Image corporelle

"...C’est seulement avec l’âge que j’ai compris ce que c’était réellement. "

''C'est dans cet environnement où j'ai grandi, en me disant que l'amour, c'était la validation des hommes. Je courais après l'amour et l'acceptation des garçons, car on ne m'a pas appris à m'aimer moi-même...''

"...Elle ne s’est jamais aimée. Sous le poids des regards, elle se tait. Ses copines disent qu'elle est belle, elles le répètent sans fin, mais, dans le miroir, elle ne voit que le reflet d'une ombre..."

"J’aime me sentir belle 

Avoir des boucles dans mes cheveux

Ma chandelle allumée à côté de moi

Mes ongles colorés..." 

"TikTok nous est rentré dans la tête. Le terme “pick me” est devenu tellement populaire qu’il a traversé les cours d’école.."

"... Des fois, j'essaie de m'introduire dans un groupe, mais les filles me mettent de côté parce que je suis différente..."

"Je suis une personne avec très peu de confiance en soi, je travaille très fort sur cet aspect. En 2020, j’ai commencé à faire de la trichotillomanie..."

"...Trop de femmes vivent des situations graves et n’arrivent pas à les surmonter, car personne n’a le courage de vraiment en parler..."

"...j’ai appris à aimer ça, parce qu’avant, j’avais peur que les gens se moquent de moi, ou que je m’embarrasse, mais surtout parce que je n’aimais pas qui je voyais dans le miroir, j'avais peu d'amis et une faible confiance en moi..."

"Rose de soleil, Rosée du matin, Tu bailles aux corneilles, Le soleil n'y changera rien..."

"Du plus loin que je me souvienne, je n'ai jamais eu confiance en moi. Je détestais mon corps, mon visage et toute ma personnalité me dégoûtait, car depuis toujours les moules de la beauté sont étroits et faux..."

"...La culpabilité va prendre une grande ampleur. Par exemple, après avoir mangé quelque chose de « pas santé » ou bien de ne pas faire de sport, ou encore de ne pas se maquiller et s’habiller correctement. Sans aider davantage, les réseaux sociaux sont des destructeurs professionnels..."

"...Puis le jour J arriva. Je me présentai à l’hôpital tôt le matin. Le chirurgien fit avec moi les derniers préparatifs à l’opération et j’ai vu mes seins triple G pour la dernière fois. Ils n’allaient certainement pas me manquer, mais ils avaient pris beaucoup de place dans ma vie durant tout mon secondaire..." 

« Cette année, j’ai eu une nouvelle technicienne en éducation spécialisée et elle n’arrêtait pas de me dire de venir à l’école sans porter de maquillage. Au début, je ne voulais pas l’écouter, mais il est arrivé quelque chose dans ma vie qui m’a beaucoup affectée... »

« ...Lorsque je suis arrivée au secondaire, je me souciais très peu de mon apparence et portais une attention limitée à celle des autres. Malheureusement, cela a vite changé... »

"...Nous les filles, devons être minces, mais pas trop sinon nous ressemblons à un squelette. Nous ne devons pas non plus prendre trop de poids, car sinon, nous ne correspondons pas au "corps parfait"..."

“...Elle danse avec des pensées, des questions persistantes

Cherchant l'acceptation au-delà des apparences... ”

« ...Peut-être que cette tendance serait moins inquiétante si elle n'empruntait pas des termes aux communautés toxiques du culte de la beauté qui, elles-mêmes, inspirent leurs croyances esthétiques de pseudosciences raciste... »

"...On a le droit de vivre comme on veut sans se faire regarder croche, siffler dans la rue ou même se faire demander d’embarquer dans la voiture des inconnus..."

"...Personne ne peut voir sous mon sourire

Ce qui se cache vraiment

Sauf lorsque je ne peux plus me retenir..."

"...la beauté intérieure dépassera toujours les apparences."

"Depuis onze mois, la question qu’on me pose est: “Pourquoi t' as rasé tes cheveux?” Au début, je disais que j’étais «crazy» et que c’était pour ça. Après réflexion, pas du tout..." 

"...J’étais très complexée et je voulais toujours être la plus belle. Je pense que c’était vraiment à cause de mon entourage que j’avais ces complexes. De petites remarques qui m’ont donné cette obsession pour mon physique..."

"Je rêvais d'être blonde aux yeux bleus. Je rêvais de ne plus avoir la peau bronzée et les cheveux frisés. Je voulais ressembler à mes amies. Je me trouvais moche, inintéressante..."

"...Aujourd'hui, je suis plus proche de cette “petite fille” qui n’a pas peur du jugement et qui est elle-même avec les autres..."

