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Catégorie : Stress

Le début de la dernière année

''…Malgré toutes ces années difficiles, j’ai enfin réussi et c’est à mon tour de trouver ma robe de bal…''

Le stress de performance

En voulant toujours pousser ses limites à tous les niveaux, ça devient problématique. À un moment donné, tu ne peux pas être parfait dans tout. C’est bon de performer et de donner le meilleur de soi-même, mais il faut accepter que nous ne pouvons pas être bons dans toutes les sphères. 

L’anxiété généralisée

"…Tu t'es peut-être déjà demandé s'il existe une forme d'anxiété pire que celle que tu vis déjà? La réponse est oui, l'anxiété généralisée…"

Où est ma confiance?

"Je suis cette fille qui se montre forte, mais au fond, je vis le manque de confiance, les blocages mentaux, la peur de ne pas être acceptée et surtout, j’ai des traumatismes qui ont marqué ma vie…"

Un travail inchangeable

"…Pourtant, à la seconde où j’ai mis le pied dans le bâtiment, ils m’ont fait sentir que j’étais la bienvenue, que j’avais toujours fait partie de l’équipe, la famille…"

Surmonter les défis quotidiens

"Bonjour, moi c'est Florence, j'ai 13 ans et j'ai le syndrome Gilles de la Tourette…"

Les défis d’une nouvelle arrivante

"Je suis française, j’ai habité à Chomérac en France pendant 11 ans et je viens d'arriver ici il y a 4 mois. Je suis stressée en ce qui concerne mes notes et mes amies…"

Un stress chaque journée

« Tout le monde peut se sentir stressé pour plusieurs raisons différentes, que ce soit à cause d'un examen, d'un oral, ou même d'un devoir non fini… »

Pensées entêtantes

"Je suis tout le temps partie

Souvent dans ma tête

Dans mon monde imaginaire

C'est mieux que ce qui se passe autour de moi…"

Un automne sans neige!

"En cet automne relativement chaud et pratiquement sans neige, j’ai choisi de vous parler de l’environnement…"

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