La période d'inscription pour les écoles et organismes est ouverte ! Contactez-nous
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"…j’ai beaucoup de difficultés à l’école et cela me fait ressentir beaucoup d’anxiété. Par exemple, je ressens la pression de mes parents lorsqu’ils me parlent de mon avenir…"
"…Me retrouver, c’est un travail à temps plein. Me voir dans le miroir est une peur et me voir avec de nouvelles connaissances est un miracle. Enfermée, je le suis, la clé est cachée…"
"Je ne sais juste pas quoi faire dans la vie et c'est loin de me faciliter la vie. Au quotidien, je suis une fille de “feeling go with the flow”…"
''…Je n'ai tellement pas envie que ça arrive.
J'ai si peur de la douleur.
J'ai peur des séquelles à long terme.
Et j'ai surtout peur de ne plus pouvoir patiner…''
"…J’ai peur que les gens m’oublient, ça peut paraître égoïste ce que je dis, mais c’est vrai…"
"…Pouvoir prendre la vie de quelqu’un d’autre pour un instant me rend joyeuse et les autres croient que je le suis…"
"Quand je finis d’enfiler mon casque et mes gants de hockey, j’ai tout le stress, toute la peur qui me revient en pleine face. Pourquoi ça m’empêche d’avoir du fun? Pourquoi je perds de vue mon objectif initial : m’amuser?…"
''…Souvent, l’anxiété de performance est causée par une faible estime de soi, une pression constante pour être la/le meilleur(e) ou vouloir toujours bien paraître devant les autres…''
« Qui n’a jamais entendu l’agréable ronronnement d’un chat? Ce bruit si doux qui, selon nous, démontre son bonheur. Mais est-ce vraiment le cas? C’est ce que nous allons voir aujourd’hui… »
« …Tout le monde a vécu ces moments; ceux où on réalise qu’on vit quasiment les mêmes journées, à tous les jours, à répétitions. Ça tanne de devoir sortir de la maison sachant qu’on a des examens à faire… »
