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Catégorie : Anxiété

Vous n’etes pas seul

"…ce texte vous montre que l’anxiété peut être quelque chose qui peut arriver à tout le monde, peu importe l’âge. Sachez que vous n’êtes pas seul et qu’il y a toujours quelqu’un pour vous aider…"

Je vais t’aider à aller mieux

"…J’avais toujours réussi à cacher que je n’allais pas bien. Jusqu’à ce que mon père prenne réellement le temps de me demander si j’allais bien…"

L’insécurité

« Dans l’obscur coin de l’âme, l’insécurité se tapit, une ombre qui enlace, une peur qui grandit… »

En route!

"…Chaque personne a ses propres peurs que les autres pourraient trouver faciles à surmonter. Mais il ne faut jamais, au grand jamais, laisser son angoisse gagner sur nous!!!"   

L' »overthinking »

"Pourquoi, des fois, j’ai l’impression qu' on est plusieurs dans ma tête ? La plupart du temps, je pense trop, alors que je voudrais ne pas penser. Même pendant la nuit, je ne peux pas dormir tranquille sans que ces voix s'immiscent dans ma tête…"

Anxiété, un sentiment bien désagréable

"…C’est un sentiment qui est bien désagréable, une sensation que quelque chose bloque votre gorge ou un nœud dans votre estomac. Il peut être causé par l’école, la foule, la famille, etc…"

L’anxiété sociale

« Depuis que je suis jeune, on m’a toujours dit que j’étais une enfant gênée, j’ai compris en grandissant que je n’étais pas à l’aise autour des gens et que je faisais de l’anxiété sociale… »

La fierté de s’en sortir

"…Je veux seulement partager mon histoire pour que vous compreniez que c’est possible de s’en sortir."

Peur de soi

"…Chaque petite parole de travers peut nous faire sentir comme étant la pire personne au monde…"

L’anxiété et le temps

"S’il y a une seule chose que j’ai apprise dans ma vie, c’est qu’on ne peut pas avoir tout ce que l’on veut…"

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Et si votre école faisait partie de l’Aventure?

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