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Anxiété , Santé mentale
Meilleures amies
''...Parfois, je me demande si tu es vraiment ma meilleure amie, parce que tu as réussi à percer mon coeur, tu réussis à enlever mes espoirs. Pourtant, parmi toutes les personnes que j’ai rencontrées dans ma vie, tu es la plus fidèle que je connaisse...''
École secondaire de Mirabel
Santé mentale , Persévérance
Retourne là d'où tu viens
''...Par ta faute, j’ai scellé cette ambition au plus profond de moi en me disant que cet objectif était une honte que je devais cacher. Tu as continué de vivre en moi toutes ces années tout comme dans le cœur de tous les gens que je croise quotidiennement dans les corridors, les rues, les magasins.''
École secondaire de Mirabel
Santé mentale
À qui de droit…
"...Lorsque j’étais à mon maximum de détresse psychologique, ma mère a effectué plusieurs appels, entre autres à Ste-Justine. On lui a mentionné que cela ne valait pas la peine de venir, car on me laisserait partir après deux jours sans obtenir l’aide nécessaire..."
École secondaire de Mirabel
Intimidation , Santé mentale
Il faut que j’en parle...
« Toute action que vous posez a des répercussions... Positives ou NÉGATIVES!!Toute parole que vous dites a des répercussions... Positives ou NÉGATIVES!! La morale de mon histoire: Aider son prochain..."
École secondaire de Mirabel
Dépression , Santé mentale
Dépression
"...Dépression aime la souffrance. Dépression aime être un parasite sans bienveillance. Cette enflure est dépression. La pourriture, c’est bien dépression.Cette espèce de tristesse qui vient en nous se cache du jour. Jusqu’à la goutte qui fait déborder le vase..."
École secondaire de Mirabel
Crise mondiale Covid-19 , Santé mentale
Nostalgie et jour de pluie
« ...quand on y pense, il n’y a pas d’autre chose qui se passe en ce moment en dehors de l’école et les marches quotidiennes pour se changer les idées, s'aérer l'esprit. Les journées se résument à école, nourriture, études, devoirs à n’en plus finir, dodo puis se réveiller avec des yeux cernés...»
École secondaire de Mirabel
Santé mentale , Pression sociale
Avouer
«... Nous ne pouvons qu’écouter et aider. Il ne faut pas avoir peur de tout avouer, car c’est grâce à ça que tous ces sourires deviendront véritables... »
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Santé mentale , Passions
Je suis un garçon manqué
"...En réalité, je suis une fille un peu différente de la “norme“. Je suis en classe TRP (classe de soutien émotif), car j’ai une phobie sociale, une anxiété sociale/de performance et d’autres diagnostiques peu importants..."
École secondaire de Mirabel
Anxiété , Santé mentale
L’anxiété sociale
"...elle pourrait être gênée de s’acheter quelque chose ou même de rencontrer une personne qu'elle connaît! Et, bien évidemment, cela peut créer parfois une crise de panique..."
École secondaire de Mirabel
Dépression , Santé mentale
La dépression, c’est plus qu’un mot
"...La dépression, c’est plus qu’un mot. C’est un sentiment que personne ne devrait ressentir puisque tu te sens tellement lâche, tellement lâche de devoir lâcher parce que tu n’es juste plus capable…"
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Santé mentale , Passions
Ma thérapie
"...Quand mon cœur est devenu trop lourd à supporter, je danse. Quand mon besoin de fuir le monde où je vis m’envahit, je danse. Parce que c’est mon moyen de passer au travers de chaque situation de ma vie, sans y laisser ma santé mentale chaque fois..."
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Santé mentale , Passions
Ce qui m’a permis de m’en sortir
''...La chose qui m’a permis de me redonner le sourire est une de mes grandes passions. Cette passion, je l’ai découverte à l’âge de 3 ans, quand je n’étais pas plus haute que deux pommes...''
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Dépression , Santé mentale
Laissez partir
"...j’ai laissé partir toutes ces choses qui ne faisaient qu’entretenir la partie dépressive de moi..."
École secondaire de Mirabel
Émotions , Santé mentale
Suis-je normale?
"...Je ne pleurais pas de tristesse, mais de joie. Je suis hypersensible. Ça touche 15 à 20 % des gens. Je ne suis pas seule..."
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Dépression , Santé mentale
On va se dire les vraies choses toi et moi
"...Les maladies mentales, ah qu’on en parle dans l’actualité, mais malheureusement pas dans les bonnes circonstances. On en parle seulement quand il est trop tard, quand un évènement tragique s’est produit..."
École secondaire de Mirabel
Dépression , Santé mentale
Je brûle le livre
"...J’ai toujours appréhendé le moment où j’allais enfin pouvoir dire haut et fort: « Je suis heureuse ! » Pourtant, je suis bouche bée, incapable de prononcer ces trois petits mots si significatifs. J’ai peur de l’inconnu..."
École secondaire de Mirabel
Santé mentale , Estime de soi
Reborn
"...Aujourd’hui, j’ai décidé de vivre. Au moins pour une journée. Vivre comme si c’était ma dernière chance d’être heureuse...."
École secondaire de Mirabel
Santé mentale , Surperformance
Un cauchemar réel pour tous
''...Je veux tout simplement qu’elle soit bien et qu’elle n’ait pas à cacher continuellement son état sous un faux sourire...''
École secondaire de Mirabel
Santé mentale , Passions
La douleur
"...J’ai eu beaucoup de mal à avouer ce que je faisais, j’arrivais à cacher mes marques par des manches longues ou bien des vestes, mais ma peine non. J’avais beau essayer de le vouloir, mais mes amis les plus proches arrivaient à lire ma détresse..."
École secondaire de Mirabel
Dépression , Santé mentale
La dépression? Ça te dit quelque chose?
"...Ayant été atteinte de trois dépressions majeures, d’anxiété sociale, ainsi que du trouble de la personnalité limite, je vais écrire en prenant en considération ce que je sais et ce que j’ai vécu..."