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Pression sociale , Estime de soi
Le regard de l’autre
"Le regard des gens peut être aussi persuasif que rempli d'angoisse. Un simple regard peut suffir à décourager une personne ou à la mettre mal à l'aise..."
École secondaire de Mirabel
Pression sociale , Estime de soi
Se choisir
"...On passe notre temps à se demander si on va plaire aujourd’hui, si on va se faire critiquer ou bien se faire adorer..."
École secondaire de Mirabel
Pression sociale
10 choses…
''...Overthink. Les filles, on mériterait un prix Nobel. Tsé quand on s’imagine trop de scénarios et qu’on est convaincue que c’est la réalité! On est des vrais metteurs en scène ;)..."
École secondaire de Mirabel
Stress , Pression sociale
Éphémère
"J’ai déjà été très petite et insouciante, comme tout le monde. Je ne me suis jamais rendue compte que j’allais sauter sur une trampoline pour la dernière fois ou que je ne ressortirais jamais jouer au parc…"
École secondaire de Mirabel
Pression sociale
Ce sentiment d’imposteur
"T’est-il déjà arrivé de te remettre en question suite à un commentaire, une remarque ou même une perception que tu as de toi-même? Le regard des gens extérieurs devient ta plus grande peur!..."
École secondaire de Mirabel
Pression sociale , Réseaux sociaux
Nos modèles
''...Que ce soit pour ma routine du matin ou celle du soir, c'était trop, même presque ridicule. Ils sont une grande partie de notre vie et on l'ignore...''
École secondaire de Mirabel
Amour , Pression sociale
Premier amour
''...Pour notre génération, il est difficile de faire confiance, de rester longtemps avec quelqu’un, de ne pas douter ou juste de ne pas partir quand ça devient trop difficile. Mais fuir n’est pas la solution...''
École secondaire de Mirabel
Passions , Pression sociale , Valeurs
Encore du Blabla!
''...Même si j’essaie, j’ai l’impression que je ne trouve pas les mots pour en parler correctement. Au moins j’essaie, c’est ce que je me dis. Tant et aussi longtemps que je ferai l’effort de m’exprimer sur des sujets qui me touchent, je pourrai être fière de moi!...''
École secondaire de Mirabel
Pression sociale , Estime de soi
Ma petite prison
''...C'est comme si je voulais montrer au monde que ce n'était pas normal pour moi de rater et que j'étais meilleure que ce que je montrais. Plus tard, en vieillissant, j’ai compris que c'était niaiseux...''
École secondaire de Mirabel
Émotions , Pression sociale
‘’ La vie parfaite’’
"Depuis que je suis jeune, je regarde mes amies et les autres enfants de mon entourage avoir le sourire lorsque, par exemple, leurs parents viennent les chercher à l'école. Mais je me suis toujours sentie différente là-dessus car moi, mon sourire n'était qu’un masque..."
École secondaire de Mirabel
LGBTQ+ , Pression sociale
L'acceptation
"...Pourquoi devons-nous absolument dire de quelle orientation sexuelle nous sommes? Dire à tout le monde notre orientation sexuelle, c'est vraiment stressant et c'est inutile. ..."
École secondaire de Mirabel
Pression sociale , Valeurs
Le revers de la médaille
"...Tu n’auras pas le droit d’être émotif, tu devras être grand, résistant et costaud. Tu devras parler fort et ne pas te laisser marcher sur les pieds. Tu verras ta propre vulnérabilité comme un défaut..."
École secondaire de Mirabel
Émotions , Pression sociale
Message caché
"...Connaissez-vous quelqu'un qui est toujours souriant, qui aime faire rire les autres et qui a l'air toujours radieux? Eh bien sachez que, bien souvent, cette personne souffre. Moi j'en connais une. Une personne qui porte deux masques chaque jour. Et cette personne, c'est moi. Je ne suis pas forcément malheureuse, ni triste, ni en colère. Je ne me sens simplement pas à ma place..."
École secondaire de Mirabel
Pression sociale , Estime de soi
BAM!
«...BAM! Ça continue dans ma tête, ça joue en boucle. Une pression de plus, un stress de plus, un mal à supporter en plus. Comme si on ne le savait pas déjà. Nous, adolescentes, jeunes femmes en devenir, demandons sans pression...»
École secondaire de Mirabel
Pression sociale , Estime de soi
Pardonne-moi
«...Tu as évolué comme une championne. Pourtant, la tâche fut complexe. Envers ta personne, j’ai su être dure et drastique. J’ai réussi à te faire croire que tu méritais moins que la norme, puis je t’ai incitée à reculer au lieu d’avancer... »
École secondaire de Mirabel
Pression sociale , Estime de soi
Chère petite voix
« ...Je me suis toujours considérée comme quelqu’un de plus mature que mon âge, et ce, depuis que je suis jeune. Cependant, quand tu as 12-13-14 ans, c’est difficile de faire comprendre aux autres que, mentalement, tu es différent(e) des autres enfants..."
École secondaire de Mirabel
Pression sociale , École
Le cégep
"...Tout le stress de ne pas faire le bon choix, que les gens n'acceptent pas ce que, moi, je veux faire. Ce que, moi, dans mon cœur de jeune fille de dix-sept ans, je veux réellement..."
