L'hypersensibilité est un trait de caractère et elle touche 20% de la population.
L’hypersensibilité n’est pas connue au Québec. En fait, elle est peut-être connue, mais je n’en ai jamais entendu parler. Je me suis toujours demandé pourquoi je suis plus émotive que les autres, pourquoi j’ai autant de difficulté à gérer ma peine, ma colère, ma joie, pourquoi je suis la seule à pleurer devant un film même si c’est la troisième fois que je le vois. Je me remettais en question. Suis-je normale?
Le 11 avril 2019, Capitaine hypersensible, une vidéo d’Emy LTR, ma youtubeuse préférée, est sortie sur YouTube.
L’hypersensibilité.
Cette vidéo, plus sérieuse que d’habitude, parlait d’hypersensibilité.
Elle venait de faire une vidéo sur un sujet qui m’a touchée toute ma vie et je ne savais même pas que ça existait.
Quand la vidéo s’est finie, j’étais en train de pleurer dans mon lit devant mon écran.
Je ne pleurais pas de tristesse, mais de joie. Je suis hypersensible.
Ça touche 15 à 20 % des gens.
Je ne suis pas seule.
Je n’ai jamais pu avoir honte de mon hypersensibilité, car pour moi, savoir que je suis hypersensible a été un soulagement. Malheureusement, ce n’est pas le cas pour tout le monde. Plusieurs personnes sont dénigrées, rabaissées, car elles sont “trop sensibles”, mais la sensibilité n’est pas un défaut, c’est une qualité. Être empathique ne devrait pas être un point faible, mais un point fort. Ce n’est pas tout le monde qui peut comprendre les autres, se mettre à leur place et ressentir leurs émotions. Et c’est ça, être hypersensible: c’est des points faibles, mais aussi des points forts et c’est ça qui est important.
Maxim
