La peur de l’abandon est une peur qui est plus présente qu’on ne le pense parce que ça ne se voit pas au premier regard. Cette peur peut provenir d’un événement passé lors de l’enfance ou par un manque d’affection lors de l’adolescence, par exemple. Les personnes touchées par cette peur ont l’habitude de s’attacher très vite ou elles évitent de s’attacher par peur d’être déçues par la suite. La peur de l’abandon est difficile à gérer pour certaines personnes parce qu’elles ont peur qu’on ne les aime plus ou encore que les gens partent pour aucune raison.
Un petit événement qui pourrait se passer dans une relation va les faire réfléchir et douter de celle-ci, telle une amie qui est en ligne sur les réseaux sociaux, mais qui ne répond pas. Pour ceux qui ont cette peur, il leur est possible de penser que l’amie ne veut plus d’eux. Pourtant, ça ne veut absolument rien dire. Cette peur est extrêmement difficile à gérer pour les personnes qui vivent avec. Alors, il faut se souvenir de relativiser parfois pour y voir plus clair.
Sofia Ève