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École secondaire Augustin-Norbert-Morin

Projet de mémoire d’une étudiante de maîtrise en psychoéducation de l’UQO

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J'écris - J'assume - J'avance - Je suis

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Les plus récents articles

Pression sociale

Le surdosage émotionnel

''Donner tout aux autres, pour qu’à la fin, je puise dans ma propre énergie pour subvenir à ma propre santé mentale. Peut-être que j’en fais trop...''

Livia Paradis - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Livia
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Pression sociale , Estime de soi

Reconnaître sa valeur

"L’estime de soi, un sujet qui peut s’avérer délicat. C’est quoi? C’est la façon que l’on nous voit nous-mêmes, l’appréciation et l’importance qu’on porte à notre être..."

Livia Paradis - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Livia
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Pression sociale

Vis pour toi

"...C’est une peur qui vient avec le jugement, tu te fais juger, donc ça te donne l’impression d’avoir mal fait, donc ça amène le sentiment de déplaire..."

Pearl * - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Pearl
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Pression sociale

Ma société m'écœure

"Vivre dans une ère qui ne m'appartient pas. Celle où nous devons être en compétition chaque seconde de notre vie pour défendre notre image qui doit être parfaite, sans trace d'échec..." 

Maxandre Choquette - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Maxandre
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Pression sociale , Estime de soi

Confiance en soi

''...J'avais peur de ce que les autres pouvaient penser de moi. Je devais tout remettre en question, ma façon de m'habiller, de parler, de marcher et plus encore. En grandissant, j'ai réalisé que le monde n' avait rien à cirer de ma manière de vivre...''

Jade Deslauriers - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Jade
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Image corporelle , Pression sociale

Comme je suis

''...C’est la principale chose que je conseille aux gens qui ont aussi cette difficulté, ne pas et/ou arrêter de penser que ton physique te définit et les gens t’aimeront pour qui tu es et non pour à quoi tu ressembles physiquement.''

Pearl * - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Pearl
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Consentement , Pression sociale

Une seule suffit

"...Tu es rapidement revenu à la charge. Je suis passée de non à l’hésitation. Progressivement, tu te voyais remporter la partie. Tu en quémandais encore et encore, jusqu’au jour où je n’ai pas su dire non..."

Amélie Bellemare Huskin - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Amélie
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Amitié , Pression sociale

Fake Friends

"...À cause des ''Fake Friends’’, énormément d’ados ont des problèmes de confiance. De nos jours, c’est dur de se faire des ami(e)s puisque la majorité ne peut se faire confiance..."

Raphaëlle Schryburt - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Raphaëlle
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Pression sociale

Au rythme de la pression

"Tandis que le maître d’orchestre ne cesse de s’agiter, le tambour bat de toutes ses forces. Le vocaliste, confus, ne connaît plus son texte. Le maître panique, que va-t-il faire sans son chanteur? Il est figé..."

Cléophée Wellens - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Cléophée
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Pression sociale

Parler ou se taire

''...À un certain moment de ma vie, je n'avais pas le droit de dire ce que je pensais. Donc, j'allais dans ma chambre et je me regardais dans mon miroir et faisais semblant que la personne à qui je voulais parler était dans ce miroir et je lui parlais...''

Carolina Orsini - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Carolina
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Pression sociale , Valeurs

Tu les rencontreras

"...L’ego s’enrage de vouloir être plus et faire plus. On est jamais complètement satisfait de ce qu’on accomplit. Et on doutera toujours de façon exponentielle, jusqu’à l’infini. « Il aime briller dans le monde matériel, gagner, obtenir des responsabilités, surtout pour se pavaner..."

Livia Lafrance - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Livia
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Image corporelle , Pression sociale

Parlons de nos corps

"..."L’imparfait est parfait.”, c’est ce que les réseaux sociaux et la société en général devraient nous apprendre. Nous avons un corps pour toute la vie et il est important d'en prendre soin et de l’aimer..." 

Carolina Orsini - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Carolina
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , Pression sociale

Ce masque invisible

''...Ce que je préfère, ce sont les jours ou les instants dans lesquels ce n’est pas une nécessité de le porter...''

Amélie Bellemare Huskin - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Amélie
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , Pression sociale

Pourquoi??

"...Pourquoi je suis incapable de m'exprimer? Pourquoi je suis pas capable de pleurer sur ton épaule? Pourquoi les larmes veulent rester à l'intérieur?..."

Alexie Turpin - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Alexie
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Image corporelle , Pression sociale

Jugement trop normalisé

"...je suis sûre à 100% que peu importe qui nous sommes, les critiques ou les insultes que nous avons reçues dans notre vie, nous ont créé un complexe et elles sont restées dans notre tête..." 

Perle Desjardins - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Perle
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Orientation sexuelle , Pression sociale

Et si c’étaient les deux?

