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École secondaire Le Tremplin

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Zya Sabourin

Moi, j’aimerais faire partie de La deMOIs’aile, car je suis une personne qui aime beaucoup écrire. Mais aussi, parce que je suis très sensible et anxieuse. Je pense que faire partie de ce programme me ferait beaucoup de bien. J’adore écrire des textes et en plus, s’il y a du monde qui peut les lire, cela va m’aider à être moins sensible.

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Zya Sabourin
Anxiété , Stress

Mes solutions pour vaincre l’anxiété

"...Moi, comme méthode, pour gérer mon stress, ce qui m’aide, c'est de faire de la lecture et en parler à une personne de confiance et de ne pas garder ça pour moi toute seule, car ça va empirer..."

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Zya
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