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Émotions , Surperformance
Apprendre à prendre une pause
"...Je dois cruellement apprendre à me donner des moments de pause pour prendre du temps pour moi, faire des choses pour moi et ou juste ne rien faire sans me sentir coupable. Je dois apprendre à m'écouter et surtout à respecter mes limites..."
École secondaire Émilien-Frenette
Émotions
L'hypersensibilité
"Plusieurs personnes disent que ľhypersensibilité est un défaut. Avant, je pensais la même chose, mais maintenant, j'ai réalisé que ľhypersensibilité a un côté qui est bien..."
École secondaire Émilien-Frenette
Émotions
Pourquoi les souvenirs et les regrets du passé restent en tête ou même me harcèlent ?
"... J’aurais aimé ne pas avoir fait d’erreurs ou avoir de regrets. "
École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Estime de soi
Se sentir exclue par les autres
"...Pourquoi ces petites choses nous font si mal? Souvent, cela se résume à un besoin d’appartenance, à vouloir se sentir aimée par les autres. Ce n'est pas le cas de tout le monde..."
École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Stress
Mon hypersensibilité
"...Malgré tout, à la fin, les gens hypersensibles finiront par trouver un moyen pour exprimer leurs émotions. Ça peut être comme moi par le dessin ou l’écriture, mais ça peut vraiment être de n’importe quelle manière..."
École secondaire Émilien-Frenette
Émotions
Un tourbillon d'émotions
"Le 22 décembre dernier, ma mère a découvert qu’elle avait une masse dans son sein gauche. Elle est allée chez les médecins et on a découvert que c’était le cancer..."
École secondaire Émilien-Frenette
Amour , Émotions
Avant toi…
"...Avant, j’étais trop gentille tout simplement parce que je n’arrivais pas à dire non. Avant, je ne connaissais pas le stress car je vivais sur mon petit nuage..."
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Émotions
Le pouvoir de la prière
"... Souvent, quand je ne vais pas bien ou que je suis très anxieuse, je prie. Soudainement, je me sens super bien, je suis en paix et ma tête est libérée. "
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Émotions , Intimidation , Stress
La maturité
"Aujourd’hui, en 2024, je peux malheureusement dire que certaines personnes sont encore victimes d’immaturité de la part des jeunes adolescents de mon âge. Je trouve que le manque de maturité joue un rôle majeur dans les problèmes chez les jeunes..."
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Émotions , Passions
La page blanche
"...J’ai toujours aimé écrire et encore aujourd’hui! Mais rien ne me vient ou sinon j’ai l’impression de mal le faire et je n’apprécie pas mon résultat..."
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Émotions
Voir le verre à moitié plein
"J’ai écrit mon dernier texte l’année passée dans une vision positive de ma vie parce que je trouve ça important de conclure chaque expérience d’une manière positive puisque sinon c’est trop facile de juste mettre le négatif en lumière et d’oublier tout le reste..."
École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Intimidation
Avoir confiance en soi quand on est de la génération alpha
"Dans ma génération, il se passe beaucoup d’intimidation. L’intimidation doit cesser car ça ne fait que briser des personnes..."
École secondaire Émilien-Frenette
Amour , Émotions
L'énergie négative
"...Aujourd'hui ça aurait bientôt fait 6 mois qu’on aurait été en couple même si on a vécu des hauts et des bas. Malheureusement, je l’ai perdu. Toutefois, je garderai toujours espoir pour qu’il revienne et qu’il puisse me refaire confiance en recommençant à 0..."
École secondaire Émilien-Frenette
Émotions
Voir la vie défiler
"...La vie passe trop vite pour s'en faire avec les plus petits détails. C'est quétaine, mais “profiter du moment présent" n'est pas une phrase connue pour rien, ça frappe quand tu réalises que c'est vrai!"
École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Amitié
Vivre sa vie pour les autres ou pour soi
"...Je pense qu’en écrivant ce texte, c’est une manière pour moi de me montrer ma réalité et me forcer à voir ce qui ne va pas. Pour espérer changer ce comportement qui va me tuer à petit feu si je continue cette pente sur laquelle je suis..."
École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Estime de soi
L'effet des rumeurs
"Les rumeurs détruisent plusieurs personnes physiquement et mentalement, mais pourquoi?..."
École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Stress
Vaincre le stress
"...À cette époque, j'ai vécu beaucoup de stress et d'anxiété. J'avais peur de tomber malade, de m'évanouir, mais aussi des vaccins. Toutes ces peurs ont fait en sorte que je vivais des sensations désagréables, mais aussi très effrayantes..."
