Je fais de la gymnastique depuis que j’ai deux ans et je n’ai jamais arrêté depuis. Je continue la gymnastique, car j’ai toujours de nouveaux objectifs et je progresse. Cela me garde en bonne santé et active. La gymnastique garde également ma santé mentale en ordre. Je pratique la gym trois fois par semaine : le mardi, le jeudi et le vendredi soir après l’école. Oui, parfois, je suis très fatiguée et je n'ai pas le goût d'y aller, mais j'y vais quand même. Cela me permet de voir mes amies, ce qui me motive. Par la suite, je reviens chez moi et je me sens bien. On a tous parfois besoin de motivation pour aller faire du sport, pour faire ses devoirs, pour préparer à manger, pour mettre la table, pour faire la vaisselle ou autre, mais il faut toujours penser au côté positif. Par exemple, si je fais du sport, je vais me sentir bien et en bonne santé. Si je fais la vaisselle, je vais être tranquille après et je pourrai écouter un film. Aussi, si je mets la table, ma mère et mon père seront fiers de moi, car je les aurai aidés. Alors, la motivation est bien pour diverses activités.
Camille
