Les derniers articles de : École secondaire Émilien-Frenette

"L'anxiété sociale c’est d’avoir peur du jugement des autres. L’anxiété sociale fait partie de la grande famille des troubles anxieux. Je fais moi-même de  l'anxiété sociale. Si toi aussi tu en fais, tu peux lire ce texte, il va te donner des trucs pour combattre ta peur du jugement..."

"...Deux semaines avant la rentrée, j’étais un peu stressée, j’avais mal au ventre et à la tête. Dès que j’ai mis les pieds à l’école pour la première fois, le stress est parti..."

"...Malgré tout, à la fin, les gens hypersensibles finiront par trouver un moyen pour exprimer leurs émotions. Ça peut être comme moi par le dessin ou l’écriture, mais ça peut vraiment être de n’importe quelle manière..." 

"Aujourd’hui, en 2024, je peux malheureusement dire que certaines personnes sont encore victimes d’immaturité de la part des jeunes adolescents de mon âge. Je trouve que le manque de maturité joue un rôle majeur dans les problèmes chez les jeunes..."

"...À cette époque, j'ai vécu beaucoup de stress et d'anxiété. J'avais peur de tomber malade, de m'évanouir, mais aussi des vaccins. Toutes ces peurs ont fait en sorte que je vivais des sensations désagréables, mais aussi très effrayantes..."

"...Cette même petite voix qui te fait douter dans une relation est aussi celle qui te met des scénarios plein la tête. “Va-t-il m’aimer comme il me le promet ?”..."

"Pourquoi, des fois, j’ai l’impression qu' on est plusieurs dans ma tête ? La plupart du temps, je pense trop, alors que je voudrais ne pas penser. Même pendant la nuit, je ne peux pas dormir tranquille sans que ces voix s'immiscent dans ma tête..."

"On entend souvent parler des gens en difficulté d'apprentissage, mais c'est moins habituel de parler du moment où l'on pense que tout va bien, mais qu'on frappe soudainement un mur académique. Pourtant, c'est plus commun qu'on ne le pense..."

"Souvent les gens disent qu’être perfectionniste, c’est une qualité et que ça ne nous apporte que du positif. Étant moi-même perfectionniste, je ne suis pas toujours d’accord avec ça..."

"...Des personnes n'auront pas le courage de parler de leur émotions et je pense qu'il est important de s'exprimer... "

"Je ne sais juste pas quoi faire dans la vie et c'est loin de me faciliter la vie. Au quotidien, je suis une fille de “feeling go with the flow”..."