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"...il faut profiter de la vie, des moments que vous passez avec les autres et surtout de ceux avec vous-mêmes..."

"...À l’avenir, je ferai de mon mieux pour améliorer ma confiance et mon estime. Je vais y arriver."

"...L’amour est exactement comme l’eau : en mauvaise quantité, au mauvais moment, il peut être fatal..." 

"...le sol qui était sous tes pieds, celui qui était bien solide, celui qui était aussi solide que du diamant disparaît..."

" ...J’ai peur de tout. J’ai peur de la noirceur de mon cœur. J’ai peur de me regarder dans le miroir et de ne rien voir. J’ai peur de blesser les autres avec le tranchant de mes mots..." 

"Pour toi qui ne liras jamais ce texte : merci..."

"...j’ai vécu beaucoup d’intimidation à cause de ma dentition hors de la norme. Ça m’a tellement marqué qu’encore aujourd’hui je refuse de sourire la bouche ouverte parce que j’ai peur de ce que les autres diront..."

"...Je sais au fond de moi que j’ai pris la bonne décision parce que je me suis choisie moi et je le ferai toujours à l’Avenir..."

"...J’adore me maquiller, ça me permet de cacher mes défauts et de libérer ma créativité! Je prends mes vernis gels, mes faux ongles, ma machine UV, ma colle à faux ongles, etc…"

"...Regarde même tes boutons, parce que tu n'es pas seule à douter de toi pour ça, c'est tout à fait normal d’en avoir et ce n’est pas parce que tu manges mal ou que tu n’hydrates pas assez bien ta peau, c’est parce que tu es une adolescente..." 

"Quand tu te dis « T’es grosse », « t’es laide » et « personne ne veut de toi », ça ne t’aide pas à devenir la personne que tu veux être..."

"...Que je tienne ma plume ou que je sois bien en selle sur mon équidé, je me sens moi-même. Quand je suis avec un cheval, je ne ressens plus la nervosité.  Cette belle bête m’apporte un certain réconfort..."

"...Et, en tant qu’humaine, la pression repose sur mes épaules, accumulée comme de la poussière dans un grenier. Cette poussière, d’abord si légère, finit par s’alourdir et encombrer mes pensées. Parce que pour être apprécié, ne faut-il pas être parfait?..."

"...Alors je vous dis juste de vous poser la question suivante: « Vais-je sur les réseaux sociaux pour la bonne raison et est-ce que ça m’aide à aller mieux? »

"Lorsque je me sens mal, je le garde pour moi. Je ne parle à personne de ce que je ressens, même pas à mes amies, ni même à ma famille. Souvent, on nous dit qu’il faut en parler, que ça va nous faire du bien, mais pas à moi..."

"...Depuis un très jeune âge, je me suis formé une carapace, comme une sorte de protection..."

«...voilà pourquoi avoir confiance en soi, c'est important !...»

«...Je suis un humain, je suis une fille et C’EST MON CORPS À MOI! »