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Catégorie : Bien-être & santé

Partir

« prendre mon envol et de poursuivre mon chemin par moi-même me fait peur » .

Qu’est-ce que l’hypersensibilité ?

« On ressent souvent les émotions très profondément, autant les émotions positives comme la joie et l’amour que les émotions plus difficiles comme la tristesse ou la colère. »

Si on vous tend la main, prenez-la

« je vais vous partager une tranche de ma vie que j’ai toujours essayé d’oublier, donc de la renier. À présent, je prends mon courage à deux mains pour vous confier mon secret.« 

Vérité ignorée

« Sous cette épatante façade. Se cache un monde en souffrance. »

Ce jour-là, il pleuvait

«Ça a commencé par un petit « salut », pour qu’ensuite on commence à discuter pour de vrai» .

Quand l’anxiété prend le contrôle

 il ne faut jamais baisser les bras et laisser le regard des autres prendre le contrôle sur ta vie

La santé mentale: une priorité

« Parfois, on préfère simplement laisser le mal de côté et refouler. »

Sur un fil trop fin

« Même sans diagnostic, beaucoup d’élèves disent se sentir dépassés, surtout avec les attentes des parents, les réseaux sociaux et l’idée qu’il faut déjà penser à notre avenir. »

Capable d’aimer encore

« Le manque serre la poitrine, mais il rappelle aussi la force de ce qui a été vécu. Et même si le cœur vacille, il n’est pas brisé pour toujours. »

J’aurais dû les écouter

«entre les devoirs et les activités en famille, il arrive que je n’aie plus assez de motivation pour faire mes devoirs et mon étude».

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