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Catégorie : Bien-être & santé

L’anxiété de performance

"-Bah voyons déstresse! On me la sort souvent celle-là en pensant que c’est aussi évident que respirer…"

Ma famille

"Être comme moi, ce n’est pas particulièrement facile. Surtout si vous êtes l’aînée d’une famille de quatre enfants…"

Apprendre à dire au revoir

"…Toute bonne chose a une fin et je crois que la compétition ne me procurait plus le même bonheur qu’autrefois. Dans la vie, c’est bien important d’apprendre à écouter nos limites…"

La Boule

"…Un soir, ma boule m’a explosé à la figure. Je me suis réfugiée dans mon lit, la couverture par-dessus la tête, et je me suis laissée aller…"

Les critiques et les jugements

"…Je me suis cassée la tête à essayer de trouver un sujet quand, depuis le tout début, je l’avais sous les yeux : la peur des critiques et des jugements…"

Le vertige!

"…j’avoue que j’éprouve tout un vertige. J’ai l’impression d’être dans un avion et, que là, on me crie de me jeter en bas. Le parachute va-t-il se déployer au bon moment ? Est-ce que mon atterrissage va se faire en douceur ou non?…"

Une partie de mon univers

"… C’est comme si du jour au lendemain on vous enlevait un morceau important de votre vie. On vous enlève une partie de votre petit univers que vous vous êtes créé …"

La perception d’un regard

"…Tout au long de ma vie, je me suis fait insulter, fait rire de moi.  Les gens me regardent croche quand je passe à côté d’eux et d’autres même m’ont intimidée…"

Laisser sa place

"…Je ne suis pas celle avec ce trouble, mais j’en ai souffert et j’en souffre toujours…"

Choisir, c’est grandir!

"Maintenant ou plus tard? Abandonner ou se relever? Écouter son cœur ou sa raison?…"

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