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Catégorie : Bien-être & santé

Sérotonine

"…C’est un énorme fardeau, un parasite, un poids insupportable sur les épaules qui te suit peu importe où tu vas…"

Anxiété et nourriture

«Beaucoup de gens ont une relation saine avec la nourriture, mais certaines non. Ce qui peut nous amener à avoir des troubles du comportement alimentaire. La plupart du temps, ça peut être à cause de l’estime de soi ou de l’anxiété…»

Mes relations

"…C'était tellement intense, je ne pensais même pas que ces mots-là pouvaient sortir de sa bouche. Je ne sais comment le décrire, c'est comme une grande bombe qui est arrivée par surprise dans mon cœur et qui a fait un grand, énorme, gigantesque vide en moi… "

Qui suis-je si moi-même?

«…Il y a des moments où je me dis que je n’ai pas vraiment de personnalité. Comme une toile abstraite: on ne sait jamais vraiment ce que c’est censé être. Je ne sais même pas quelle est ma couleur préférée ou le style de musique que j’aime. Qui suis-je s’il ne m'arrive rien?…»

L’automne

"… Cette fraîcheur, cette chaleur et cette tiédeur

Un regard vers les arbres et leurs couleurs…"

L’inatteignable

"…Je ne suis pas la meilleure sœur, je ne suis pas la meilleure des amies non plus ni la meilleure fille parce que je ne suis pas parfaite. Et savez-vous quoi? On s’en fout…"

L’inexplicable

"…Ce n’est pas qu’un petit chatouillis dans le bas du ventre qui définit ce sentiment, mais plutôt une sorte d’aura qui donne la réelle impression que c’est plus grand que toi… "

L’Amour, ma source d’énergie

"…Tout ce dont j’ai rêvé, tout ce que j’ai imaginé, est devenu réaliste. Aujourd’hui, mon cœur bat pour lui et il ne cessera jamais d’arrêter, car je lui ordonne!…"

La Tempête

« …Je ferme les yeux. Je veux crier. Je ne vois plus rien. Je n’entends plus rien. Je veux m’enfuir. Pleurer…. »

« Fais-toi confiance ! »

« Depuis aussi longtemps que je puisse m’en souvenir, on m’a toujours répété la phrase suivante: « Fais-toi confiance ! » Ces quelques mots peuvent se révéler si simples pour certains, mais peuvent également représenter une tâche excessivement ardue pour d’autres… »

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