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École secondaire de Mirabel

CJE Mirabel
Prendre soin de soi
Valeurs

Prendre soin de soi

J’ai souvent entendu que je vis dans une société moins travaillante que celle avant nous. Bien que je ne puisse guère faire de comparaison, il y a tout de même des exceptions à la règle. Il y des gens qui se donnent à leur famille et à leur profession corps et âme tous les jours. Bien qu’ils soient des super-héros aux yeux des autres et qu’ils réalisent des petits miracles à tous les instants, ils oublient surtout d’être le super-héros d’eux-mêmes. Ils s’oublient dans les yeux des autres. 

Prendre du temps pour soi n’est pas un choix, mais bien une obligation. Bien que vous méritiez bien plus de reconnaissance, vous devez prendre du repos avant d’être épuisé. Pour que vous puissiez continuer d’être le super-héros du monde entier et le vôtre également, vous devez être en forme et en santé. Se reposer n’est pas une forme d'égoïsme, c’est plutôt de connaître son corps et ses limites.  

Ne vous oubliez pas!

Alicianne