Un cauchemar réel pour tous

Dans la vie, il arrivera à un moment ou à un autre que nous devrons aider un
proche dans quelque situation qui soit. Il est très possible que plusieurs
personnes qui liront ceci aient déjà vécu avec une personne en dépression, peut-
être même sans le savoir. C’est difficile, n’est-ce pas? Pour ma part, ce n’est pas
si simple. J’ai l’impression d’aider une personne à garder la tête hors de l’eau
sans que celle-ci sache vraiment ce qui lui arrive.

Elle est constamment dans le stress de la performance et elle se noie dans les
vagues des pensées négatives qui la submergent. Il n'y a pas un instant où cette
personne se dit que tout pourrait juste très bien se passer. Et elle sait qu’elle est
parfois stressée pour rien et elle ne veut en aucun cas être un poids pour son
entourage, alors elle parle moins qu’elle le voudrait de tout ce qui la tracasse.
Moi, qui fais partie de sa famille, je m’inquiète parce que je ne veux pas qu’elle
garde tout pour elle et j’ai si peur qu’un jour ce soit tellement trop qu’elle
commette un acte irréversible.

Le pire dans tout ça, c’est quand je la vois sans son sourire d’avant avec cet
immense poids sur les épaules et avec une incapacité à penser à autre chose
que sa performance sans que je puisse faire quoi que ce soit. J’essaie le plus
possible d’être à l’écoute, mais comment savoir si c’est vraiment de ce dont elle
a besoin? Et c’est sans compter mes conseils médiocres qui n’aident pas
vraiment la situation. Je me sens vraiment impuissante face au cauchemar
qu’elle vit en se réveillant tous les matins. Par moment, j’essaie de la ramener
parmi nous et de l’aider à dédramatiser l’école qui est un poids si lourd pour
certaines personnes! Mais, l’effet positif de notre discussion s’estompe après une
journée si ce n’est pas après quelques heures.

Il arrive parfois qu’elle réussisse à m’emmener du côté négatif et je me retrouve
malgré moi à l’encourager à broyer du noir. Bref, c’est difficile, mais je ne veux
aucunement dire qu’elle est un poids pour moi. Je veux tout simplement qu’elle
soit bien et qu’elle n’ait pas à cacher continuellement son état sous un faux
sourire.

Aly