"...Mes amis me demandent souvent quand j’embrasserai enfin un garçon. Parfois, en me faisant me sentir comme si ce n’était pas normal que ça ne se soit jamais produit..."

Amélie Bellemare Huskin - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Amélie
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , Pression sociale

Qui suis-je vraiment?

"...L’une des choses qui est difficile, c’est de ne pas se justifier sur une note. Pourquoi c’est difficile? On se base constamment sur nos notes à l'école et on a la pression de nos parents, d’avoir des bonnes notes, tandis qu'ils ne s'informent pas souvent si on a mis de l’effort ou si on va bien..." 

Carolina Orsini - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Carolina
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Image corporelle , Pression sociale

Les standards de beauté

"...les réseaux sociaux nous créent des complexes inexistants en nous imposant des standards de beauté irréalistes..."

Justine Marcil - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Justine
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Pression sociale , École

Ce monde plus pollué que les océans

"...Fixée par tout le monde, je me sens jugée et mon anxiété augmente. Cachée dans les toilettes, je veux juste retourner chez moi..." 

Rose Girard - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Rose
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , Pression sociale

Est-ce que je rêve?

"...L’usine à enfant. C’est là qu’ils m’ont emmenée. C’est là qu’ils nous gardent tous. Là où l’on fait de toi un adulte. Un adulte qui devra être à la hauteur de leur attente..."

Kamille Duplantie - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Kamille
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Amitié , Pression sociale

À quelques pas de distance

"...la situation qu'on n’ose pas parler assez…celle où une jeune fille de mon âge partage l'amitié d'un jeune homme majeur. Je veux briser ce silence..."

Opale Therrien - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Opale
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , Pression sociale

L’homme moderne

"...les yeux fermés, c’est beaucoup mieux. On ne voit pas qu’on meurt petit à petit. Nous sommes notre propre faiblesse..."

Kamille Duplantie - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Kamille
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Pression sociale , École

Pourquoi tant d’étiquettes?

"...Je trouve qu'on nous met tous dans des moules soient de bolés, de sportifs, de populaires, de fêtards, de "bitchs" et j'en passe. La réalité, c'est que ce n'est pas parce que tu fais le "party" et que tu bois de l'alcool une fois de temps en temps, que tu te fous de l'école..."

Mathilde Vachon - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Mathilde
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Pression sociale , Valeurs

Un casse-tête mal rempli

"...Se réveiller, Manger, Travailler, Manger, Se coucher. Se réveiller, Manger, Travailler, Manger, Se coucher. Se réveiller, Manger, Travailler, Manger, Se coucher. C’est plutôt ennuyant à lire, n’est-ce pas?..."

Océane Théorêt - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Océane
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Pression sociale , Valeurs

La vie n'est pas un film

"...Nous avons également les yeux fermés, car nous préférons admirer des personnes sur nos cellulaires que nous ne verrons probablement jamais, plutôt que de s’ouvrir les yeux..."

Océane Boily - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Océane
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Pression sociale , TDAH

Un gâteau social

"...Ma mère a été insultée de toutes les façons dans sa jeunesse, jusqu’à son adolescence, pour être simplement rousse. J’ai déjà été traitée de terroriste parce que mon père est Algérien et musulman..."

Malika Gasbaoui - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Malika
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Pression sociale , Valeurs

Revenir en arrière

"...Depuis quand, aller jouer au parc est une activité d’enfant ? Jamais! Ou sinon, depuis quand aller jouer au bingo, c’est pour les vieux? Jamais!..."

Daphné Bergeron - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Daphné
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Pression sociale , Valeurs

Sois vraie

"...N’êtes-vous pas un peu tannés de toujours vous plier aux quatre volontés de tout le monde? De devoir constamment être la personne que les autres veulent que vous soyez?..."

Sandy Doyle - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Sandy
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Pression sociale , Valeurs

Notre société de moutons blancs

"...Depuis notre plus jeune âge, on nous apprend à obéir, sans poser de questions, aux figures d’autorités qu’on nous impose..."

Océane Théorêt - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Océane
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Pression sociale

Lâcher prise

"...Dans la vie, c’est parfois dur d’être complètement heureux. On se fixe une idée de ce qu’est le bonheur et par notre idée, on se rend malheureux à essayer de l’être en fin de compte..." 

Mathilde Lafleur - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Mathilde
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Pression sociale , Réseaux sociaux

Mathilde, lâche prise!

"...Les réseaux sociaux, ils crient notre nom pour qu’on aille jeter un coup d’œil sur nos nombres de « likes » et nous influencent à toujours aller plus loin, à poster plus..."

