche, tellement lâche de devoir lâcher parce que tu n’es juste plus capable…"

École , Persévérance

La persévérance

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"....Pour vrai, je peux vous dire que moi, je ne trippe pas trop trop sur l'école, mais je pense que mon subconscient oui, car ça va faire 6 ans cette année que je suis à mon école secondaire..."

Émotions , Estime de soi

Faire confiance

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"Dans ce monde, j’ai appris que je ne devais faire confiance à personne. Je veux faire confiance, mais quand je l’accorde à quelqu’un, il me trahit..."

Passions

Catastrophe de la page blanche

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"...Le syndrome de la page blanche peut arriver à tout le monde. Moi, ça m’est arrivé devant un examen d’écriture. J’étais en panique. Le thème ne me donnait aucune inspiration..."

Valeurs , Estime de soi

Le mensonge: l’ennemi de l’estime de soi

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"...Dire la vérité ne fera pas non plus le bonheur de tout le monde, mais au moins, vous aurez été honnête envers les personnes qui vous entourent et surtout, envers vous-même..."

Santé mentale , Passions

Ma thérapie

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"...Quand mon cœur est devenu trop lourd à supporter, je danse. Quand mon besoin de fuir le monde où je vis m’envahit, je danse. Parce que c’est mon moyen de passer au travers de chaque situation de ma vie, sans y laisser ma santé mentale chaque fois..."

 

Amour , Valeurs

S.A.F.E.

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''...Certains pensent qu’une relation sentimentale implique obligatoirement des bisous non stop, des câlins intenses tout le temps, des « date » supposément romantiques à n’en plus finir et des soirées torrides tous les weekends...'' 

Émotions

La clairière

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''...À cette pensée, des images de films d’horreur me viennent à l’esprit. Une panique monte en moi, mais je tente de la réprimer et en même temps, je continue de de marcher, toujours plus rapidement...''

Émotions , Valeurs

Sans jugement

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"...Je voudrais vous parler d’une habitude que la plupart des personnes ont et qui peut causer bien des dommages. Cette action est hypocrite et ne sert à RIEN dans la vie : JUGER !..."

Abus , Consentement

Un objet ou une femme ?

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"...Plusieurs femmes, dans le monde, se font regarder de la tête aux pieds, se font juger par rapport à leur habillement, se font toucher sans le vouloir, se font siffler ou sont forcées de faire des choses qu'elles ne désirent pas..." 

Émotions , Amitié

Pourquoi m’as-tu abandonnée ?

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"...Elle a été ma meilleure amie pendant six ans et ce n’est pas facile de s’en remettre. J’ai essayé de me faire pardonner, mais c’est difficile de se faire pardonner quand on ne sait même pas ce qu’on a fait..."

Amitié

Seuls les vrais restent

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"...La plupart des personnes à risque de se faire rejeter sont celles qui ont un trop grand cœur. Tu vas t’ouvrir au maximum à ton ou ta meilleur(e) ami(e) pour que, au final, tu n’aies été que de passage dans sa vie..."

Réseaux sociaux , Valeurs

Mon téléphone est mort!

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"...Le téléphone peut gâcher toute une vie. On ne prend même plus le temps d'aller voir nos grands-parents sans y aller avec notre téléphone. Nous préférons notre téléphone à notre santé ou à notre famille..."

Émotions

La plaine

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''...J’ai vu ma plaine être plus belle que maintenant. Il y avait une jolie forêt, des fleurs de toutes sortes et même un petit sentier pour m'aider à marcher. Mais je les ai vus périr sous les flammes, sous les inondations et sous l'obscurité d’une nuit sans lune...''

Émotions , Famille

Ma combattante à moi

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"...Eh oui, ma petite maman chérie est malade. Tu sais, cette sensation d’être morte de l’intérieur ? Cette sensation qui fait de toi une personne perdue, même s’il y a des millions d’autres personnes autour ?..."

Émotions , Famille

J’espère que tu le sais...

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"...J’espère que tu le sais que je t’aurais appelé tous les soirs de la semaine pour prendre de tes nouvelles, mais tu étais occupé..."

Abus , #moiaussi

Je pensais que j’étais forte…

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"...Il est arrivé quelque chose dans ma vie qui m’a forcée à me remettre en question, qui a été jusqu’à toucher mes valeurs les plus profondes..."

Santé mentale , Passions

Ce qui m’a permis de m’en sortir

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''...La chose qui m’a permis de me redonner le sourire est une de mes grandes passions. Cette passion, je l’ai découverte à l’âge de 3 ans, quand je n’étais pas plus haute que deux pommes...''

Émotions , Famille

Je ne vois pas comme les autres

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''...Ce qui me frustre, c'est que les gens posent un jugement grave sur les gens atteints de pathologie quand ils pourraient venir nous voir et apprendre, même comprendre la pathologie au lieu de poser un regard blessant sur la personne...''

