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Catégorie : Bien-être & santé

Chapitre 16

"…Je me demande qu’elle sera le prochain chapitre. Que se passera-t-il à la prochaine page? La fin est-elle joyeuse? L’histoire est-elle longue? Même moi, je ne le sais pas. Pourtant, c’est mon histoire…"

À la moi de 15 ans

"…Tu t’es retrouvée à plusieurs reprises, dans les deux dernières années, dans des situations où tu n’avais pas le contrôle. Ne pas avoir le contrôle est une chose que tu apprécies peu, mais, de plus en plus, tu apprends à lâcher prise, tu y travailles encore…"

L’amour

"…Un amour sain, de la confiance, de la bienveillance, du respect, des objectifs, mais surtout du fun…"

La médication, oui ou non…

"…Arrivée au secondaire, ça continuait. Lorsque je lisais un livre et que j’étais très concentrée, je ne me rendais pas compte que je lisais dans le vide, car quand je reprenais mes esprits, je ne me souvenais plus de ce que j’avais lu…" 

Survivre au Cafard du Dimanche

"…Ça ressemble un peu à la morosité et au découragement qu’on ressent la veille d’un lundi, sauf que cette fois, c’est tous les jours, pendant des semaines! Mais, je suis plus forte qu’avant, je sais maintenant reconnaître les causes de cette perte d’énergie et comment passer au travers…"

Overthinking

"…Souvent, dans ma tête, ces pensées m’envahissent une à une. Consumées par celles-ci, elles ont l’habitude de passer par mille chemins avant de prendre une décision. Pourquoi autant de préoccupations? Pourquoi se faire tant de scénarios qui ne sont pas encore arrivés?…"

Seule

« …Je pourrais dire qu’à ce moment-là, mon état mental était à son plus bas. Je ne savais plus quoi faire, quoi penser, quoi dire, comment agir, etc. Je pleurais toujours et me refermais sur moi-même à la place d’exprimer mes émotions... »

Bouleversements

"…Je ne pense pas avoir déjà ressenti  la solitude… par contre, je me rends compte que c’est parce que ma grand-mère et mon grand-père étaient là pour m’enlever ce sentiment…"

Sortir de sa zone de confort

"…Pour faire un parallèle avec ma vie, cette année en danse nous devons faire un solo, car c’est notre dernière année. Les personnes qui me connaissent savent comment je suis une personne d’assez gênée et discrète dans la vie, donc avoir à faire un solo devant beaucoup de monde me procure énormément de stress…"

Ma doudou

"…c’est weird là, mais je dédie ce texte à ma doudou. Voici une courte description de ma doudou, elle est rose et blanche, il y a des animaux qui la recouvrent en entier, elle est drôlement douce et on y retrouve aussi un grand hibou. Ma doudou c’est mon bout de tissu préféré…"

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