Surperformance

"...Je dois cruellement apprendre à me donner des moments de pause pour prendre du temps pour moi, faire des choses pour moi et ou juste ne rien faire sans me sentir coupable. Je dois apprendre à m'écouter et surtout à respecter mes limites..."

"... lorsque j’affirme que je n’ai pas une bonne note, que je ne suis pas fière de moi, c’est parce qu’au fond, je crains de décevoir tout le monde autour parce que je n’ai pas eu au-delà de 90% à un examen..."

"J’ai l’impression que ma première année du secondaire remonte à deux semaines. Pourtant, cette année, j’en suis à ma quatrième..."

"...À toutes les fins de semaine, cette petite fille attendait avec impatience le retour en classe. Ce n’était pas sa passion, mais la facilité qu’elle avait dans la plupart de ses matières la rendait fière d’elle et elle avait un besoin insatiable de cette émotion..."

« À l'école, j'ai toujours eu des bonnes notes et j'adore apprendre. Par contre, avoir des bonnes notes vient avec une surcharge de travail. »

"...c’est le problème que j’ai rencontré et comme sûrement d’autres personnes, je me pose souvent trop de question, je veux absolument performer, je ne veux pas me faire juger par les autres. En général, nous voulons juste réussir sans trop de difficulté, mais ce n’est pas tout le temps ce qui se passe..."

''... je danse sur les cordes de l'adolescence, portant sur mes épaules le poids de l'exigence...''

"...À l’avenir, aurons-nous besoin de nous battre face à nos employeurs pour garder le poste que nous occupons pour ne pas être remplacé par une machine?..." 

"...j’aime garder en tête que nous ne pouvons pas faire plaisir à tout le monde même si avant tout, les gens veulent notre bonheur et notre bien."

"...À l’avenir, je ferai de mon mieux pour améliorer ma confiance et mon estime. Je vais y arriver."

"...les jours d'examen, je stresse beaucoup, car j'ai peur de ne pas être assez prête, de ne pas avoir le temps de terminer à temps et de ne pas avoir une bonne note. Afin de diminuer cette pression énorme, j'ai développé des techniques qui m'aident énormément..."

"...Je ne suis pas la meilleure sœur, je ne suis pas la meilleure des amies non plus ni la meilleure fille parce que je ne suis pas parfaite. Et savez-vous quoi? On s’en fout..."

«"Bollé", “intello”, “bitch”, etc… On entend tous ces mots dans notre quotidien, sans jamais vraiment connaître la personne et sans savoir quel impact cela a sur elle...»

"Nous voilà le jour de l’examen. Je me prépare depuis des jours, voire même des semaines. Pourtant, au moment où la copie d’examen m’est donnée, je suis tétanisée..."

« ...Sois l'étoile de tes rêves et brille de mille feux dans la nuit même si tu n’es pas parfait. »

"...Si la barre est toujours trop haute, les objectifs ne sont alors jamais atteints et donc je ne suis jamais fière de moi. Il y a toujours cette petite voix dans ma tête qui me dit que j’aurais pu faire plus..."

"...En tant que plus jeune d’une famille de trois enfants, je ressens beaucoup de stress de performance, car mon frère et ma soeur, eux, étaient de vrais petits bolés à l’école..." 

"J’ai toujours été très anxieuse et stressée. Mais c’est en 4e année que mon anxiété a battu des records..."

«...je n’avais pas encore réalisé que tout le monde, même moi, avait une limite...»
 

''...Je veux tout simplement qu’elle soit bien et qu’elle n’ait pas à cacher continuellement son état sous un faux sourire...''

"...Selon moi, nous mettons beaucoup de pression sur nos épaules pour réussir, faire plaisir et rendre nos parents fiers, mais avant tout il faut se poser cette question: est-ce que j’en fais trop?..."