Abus , #moiaussi

Dédié à un garçon qui m'a enlevé mon bien être

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''...Je suis normale. Ce n’est pas moi qui l'ai cherché. Ce n’est pas moi qui l’ai mérité. Ce n’est pas moi qui voulais de l’attention. Ce garçon, je l’aimais et j’avais confiance en lui...'' 

Valeurs , Diversité culturelle

L’ignorance

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"...Comme lorsque l’existence d’une couleur de peau autre que blanche était encore ignorée, menant alors à caractériser les Noirs comme des êtres inférieurs. Résultat : 400 ans d’esclavage pour mes ancêtres..."

Image corporelle , Pression sociale

Un moi avec un grand M

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"...Je me pose des questions que certaines ne se poseront surement jamais. Est-ce que je peux porter ci ou ça ou est-ce que je vais passer pour une coincée ou une fille trop dévergondée?..."

Valeurs

L'espoir

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''...Il est si petit que, pour ne pas le perdre, je le sers contre moi. Je l’espère, je le souhaite et même si je suis presque sûre que ça ne me sert à rien de continuer à le garder, je continue à le serrer contre moi pour être certaine qu’il ne s’échappe pas, qu’il ne disparaisse pas...''

Stress , TDAH

Un voilier sans voile avançant face au vent

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"Saviez-vous qu’avoir 15-16 ans, c’est ingrat?..."

Émotions , Pression sociale

Qui suis-je?

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''...J'essaye de rester positive en me disant que si je reste moi-même, les gens seront là pour moi, que ma famille va m'aimer comme je suis et que plus personne ne va me juger, mais je crois que ce n'est pas vrai...'' 

Passions

Rap, Pop ou Rock and Roll?

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''...Bref, je sais que  mes styles musicaux ne sont pas comme la majorité des adolescentes de mon âge, alors s’il y a d’autres filles comme moi, eh bien sachez que vous n’êtes pas seules et vous devriez être fière de vos goûts musicaux...'' 

Image corporelle , Émotions

Pourquoi donc une étiquette?

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"...Je suis une jeune femme de 31 ans étiquetée bi-sexuelle à cause de mon style un peu tomboy..."

Émotions , Famille

Petits êtres

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''...J'ai perdu ma cousine et mon cousin. J’étais vraiment triste pour ma marraine et j’étais triste aussi parce que je n'ai pas pu faire la rencontre de ces deux petits êtres...''

Émotions , Pression sociale

Être jugée

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''...Parfois, je me dis que je devrais arrêter d’aimer les choses que j’apprécie et que je chéris et que je devrais peut-être changer mes opinions sur ce monde...'' 

École , Persévérance

La persévérance

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''...La définition de l’école, pour moi, était simple : il s’agissait d’une prison. J’étais tellement écœurée ! Vous n’avez pas idée le nombre de fois que j’ai voulu lâcher l’école…''

Émotions , Passions

Mon ange gardien...

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''...Un jour, il ne faisait pas très beau à l’extérieur;  il y avait de la pluie et du tonnerre. J’ai pris mon courage à deux mains et je suis allée m’allonger près de lui. Le coeur battant,  il a déposé sa tête sur mes jambes. Ce moment, tellement agréable, est vite devenu inoubliable ! ...''

École , Persévérance

Seulement 4 mots

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''...Seulement 4 mots qui ont changé mon monde à jamais. Seulement 4 mots qui ont changé mon image aux yeux des autres. Heureusement, [ça] m’a apporté beaucoup de bien.

Pression sociale , Valeurs

Bon, je pense que c'est important que j'en parle !

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''...Vous pouvez rechercher un “fame” beaucoup plus positif. Vous pouvez entendre que vous êtes belle ou beau à votre façon, pour qui vous êtes, pas juste pour votre physique...''

Abus , Amour

Les gangs de rue

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''...Au début, tu penses que ta famille exagère, mais prendre du recul te permet de penser à toi et de voir les choses comme elles le sont réellement. Ma soeur et ma mère m’ont soutenue dans tout ça. Elles avaient peur pour moi...''

Émotions , Famille

À la recherche d'un père

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''...Tout a commencé le jour de mon anniversaire. Quand il m’a dit, en me regardant droit dans les yeux, qu’il aurait préféré avoir un garçon plutôt que moi... Cela m’a énormément blessée et même encore aujourd’hui, j’en subi les conséquences...''

Amitié , Valeurs

Se confier peut parfois mener à se faire poignarder

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''...L’amitié, c'est un couteau à double tranchant puisque la personne en qui tu as le plus confiance pourrait être celle qui va te faire le plus de mal...'' 

Dépression , Santé mentale

Laissez partir

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"...j’ai laissé partir toutes ces choses qui ne faisaient qu’entretenir la partie dépressive de moi..."

