La période d'inscription pour les écoles et organismes est ouverte ! Contactez-nous
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« Parfois, quand quelque chose nous tient à cœur ou nous préoccupe, il est difficile de lâcher prise… »
"…Les jours sont passés, j’étais enfermée dans mon propre cauchemar et personne ne pouvait m’en sortir, alors j’ai encore crié, encore plus fort. De toutes mes forces j’ai crié et pourtant, on ne m’entendait pas… Pourquoi moi ?…"
''…Souvent, l’anxiété de performance est causée par une faible estime de soi, une pression constante pour être la/le meilleur(e) ou vouloir toujours bien paraître devant les autres…''
"…mon truc est de me dire: “Ta yeule Angélie, c’est pas le temps !!” Ça fonctionne quand même souvent, sérieusement se dire à soi-même que ce n’est pas le temps, ça peut marcher!…"
"…ce moment que je qualifierai de magique pour moi où j’ai rencontré une personne incroyable. Dès le premier “Bonjour” ça avait cliqué entre nous…"
"…étant une personne très anxieuse, la première crise que j’ai eue a été par des souvenirs traumatisants suite à un évènement. Les souvenirs reliés à cet évènement stressant et effrayant m’ont fait paniquer…"
"…Dans notre trio, il y a bel et bien un duo, mais je n'en fais pas partie…À chaque fois qu'elles passaient du temps ensemble, j'étais jalouse…"
"…Il est très facile de blesser quelqu’un avec nos paroles. Une simple intonation peut changer le sens des mots!…"
« … Imaginez une information et 2 chemins différents qui mènent au cerveau, l’un des chemins est droit et l’autre possède plusieurs détours. Le premier chemin est celui qu’une personne dite normale va utiliser et le second, celui qu’un.e autiste va prendre… »
« … Avant, je n’avais aucun problème à faire des choix. Si on me demandait de choisir entre X et Y, je le faisais facilement. Toutefois, au fil des années, j’aurais juré que ce pouvoir s’est évaporé, comme s’il n’avait jamais existé! … »
