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Catégorie : Anxiété

Gardons espoir!

"… Pour nous, la promotion 2021, elle l’est encore plus. Nous ne savons pas comment notre année va se terminer. Allons-nous avoir un bal? Qu’en est-il de notre album de finissants?…"

Oublie tes problèmes…

"Je coule, des fois, dans mes pensées et je n’arrive pas à remonter à la surface. Alors, je mets mes écouteurs et je me laisse aller dans le rythme…"

On peut s’en sortir!

"…j’ai commencé lentement à devenir anxieuse par rapport aux jugements des autres. Honnêtement, je croyais que c’était juste les hormones, car dans plusieurs livres que je lis, les adolescents sont stressés par rapport à leur apparence et ont souvent peur d’être jugés…"

L’envers du décor

"L’anxiété peut se gérer, tu peux aussi travailler sur toi-même. Voir les choses différemment t'aide à enlever une partie de toi qui te semble familière, mais aussi étrangère, car elle ne te ressemble pas…"

Le ravage qui a complété mon vide intérieur

"…L'anxiété et moi. Nous sommes unies. Ma moitié. Mon reflet. Je me regarde et je te vois. L'une ne va pas sans l'autre. C'est ensemble ou rien…"

L’anxiété sociale

"…elle pourrait être gênée de s’acheter quelque chose ou même de rencontrer une personne qu'elle connaît! Et, bien évidemment, cela peut créer parfois une crise de panique…"

Jamais trop tard

"…Elle avait réveillé en moi la peur de vivre, la peur de mettre les pieds dehors, j’avais peur de l’échec, de la perception des autres à mon égard…"

Mon amie

"…Bam! Pandémie à l'horizon. Moi qui croyais contrôler mon amie. Et non! Elle a le tour de me prendre par surprise. J’ai eu deux crises majeures pendant la quarantaine…"

L’anxiété de performance

"J’ai toujours été très anxieuse et stressée. Mais c’est en 4e année que mon anxiété a battu des records…"

L’anxiété de performance

"-Bah voyons déstresse! On me la sort souvent celle-là en pensant que c’est aussi évident que respirer…"

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