École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Stress
Les promesses et l’overthinking
"...Cette même petite voix qui te fait douter dans une relation est aussi celle qui te met des scénarios plein la tête. “Va-t-il m’aimer comme il me le promet ?”..."
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Amour , Émotions
Un vrai amour
"...Un vrai amour ne signifie pas d'être parfait, mais veut surtout dire de se créer des souvenirs qui resteront gravés dans notre mémoire à jamais."
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Émotions , Deuil
Un monde sans eux
"...j’ai beaucoup de difficulté à faire un deuil. Me dire que quelque chose qui faisait partie de ma vie au quotidien ne le sera plus jamais est un concept que j’ai de la difficulté à accepter..."
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Émotions , Santé mentale
Vivre avec un TPL
"...La vie avec ce trouble de la personnalité peut être très difficile car il faut vivre avec des enjeux, pour la plupart, inhabituels. Par contre, il n’y a pas que des points négatifs..."
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Émotions
À cette personne
" ...Moi, je serai là et prête à faire ce que je peux... "
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Émotions , Amitié
Oser parler
" ...Toutes les personnes sont de passage dans votre vie. Certaines le sont plus longtemps que d’autres. Chaque situation nous apprend quelque chose..."
École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Stress
La perfection et le contrôle
"Souvent les gens disent qu’être perfectionniste, c’est une qualité et que ça ne nous apporte que du positif. Étant moi-même perfectionniste, je ne suis pas toujours d’accord avec ça..."
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Émotions
Vivre à fond
"...Tu pleures pour des petits trucs , tu te mets en colère vraiment vite. Peut-être que tu penses que tout ce que je dis ce sont juste des mauvais points, mais attends un peu ! Quand tu es heureuse, tu l’es à fond !..."
École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Estime de soi
Ne pas cesser d'avancer
"...la vie est faite pour nous donner des défis que nous sommes capables de surmonter et que la confiance sera un atout important dans les chemins que tu entreprendras pour atteindre tes rêves..."
École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Intimidation
Ne plus laisser mon verre déborder
"...Si ça vous arrive, parlez-en à quelqu'un même si c’est un(e)amie, tes parents, un(e) psy, ne gardez pas ça en vous..."
École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Famille
Mes souvenirs avec mon grand-père
"...Chaque jour, je garde la tête haute pour ne pas que tout le monde pense que je suis juste une fille qui pleure pour rien..."
École secondaire Émilien-Frenette
Émotions
Faire le silence
"...ça m’arrive de ne pas toujours savoir ce que je veux ou ce dont j’ai besoin. C’est pour ça que j’essaie de faire le silence autour de moi pour entendre ce que je veux vraiment."
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Émotions , École
La 5e secondaire
"...Ce n’est pas la distance ou le fait qu’on ne soit pas à la même école qui va nous séparer. L’amour est plus fort que tout, n’oubliez jamais."
École secondaire Émilien-Frenette
Amour , Émotions
Faut-il se méfier de la jalousie?
"...Personnellement, ma jalousie n’est pas si douce que ça. Si mes proches voient ça, ils vont se poser des questions du genre: “ mais de quoi elle parle ? Sab est pas du tout jalouse!”..."
École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Valeurs
Un nouveau chapitre…
"....Certains te feront “c!%&#r”, mais c’est là que les valeurs que tes parents ou tuteurs t’ont inculquées vont être utiles. Respecte-les car de toute façon, toute ta vie il y aura des personnes qui vont te faire réagir..."
École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , École
La fin
"...J’ai beau dire que c’est long, c’est plate et que j’ai juste hâte de décoller vers l’Alberta, je verse quand même des larmes en regardant l’album des finissants..."
École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Deuil
Le deuil, positif ou négatif? - Partie 2
"...Il y a une raison à votre parcours, ici, sur terre. Quel que soit le nombre de deuils que vous allez traverser, vous êtes plus forts que n’importe quelles émotions qui peuvent envahir votre réalité."
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Émotions , Deuil
Le deuil, positif ou négatif? - Partie 1
"...j’ai vécu le décès d’un modèle pour moi : ma grand-maman. Elle était un rayon de soleil, un mur de briques dans une famille fissurée, son sourire était toujours contagieux. Le sentiment de confort qu’elle me donnait est parti du jour au lendemain, avec elle..."
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Amour , Émotions
C’est quoi l’amour au juste?
"L’amour ça rend aveugle, même très aveugle je dirais. On est prêt à effacer tout le négatif juste voir le positif. Même des fois, on se crée nos propres mensonges à nous pour se sentir plus proche de l’autre..."
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Émotions , Deuil
Ne les oubliez pas
"...J’ai décidé de réécrire ce poème en l’honneur de mon arrière-grand-père..."
