L’adolescence est une période de changements et de découvertes. Au milieu de tous ces sentiments, il est essentiel pour un adolescent d’apprendre à se respecter lui-même. Le respect de soi n'est pas seulement une attitude, c’est une autre découverte qui nous permet de nous comprendre et de savoir qui nous sommes réellement. C’est une obligation envers notre bien-être physique, mental et émotionnel. Tous les adolescents subissent des pressions, par exemple des jugements sociaux ou des comparaisons incessantes à l’école. Ce respect devient alors la clef qui peut régler tous ces problèmes ainsi que l’affirmation silencieuse de nos propres valeurs. L’adolescent est tout le temps lié à un sentiment d’infériorité et il recherche l’approbation des autres. Ce n’est pas correct. On doit s’accepter. S’accepter, cela signifie reconnaître nos imperfections et nos forces qui font de nous des individus exceptionnels. Se respecter soi-même signifie avoir le courage de dire non lorsque c’est nécessaire afin de reconnaître notre valeur et l’importance de ne pas se sacrifier au bénéfice des autres. C’est une déclaration audacieuse affirmant que nos sentiments, nos opinions et nos valeurs méritent d’être entendus et respectés. Cela suppose également de prendre soin de notre santé et de manger de façon équilibrée, car la forme du corps ne change rien à la bonté du cœur. Vaut mieux être une personne avec un bon cœur qu’une avec un beau corps. L’adolescence restera toujours une grande barrière à franchir avant de devenir un adulte avec beaucoup d’expérience et de vécu.
Aya