"...Et il y a le petit grain de sel que j’aime ajouter (mais que parfois c’est compliqué) : passer devant le miroir et me trouver belle. Admirer mon corps, comment il a changé, comment il s’est amélioré, comment il a évolué..."

"...Le vrai reflet peut seulement être vu par un autre œil humain que le sien, car quand on a pas confiance en soi, on verra dans notre reflet, tout ce qu’on ne veut pas être..."

''...dans notre beau MONDE, que tu sois grosse, maigre, petite, grande, avec des formes, pas de forme, il va toujours y avoir des gens à qui tu ne plairas pas.''

''...C’est la principale chose que je conseille aux gens qui ont aussi cette difficulté, ne pas et/ou arrêter de penser que ton physique te définit et les gens t’aimeront pour qui tu es et non pour à quoi tu ressembles physiquement.''

''... Je ne sais pas pourquoi ni comment, mais ce garçon m’a donné tellement de confiance. En me rassurant et me disant qu’il m’aimait et qu’il me trouvait belle... ''

"...De devoir me mettre en maillot cet été, je ne vais pas me mentir; ça me terrifie plus que d’autres choses. Je n'ai jamais vraiment accepté mon corps, mais cette année, c’est encore moins!..."

« J’ai vu des photos d’elle sur Instagram, elle est tellement belle ! 

-Elle a le corps que tout le monde voudrait ! 

-As-tu vu ces muscles ? »..."

"...Pourquoi ne pouvons-nous pas juste s’aimer comme nous sommes?" 

" Cette semaine, je suis allée voir pour acheter ma robe de bal. C’est vraiment dur pour nous, les filles rondes…"

" ...Il faut savoir ignorer le regard des autres, faut savoir leur montrer qu’on s’en fout. Parce que moi, je les aime mes bourrelets, et toi aussi tu devrais!..."

"...Si je suis célibataire, c'est peut-être lié au fait que mes formes n'ont toujours pas poussé. Je sais que ma poitrine va sûrement commencer à se développer bientôt (en tout cas, j'espère), mais j'ai souvent l'impression d'être comme un mini arbuste entouré de grands arbres..."

"Un masque, des vêtements dévoilant
Une perruque, un sourire engageant
Et Boum! Une nouvelle Toi
Je crois
Une beauté
Nouvellement créée..."

"...Pourtant, nous ne sommes pas toutes pareilles! Nous sommes toutes différentes avec des cheveux, des tailles et des couleurs de peau diverses. Nous sommes toutes uniques..." 

"...Moi, je dis la beauté n’est pas seulement extérieure: il ne suffit pas de prendre soin de sa peau et de ne pas avoir de boutons et de se maquiller. Je trouve qu’on est toutes et tous beaux. Ce sont les différences qui font la beauté..."

"Du plus loin que je me souvienne, je me suis toujours jugée. Jugé sur mon poids, ma voix, mon style, mes capacités, etc. Je voulais être similaire aux autres, j'ai eu longtemps l'impression qu'être différente était une faute..."

"...Dans ma période où je me faisais intimider au sujet de mon corps, je dessinais des corps, mais tout le temps avec un petit défaut. Ça me faisait me sentir moins seul..."

"...on dit souvent d'une fille qu'elle est belle si elle a les yeux verts, les cheveux blonds, qu'elle est mince, avec des taches de rousseur, qu'elle un beau nez pas trop étroit ni trop imposant, qu'elle a des belles lèvres pulpeuses..."

"...on doit tous rendre hommage à notre corps qui a, malgré tout, réussi à se tenir debout et à garder un léger sourire pour ne pas abandonner. Aujourd’hui, j’ai envie que tous ceux qui liront ce texte aient conscience qu’ils ont une chance énorme d’être sur cette terre..."

"...j’ai vécu beaucoup d’intimidation à cause de ma dentition hors de la norme. Ça m’a tellement marqué qu’encore aujourd’hui je refuse de sourire la bouche ouverte parce que j’ai peur de ce que les autres diront..."

« ...Initialement, les filtres qu’on nous proposait étaient comiques, ludiques ou encore interactifs. On nous invitait à se transformer en chien qui sort la langue ou à dessiner avec le bout de notre nez. Certains allaient même jusqu’à modifier notre voix!... »

"...Le savais-tu, les gens plus beaux ont plus tendance à décrocher de meilleurs boulots et de meilleurs salaires? La société juge. Elle se fait une idée injuste d’une personne tout simplement en la regardant. Avec le physique..."