École secondaire Émilien-Frenette
Amour , Émotions
Ah l'amour
"Nous avons tous une façon, bien à nous, d’aimer. Certaines personnes démontrent leur amour avec des petits gestes comme des câlins ou encore des bisous..."
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Émotions , Famille
La fin d’un chapitre…
"Il y a quelques jours, j’ai appris que nous allions devoir déménager; que j’allais devoir changer d’école et perdre tous mes amis en plus de devoir me trouver un nouveau travail..."
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Émotions , École
Mon choix, mon avenir
"Pour une fois, j’ai envie de prendre mes propres décisions sans compter sur personne, sans me soucier de ce que les autres vont penser parce que je m'apprête à faire un choix TRÈS important pour mon avenir."
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Amour , Émotions
Un jour...
"Ma main posée sur ce chat bienveillant"
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Émotions , Estime de soi
Ma différence
"...Seulement, la différence n’est pas uniquement une question de physique..."
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Émotions , École
Le jour où ma vie a complètement changé
" ...Pour tous ceux qui devront vivre des déménagements ou des séparations difficiles, rappelez-vous qu’il y aura toujours du positif au final. "
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Émotions , Deuil
Le deuil
" C'est le temps qui arrange toujours tout, c'est avec le temps que nous allons tous revenir en force."
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Émotions
La confiance en soi
" Notre corps, notre façon de penser ou de parler vont changer tout au long de notre vie donc on est mieux de commencer à s'apprécier à un jeune âge comme le mien, comme le nôtre, les deMOIs’ailes !"
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Émotions , Deuil
La fin
" C’est la fin, aa fin de cette vie, le dernier souffle de cet être. C'est le dernier moment de son existence..."
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Émotions
" oui mais si..."
" ...Même si je me sens souvent seule à vivre cela, je réalise, quand j’ose en parler, que c’est plus courant que l’on pense... "
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Émotions , Surperformance
Cette inconnue si familière
"...j’aime garder en tête que nous ne pouvons pas faire plaisir à tout le monde même si avant tout, les gens veulent notre bonheur et notre bien."
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Émotions , Estime de soi
Mon anxiété
"...Au lieu de se mettre une clôture et de se dire: “ non, je ne veux pas le faire”, on devrait s’en servir comme source d'adrénaline... "
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Anxiété , Émotions
Je me demande…
"... Et comme il n’y a pas guide, je ne sais jamais quoi faire quand je suis perdue et que je les sens beaucoup plus grands que moi. C’est ce qui me donne peur de perdre le contrôle. Je vis spectatrice de moi-même contrôlée par mes peurs et mes insécurités..."
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Émotions , Famille
La séparation
"... Ça faisait pourtant 13 belles années que les deux étaient ensemble. Cette séparation me blesse énormément, même plus que je l’aurais imaginé, parce qu'en fait les deux personnes qui se séparent sont mon père et ma belle-mère..."
École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Deuil
L’inévitable
"...Au printemps dernier, j’ai vécu une de ces formes de deuil. Eh oui, l’un de mes personnages fictifs préférés est mort subitement et j’ai pleuré sans fin. Je retenais mon chagrin à l’école pour ne rien laisser paraître mais dès que j’arrivais chez moi, je ne pouvais plus me retenir..."
École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Famille
Est-ce à moi d’entretenir la relation avec mon père?
"... Au début, mon père m’appelait chaque semaine. Mais plus le temps passait, plus il oubliait. Et puis un jour, je n'ai plus eu de ses nouvelles. Il a cessé de m’appeler..."
École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Famille
Le divorce de mes parents : ma PIRE souffrance
"...Je me doutais déjà de quelque chose parce que depuis quelques semaines, mes parents agissaient bizarrement. Je n’y avais pas porté vraiment attention..."
École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Amitié
Ma maturité m’empêche d’avoir des amies
"...J’ai toujours été très mature. Souvent les gens pensent que c’est positif mais non. Pour moi c’est quelque chose qui me nuit parce que je ne réagis pas comme les autres de mon âge. Je ne les comprends pas de la bonne manière et surtout, beaucoup se moquent de moi à cause de ça..."
École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , TDAH
Tout le monde est différent
"...Être différente, ce n’est pas bizarre. Même que c’est vital ! Si tout le monde était pareil, il n’y aurait pas de personnalités à découvrir. Ça serait plate..."
École secondaire Émilien-Frenette
Émotions , Valeurs
Et si nous pensions autrement?
"...Laissez le jugement, les critiques ou peu importe les obstacles qui viennent en travers de vos idées. Ce qui vous fait plaisir devrait toujours passer en premier, même si c’est difficile de se dire que vous êtes plus importantes que n’importe quelle critique..."