Le stress de performance est un problème plus commun qu'on le pense. Je le comparerais même au perfectionnisme lorsqu'on veut que tout soit parfait et être le meilleur dans tout, tout, TOUT. Pourtant, on est bien d’accord que c’est impossible.
En effet, c’est impossible d’être bon dans tout. Nous avons tous nos faiblesses et nos forces. Par contre, chez certaines personnes, cela crée de l’anxiété. Celles-ci se mettent trop de poids sur les épaules pour être parfaites dans tous les domaines, que ce soit scolaire, professionnel ou encore au niveau personnel (comme le sport, par exemple).
En voulant toujours pousser ses limites à tous les niveaux, ça devient problématique. À un moment donné, tu ne peux pas être parfait dans tout. C’est bon de performer et de donner le meilleur de soi-même, mais il faut accepter que nous ne pouvons pas être bons dans toutes les sphères.
Il faut se souvenir de donner le meilleur de nous-même dans le respect de nos limites et sans se comparer aux autres.
-Sofia Ève