"...Si certaines personnes veulent dénigrer les autres pour se sentir bien dans leur peau (à ne PAS faire, ça va juste faire complexer les autres), moi je préfère passer du temps avec une personne qui m’accepte malgré mes défauts et qui me respecte..."

"...Regarde même tes boutons, parce que tu n'es pas seule à douter de toi pour ça, c'est tout à fait normal d’en avoir et ce n’est pas parce que tu manges mal ou que tu n’hydrates pas assez bien ta peau, c’est parce que tu es une adolescente..." 

"Quand tu te dis « T’es grosse », « t’es laide » et « personne ne veut de toi », ça ne t’aide pas à devenir la personne que tu veux être..."

"...Comment es-tu entrée dans ta petite boîte, me demanderez-vous ? Eh bien, on m’y a forcée, on m’a modelée pour que je puisse y entrer. La seule chose que je sais, c’est que cette boîte s’appelle… La pression sociale..."

« ...Selon moi, on dirait qu’aujourd’hui, à cause des réseaux sociaux et des corps parfaits qu’ils exhibent, les filles sont portées à penser que la seule enveloppe corporelle considérée comme parfaite est celle comparable à ce que l’on voit sur Instagram... »

"...En fait, je vivais du stress généralisé, j’en vivais partout dans n’importe quelle situation, même avec mes amis les plus proches. Je marchais dans un magasin et puis, ça tournait dans ma tête : les gens pensent quoi quand ils me voient..."

"...Ce n'est pas tout le monde qui analyse les corps et les met en catégorie et ce n'est pas tout le monde qui ne t'accepte pas pour ton “toi” complet. Je crois que ce commentaire peut te rendre plus forte, peut te faire prendre conscience de qui tu es et de ce que tu vaux..."

"...Je me trouvais laide nue, mais la plupart du temps, j’étais habillée et ça m'allait. J’aimais la femme que j’étais et que je devenais. J’étais capable de me regarder dans le miroir, habillée, et de me trouver importante, courageuse, fonceuse. Je me trouvais belle..."

"...Je descends et je vois ma mère, qui est choquée de mon exploit. La façon dont ses lèvres bougent indique qu’elle veut me dire quelque chose, mais elles restent collées ensemble. Pendant que nous dînons, aucun mot n’est partagé..."

"Est-ce que ça vous arrive des fois de vous regarder dans le miroir, de voir seulement vos défauts (...)  Moi oui! Et depuis mon entrée au secondaire, ça m'arrive de plus en plus souvent..."

« ...Société, lâche les termes péjoratifs. Ouvre ton esprit. Accepte-moi, accepte-nous. Tout le monde est égal, donc ton racisme n'a aucun droit ici. Ma chère société, mon cher monde, accepte que nous ne soyons pas comme les filles sur Instagram...»

"....J’hésite à prendre une douche et finalement, je décide que non, car j’ai de l’école en ligne. Achevée dans mon lit, j’écoute le cours d’Éduc à moitié endormie. D’une oreille, du Harry Styles joue et de l’autre, une leçon sur comment bien se nourrir..."

"..."L’imparfait est parfait.”, c’est ce que les réseaux sociaux et la société en général devraient nous apprendre. Nous avons un corps pour toute la vie et il est important d'en prendre soin et de l’aimer..." 

"...Puis cette personne que tu surnommes le squelette, tu ne le sais pas, mais peut-être qu'elle se regarde chaque jour dans le miroir en voulant être "normale" comme tout le monde..."

"...je suis sûre à 100% que peu importe qui nous sommes, les critiques ou les insultes que nous avons reçues dans notre vie, nous ont créé un complexe et elles sont restées dans notre tête..." 

"...Puisque tu es toujours concentrée sur les filles sur Instagram, sur Facebook, etc. et elles sont tellement belles! Le corps parfait, le visage sans imperfections, alors c'est vraiment dur de se comparer lorsqu'on a accès à cela tous les jours..." 

"...les réseaux sociaux nous créent des complexes inexistants en nous imposant des standards de beauté irréalistes..."

"Je suis là, oui, là exactement aux mêmes endroits où je me retrouve tous les jours. Des endroits dans ma salle de bain qui me font peur chaque fois que je suis devant..."

"...C’est une condition importante qui fait qu’une personne ne trouve jamais le moyen d’avoir de l’estime de soi par rapport à son apparence physique..."

"...Je me suis cassée la tête à essayer de trouver un sujet quand, depuis le tout début, je l’avais sous les yeux : la peur des critiques et des jugements..."

"...Plusieurs croient que les crèmes, c’est davantage pour les femmes, mais ce n’est clairement pas le cas. Prendre soin de soi, de sa peau, ça concerne femmes, hommes, filles et garçons..."

