Avoir une phobie, c'est l'avoir pour la vie ou jusqu'à ce que tu te prennes en main et que tu te dises : "Là, ça va faire !"
Lorsque je suis arrivée au secondaire, j'ai commencé à avoir mal au coeur. Au début, je ne savais pas pourquoi. Mes parents disaient que c'était sûrement du stress. J'avais mal au ventre n'importe où à un point tel que je ne voulais plus dîner ailleurs que chez moi. Chaque fois que je sortais, que ce soit pour aller au magasin, pour faire une sortie avec ma famille ou pour aller chez mes amis, j'avais mal au ventre. Plusieurs fois, à l'école, je partais après un cours, car je pensais que j'allais vomir. Bref, je pensais que c'était le stress du début du secondaire, que j'avais seulement à me gérer. Au début de mon secondaire 2, un garçon de ma classe s'est mis à vomir et bien sûr, ça a amplifié mon stress, mon angoisse. Je faisais tout mon possible pour ne plus avoir ce problème, mais rien à faire. J'en parlais avec mes parents, je faisais des exercices de respiration, etc. C'est seulement à l’été 2024, donc avant de débuter mon secondaire 3, que j'ai lu un livre qui racontait l'histoire d'une jeune fille qui, après avoir eu la gastro, avait tout le temps mal au ventre à l'école et qui manquait des cours pour la même raison que moi. En effet, dès le début, je me suis reconnue dans cette histoire et je l'ai lue en moins d'une soirée. Je voulais savoir comment elle allait faire pour régler ça. À la fin du livre, l'auteure a utilisé deux pages pour nous raconter que l'histoire qu'elle avait écrite était celle qu'elle avait vécue. Elle avait écrit que c'était une phobie qui portait le nom d'émétophobie, c’est-à-dire la peur de vomir. Depuis ce jour, ça fait beaucoup plus de sens pour moi. Je comprends maintenant d'où ça vient et pourquoi ça m'arrive. Je crois que ça part du fait que maintenant, je suis au secondaire et que parfois, les gens sont méchants et arrogants. J’ai peur que, si je vomis, ils vont rire de moi.
Pour conclure, j'ai encore du chemin à faire, mais je suis sur la bonne voie pour réussir.
Mélia
