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École secondaire de Mirabel

CJE Mirabel
Dépression
Dépression , Santé mentale

Dépression

Dépression est une ombre, qui s’incruste dans la pénombre

Dépression est celle qui te dit quand dormir ou non. Dormir est impossible si Dépression est dans nos murs de tête

Dépression aime la souffrance. Dépression aime être un parasite sans bienveillance.

Cette enflure est dépression. La pourriture, c’est bien dépression.

Cette espèce de tristesse qui vient en nous se cache du jour. Jusqu’à la goutte qui fait déborder le vase.

Tous les jours qui suivent sont. Toujours les mêmes bases. Peur, douleur, frayeur.

 

La peur nous guette. Quand on est sous la couette

En repensant aux mots que tes amis imaginaires te disent.  « Tu veux nous rejoindre? »

Disent-ils. « Tu ne vas plus avoir peur »

Mentent-ils. En qui avoir confiance? 

Notre imaginaire. Ou nos pairs

 

Prenez garde à la peur de la solitude. Car si par malheur vous tombez nez à nez avec un miroir

Il sera votre seul «allié» pour ne pas perdre la face. Car dépression vous prive de tout.

Tout... Tout...Tout.

T

O

U

T

Dépression est là. Il ne faut pas la négliger.

Car c’est quand tu t’y attends le moins. Qu’elle peut en finir avec tes derniers espoirs de revoir. Le bonheur en face.

*Je voulais dire que ce texte représente comment je vois cette enflure de dépression, mais il est possible de s’en sortir!

Comment? C’est simple, mais ça peut prendre du temps... Parlez-en à vos proches..

Et si vous ne voulez pas en parler avec eux, allez sur Internet et tapez Tel-jeunes ou encore, parlez aux TES qui sont près de vous, car si tout va mal pour vous, ne rien dire vous nuira encore plus.

Faites-moi confiance, j’en connais un rayon sur ce sujet!

J’ai une petite citation pour vous :)

« On ne perd jamais... Soit on gagne, soit on apprend »

Merci d’avoir lu mon texte..

J’espère que vous avez aimé la façon dont je l’ai introduit.

 

Mémé

*Ressources disponibles


 

Mémé :)

Bonjour, je m’appelle Mémé et je veux faire partie des DeMOIs’aile. Je veux faire partie des DeMOIs’aile, car je veux partager mes valeurs même si les gens sont contre. Je veux prendre la parole pour dire ma vérité et uniquement la vérité. Je pense avoir plein de sujets à aborder. Alors j’espère être prise dans votre merveilleuse communauté de femmes fortes!

Mémé :) - École secondaire de Mirabel