"...Nous sommes tous des adolescents et je sais que tout le monde se juge, surtout à cet âge-là..."

"...Ce n’est pas facile de vivre avec une différence, j’aimerais être normale..."

"...On ne peut pas mettre une jupe trop courte ou un simple décolleté pour se sentir belle et attirante. Certaines personnes croient que, parce qu’on a une tenue « sexy », elles ont la permission de dire ou faire ce qu’elles veulent..." 

"...Plusieurs personnes ont peur du regard des autres et surtout nous, les filles. On se préoccupe surtout de notre poids, ce qui peut parfois mener à l’anorexie..."

"...je n’avais jamais été la plus active, alors j’ai eu une idée: pour perdre du poids sans faire de l'exercice, je n’avais qu’à compter mes calories..."

"...Je me pose des questions que certaines ne se poseront surement jamais. Est-ce que je peux porter ci ou ça ou est-ce que je vais passer pour une coincée ou une fille trop dévergondée?..."

"...Être humain signifie aussi faire des erreurs et apprendre de celles-ci pour grandir..."

"...Je suis une jeune femme de 31 ans étiquetée bi-sexuelle à cause de mon style un peu tomboy..."

"...Tu as le droit d’être fier de qui tu es et il n’y a personne qui peut te demander d’être ce qu’il ou qu’elle voudrait que tu sois..."

"...Pourquoi les apparences sont si importantes? Qu’est- ce que ça va vous rapporter de juger les autres?..."

"...Je me souviens, avant d’aller dans la salle d’opération, j’ai dit à ma maman : «Maman, j’ai un mauvais pressentiment, ça va mal se passer. Je t’aime de tout mon cœur.»..."

«...Je suis un humain, je suis une fille et C’EST MON CORPS À MOI! »

"...Qui dit secondaire, dit aussi acceptation de soi-même..."

"...En tant que filles, ou même garçons, le poids nous complexe souvent. En effet, plus de personnes qu'on pense se trouvent trop grosses, trop rondes, trop minces etc..."

"...Tout ce que je voyais, c’étaient des imperfections qui envahissaient chaque petite parcelle de mon corps au lieu de voir une belle jeune fille qui avait tout pour être heureuse..."

"...À l’âge de 10 ans, je pleurais dans les cabines d’essayage, car je me trouvais grosse. Bref, je n’étais pas comme mes amies filles..."

"...Je ne souhaite à personne de tomber dans la manie de se comparer aux autres parce que c’est dur par après d’apprendre à s’aimer. Se sentir prisonnier de son corps, ce n’est pas comme ça qu’on doit vivre..."

''...Ces petits défauts que je perçois aujourd'hui, je les voyais comme étant des cratères et des craquements de peau, je m'étais rentré dans la tête comme quoi j'étais grosse! ...''

"...Je ne comprends pas trop ça, moi, le monde qui se maquille. Je trouve ça stupide de ne pas accepter sa personne au naturel..."

"...Je la faisais pour les autres, je la faisais pour rentrer dans un maillot deux pièces, je la faisais pour être belle aux yeux des autres..."

''...Je me bats constamment pour me trouver belle. C’est dur, vous savez ?...''

"...Tout ce que je veux, c’est être invisible aux yeux des autres parce que j’ai en quelque sorte honte de moi-même. Je sais pertinemment qu’il est malsain de penser d’une telle façon..."

"...Je crois que nous avons oublié, avec l’évolution des cosmétiques ou bien des magazines et l’univers des réseaux sociaux, ce qu’est la vraie beauté..." 

"...Étant plus jeune, j’étais ma propre pire ennemie. J’étais celle qui me trouvait la plus laide, la plus idiote, j’étais tous simplement la seule et unique personne à me rabaisser. ..."

"Dans la vie, nous, les filles, on se met beaucoup de pression afin d’être le plus proche de la perfection. Dès notre naissance, on est mises face à l’univers de la télévision (le classique des princesses parfaites) ou encore, à celui des magazines..."

"... Oui, j’aimerais tant changer mon ventre pour qu’il soit plat une bonne fois pour toute. Pour qu’il soit «parfait» comme la société le dit si bien...."

"Et si je te disais que l’on devrait, toi, moi et elle, tout simplement être humaine! D’arrêter de limiter nos pensées afin d’atteindre les standards de ce mode de vie superficiel, imposé par notre société."

"...L’apparence est devenue plus importante, car c’est facile pour une jeune fille de se faire influencer par la société. Nous, les filles, nous subissons une continuelle pression. Celle d’avoir une image parfaite..."