Mathilde Pradeloux-Amherd - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Mathilde
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Pression sociale , Réseaux sociaux

L'estime éphémère

"...Lorsqu’on reçoit une notification, quel est notre premier réflexe? À mon égard, je regarde automatiquement mon cellulaire afin de voir s’il ne s’agit pas de commentaires négatifs à la suite d’une publication que j’ai partagée..."

Alix Eozenou - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Alix
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Pression sociale

Juger, sans connaître

"...De nos jours, on se dit tolérants et on dit savoir accepter les différences, mais c’est faux. Beaucoup rient encore sans même connaitre le fond de l'histoire de ces gens-là..."

Sina Lauzon - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Sina
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Pression sociale , Valeurs

De toutes petites actions…

"...Peu importe ce que tu fais ou ce que tu dis, il y a toujours quelqu’un pour te juger ou critiquer tes choix. Sur le net, tu ne connais même pas la personne et elle aura l’audace de te dénigrer pour aucune raison..."

Sandy Doyle - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Sandy
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Pression sociale , École

Voler de mes propres ailes

"...C’est difficile de faire de son meilleur académiquement et d’essayer de vivre en même temps les plus belles années de ma jeunesse. C’est ce sentiment d’incapacité, qui m’envahit ces temps-ci, et qui est tellement insatisfaisant..."

Marianne Gagnon - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Marianne
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Pression sociale , Valeurs

Nous, c'est nous

"...Nous sommes tellement préoccupés par notre nombril au lieu de se soucier des autres. La majorité des adolescents ne suivent même pas l’actualité et ne se rendent pas compte que nous vivons dans une société injuste, ils sont seulement intéressés à eux-mêmes..."

Anne-Sophie Laniel - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Anne-Sophie
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Pression sociale , Valeurs

« Le temps qui passe »

"...Nous sommes idiots de toujours remettre les choses au lendemain, nous ne prenons pas le temps de vivre. Qu'est-ce qui vous dit que nous serons encore là demain? ..."

Océane Théorêt - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Océane
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Stress , Pression sociale

La peur de l'inconnu

"Cette pression, je la sens tous les jours. Elle me paralyse même : « Mais où vais-je aller après mon secondaire? », « Est-ce vraiment le cheminement qu’il me faut? », « Mes parents seront-ils déçus par mes choix? » Plus le temps passe, plus la coercition se fait grande..."

Alix Eozenou - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Alix
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Pression sociale

Vie parfaite

"Pour obtenir une vie parfaite, il faut avoir des enfants, une maison, être mariée, avoir un travail avec un horaire et un salaire parfait. Mais… pourquoi tout le monde dit et pense que c’est ce qu’il faut obtenir pour être heureux?.."

Océane Boily - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Océane
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Émotions , Pression sociale

Ce monde est ridicule

"...Ne pleure pas libellule,

Je sais que ce monde est ridicule

Reste en vie,

Chère fourmi

Des fois, elle peut être pourrie..."

Aimy Danis-Turpin - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Aimy
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Image corporelle , Pression sociale

Notre reflet dans le miroir

"Dans la vie, nous, les filles, on se met beaucoup de pression afin d’être le plus proche de la perfection. Dès notre naissance, on est mises face à l’univers de la télévision (le classique des princesses parfaites) ou encore, à celui des magazines..."

Mégane Emmanuelle English - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Mégane Emmanuelle
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Pression sociale

La question qui tue

"Étant en 5e secondaire, il y a une question qui tue. Soit, « que veux-tu faire dans la vie? » Cette question, elle me hante..."

Sandy Doyle - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Sandy
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Pression sociale

Quand les avis refont surfaces

"Je m’ennuie d’avant, le bon vieux temps, ce temps-là où je n’avais pas à me soucier des autres. Ce temps où peu m’importait, où je voyais devant moi encore très loin tout le travail qui m’attendait."

Marianne Gagnon - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Marianne
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Image corporelle , Pression sociale

La clé du bonheur

"Et si je te disais que l’on devrait, toi, moi et elle, tout simplement être humaine! D’arrêter de limiter nos pensées afin d’atteindre les standards de ce mode de vie superficiel, imposé par notre société."

Océane Théorêt - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Océane
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Pression sociale

Solidarité

"La société s’est beaucoup améliorée si on la compare au passé. On est plus ouvert sur différents sujets qui étaient peut-être tabous à l’époque, on est plus conscient. Elle progresse peu à peu, mais pas assez rapidement à mon avis..."

Vickie Tsaï - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Vickie
École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Image corporelle , Pression sociale

La belle époque

"...L’apparence est devenue plus importante, car c’est facile pour une jeune fille de se faire influencer par la société. Nous, les filles, nous subissons une continuelle pression. Celle d’avoir une image parfaite..." 

Mathilde Lafleur - École secondaire Augustin-Norbert-Morin
Mathilde
École secondaire Augustin-Norbert-Morin