École secondaire de Mirabel
Stress , Pression sociale
Bientôt adulte
« ...Je ne vais pas vous mentir, j’ai la frousse à l'idée de devenir une adulte. À l’idée de créer ma propre famille un jour, d’avoir ma carrière, ma maison. J’aimerais tellement faire tous les métiers que je trouve extraordinaires, mais l’idée d’en choisir un et seulement un est très difficile à concevoir. L’idée de ne pas avoir des notes assez hautes ou bonnes pour être acceptée est une autre source de stress...»
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Image corporelle , Pression sociale
Société, qu’as-tu fait?
« ...Société, lâche les termes péjoratifs. Ouvre ton esprit. Accepte-moi, accepte-nous. Tout le monde est égal, donc ton racisme n'a aucun droit ici. Ma chère société, mon cher monde, accepte que nous ne soyons pas comme les filles sur Instagram...»
École secondaire de Mirabel
Santé mentale , Pression sociale
Avouer
«... Nous ne pouvons qu’écouter et aider. Il ne faut pas avoir peur de tout avouer, car c’est grâce à ça que tous ces sourires deviendront véritables... »
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Pression sociale , Rêves
Futur
"...Je trouve que la plupart des jeunes se préoccupent tellement de leur avenir que ça en devient une obsession. Hé toi, adolescente de 14 ans qui se questionne, est-ce que c'est normal que tu ne saches pas encore quoi faire de ta vie?..."
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Émotions , Pression sociale
Trouver sa place
"Je crois qu’on peut tous s’entendre pour dire que trouver sa place dans l’univers n’est pas facile..."
École secondaire de Mirabel
Pression sociale , Valeurs
Lettre au 21e siècle
"...Les réseaux sociaux sont la nouvelle cour de récréation. Là où les insultes sont publiques, mais l’identité reste un mystère..."
École secondaire de Mirabel
Passions , Pression sociale
“Gamer” étant une fille
"...Je me suis souvent fait traiter de salope, de pute, de plein d’affaires, je me suis déjà fait dire: retourne dans ta cuisine, va faire le ménage, les filles, ça sert juste à ça! ..."
École secondaire de Mirabel
Image corporelle , Pression sociale
Un moi avec un grand M
"...Je me pose des questions que certaines ne se poseront surement jamais. Est-ce que je peux porter ci ou ça ou est-ce que je vais passer pour une coincée ou une fille trop dévergondée?..."
École secondaire de Mirabel
Émotions , Pression sociale
Qui suis-je?
''...J'essaye de rester positive en me disant que si je reste moi-même, les gens seront là pour moi, que ma famille va m'aimer comme je suis et que plus personne ne va me juger, mais je crois que ce n'est pas vrai...''
École secondaire de Mirabel
Émotions , Pression sociale
Être jugée
''...Parfois, je me dis que je devrais arrêter d’aimer les choses que j’apprécie et que je chéris et que je devrais peut-être changer mes opinions sur ce monde...''
École secondaire de Mirabel
Pression sociale , Valeurs
Bon, je pense que c'est important que j'en parle !
''...Vous pouvez rechercher un “fame” beaucoup plus positif. Vous pouvez entendre que vous êtes belle ou beau à votre façon, pour qui vous êtes, pas juste pour votre physique...''
École secondaire de Mirabel
Pression sociale
Ces étiquettes
''La nature fait en sorte que tous les hommes sont semblables… mais la vie les rend différents. Et les groupes sociaux les séparent.''
École secondaire de Mirabel
Pression sociale , École
La hiérarchie du secondaire
''...C’est long cinq ans dans la même catégorie qui ne te plaît pas nécessairement. D’autant plus qu’il est tellement difficile d’en sortir sans attirer les jugements de la cohorte au complet!.."
École secondaire de Mirabel
Pression sociale
Déplogue le cadran
''...Vers 18-19 ans, on doit décider quel sera notre futur (sans se tromper), alors qu’une année plus tôt, on devait encore demander la permission pour aller à la salle de bain...''
École secondaire de Mirabel
Pression sociale , École
À quand la ligne d’arrivée?
''...Comment savoir si je suis réellement en train d'en profiter? Ma tendance à me poser cette question trop souvent m’empêche justement de le faire! ...''
École secondaire de Mirabel
Pression sociale , Réseaux sociaux
Mes pots cassés
"...Et dans cette tempête interminable, je mets fin à mes douleurs. Je répare les pots cassés...."
École secondaire de Mirabel
Émotions , Pression sociale
Quand la solitude prend toute la place
"...Malheureuse, je l'étais. J'étais brisée. J'avais créé une fausse image de moi pendant tout mon primaire et une partie de mon secondaire. ..."
École secondaire de Mirabel
Pression sociale
Vis ta vinaigrette
"...J’crois que notre société a besoin de changement. Pis là j’veux mettre quelque chose au clair: ON EST LA SOCIÉTÉ!..."
École secondaire de Mirabel
Pression sociale , Valeurs
Un monde idéal
"...J’imagine un monde où ta famille serait fière de toi, un monde où le sourire serait tellement contagieux que mal aller serait derrière nous. .."
École secondaire de Mirabel
Image corporelle , Pression sociale
Ma dépersonnalisation
''...Je me bats constamment pour me trouver belle. C’est dur, vous savez ?...''
École secondaire de Mirabel
Pression sociale , Réseaux sociaux
L’unicité
"...Mais toi, toi cher personne qui lit ça, que tu sois homme ou femme ou autre, que tu sois blanc ou noir, que tu sois de n’importe quelle culture, oui toi, tu es unique. ..."