Pression sociale

Ces étiquettes

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''La nature fait en sorte que tous les hommes sont semblables… mais la vie les rend différents. Et les groupes sociaux les séparent.''

Émotions , Santé mentale

Suis-je normale?

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"...Je ne pleurais pas de tristesse, mais de joie. Je suis hypersensible. Ça touche 15 à 20 % des gens. Je ne suis pas seule..."

Amour , Émotions

Le secret d'une relation

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''...J’ai appris que, dans une relation, ce qui compte vraiment, c’est ce que tu es capable d’offrir et ce que tu peux recevoir comme amour d’une personne...'' 

Abus , Famille

Papa, comment as-tu pu?

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"...de nombreuses filles ont le cœur brisé à cause de leurs histoires amoureuses. Eh bien moi, l'homme qui m'a brisé le cœur est mon père..."

Anxiété , Intimidation

Le monstre qui vit en moi

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''...J’essaye de m’en échapper, mais elle revient toujours. Elle se présente dans mes moments les plus vulnérables, elle décide de s’en prendre à moi jusqu’à ce que j’explose… Eh oui, parfois, j’explose !...''

Famille

Une lettre spéciale pour une personne tout aussi spéciale…♡

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''...À vous toutes les mères monoparentales, vous êtes
toutes des héroïnes et des exemples à suivre. N’abandonnez jamais puisque vous n’êtes pas seules...''

Intimidation , Amitié

Merci...

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''...vous m’avez appris beaucoup de choses comme être avec mes amies et passer du temps de qualité et non pas de rire de la gueule des autres et de fumer tout plein de mauvaises choses qui vous empoisonnent jour après jour...'' 

Valeurs , Estime de soi

Ma face cachée

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"...Nous avons tous une face cachée que l’on refuse de montrer aux autres. ..."

Amour

Et si pour une fois on arrêtait de dénigrer l’amour...

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''...Je crois que c’est le meilleur choix que j’ai fait dans ma vie puisque c’est la seule décision que j’ai prise pour moi et non pour les autres et c’est la meilleure chose qui me soit arrivée...'' 

Intimidation , École

Changement…

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"...le changement tout court me fait peur. J’ai peur de déménager et de changer d’école, car avec tout ce que j’ai vécu, l’intimidation, la violence physique et la violence verbale, en aucun cas je n’ai envie de revivre la même chose..."

Émotions , Passions

Once upon a time

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"...On vit dans un monde de préjugés, dans un monde où tu ne peux être toi-même sans risquer de te faire juger..."

Émotions

La passe qui fait mal

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''...Cette passe-là, je l’ai eue, j’ai eu un moment dans ma vie où je ne savais même plus qui j’étais, je ne savais même pas pourquoi je faisais autant de conneries...''

Abus , Émotions

Sont-ils bien ou pas?

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"...lorsque la travailleuse sociale de mon cousin est venue chez moi, je me suis dit « Pourquoi ne pas parler de ce sujet, la DPJ ? »..."

École , Persévérance

Goût à la vie

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"...Je faisais toujours d’immenses fautes d’orthographe et mon ancienne institutrice n’aimait pas ce que j’écrivais, alors elle me faisait couler. Pour la première fois, j’avais décroché un 91% en écriture..."

Valeurs

Et si c’était ça la vie

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"...au lieu d'apprendre à marcher, je vais apprendre à arrêter de tout remettre en question et j'irai de l’avant. Au lieu d'apprendre à parler, je vais arrêter de penser que ce que je dis ne va pas intéresser les autres..."

École , Persévérance

La persévérance scolaire

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''...je sais qu’il n’y en a pas beaucoup d’entre vous qui aimez l’école, j’en suis d’accord, mais l’école c’est important et il faut persévérer même si c’est difficile...''

Émotions , Passions

Mon jardin, moi, c’est mon esprit

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"...Mon jardin, moi, c’est mon esprit. Tout le monde connait sûrement l’expression «Tu es dans la lune?» Eh bien moi, je tombe souvent dans la lune pour la seule et unique raison que cela me permet d’entrer dans mon jardin secret..."

Pression sociale , Valeurs

Un monde idéal

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"...J’imagine un monde où ta famille serait fière de toi, un monde où le sourire serait tellement contagieux que mal aller serait derrière nous. .."

Intimidation , École

L’intimidation

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"...Quand j’étais au primaire, je me faisais agacer par rapport à ma grosseur. Oui, je suis d’accord avec vous. Oui, je suis obèse, mais je l’assume et je suis fière de ma vie..."

Santé mentale , Passions

La douleur

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"...J’ai eu beaucoup de mal à avouer ce que je faisais, j’arrivais à cacher mes marques par des manches longues ou bien des vestes, mais ma peine non. J’avais beau essayer de le vouloir, mais mes amis les plus proches arrivaient à lire ma détresse..."