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Catégorie : Santé mentale

L’importance du soutien des amis

Parlez à quelqu’un de confiance, n’importe qui. Non seulement ça fait du bien, mais vous allez mieux vous en sortir […] Je m’entoure de gens qui me font du bien, qui sont présents pour moi […]

Je ne suis plus celle que j’étais

« Ce moment où on se perd, où nos yeux ne voient que ce corps qui ne nous appartient plus depuis beaucoup trop longtemps et où on nous a enlevé le droit de donner notre consentement »

La santé mentale : le nouveau « trend »

"Depuis plusieurs années, de plus en plus de problèmes de santé mentale ont été diagnostiqués chez les ados et les adultes : anxiété chronique, dépression, TDAH, TPL, TCA et j’en passe. Mais quand est-ce que ça devient problématique?…"

Cette fatigue constante

"…Chaque jour, je ressens une fatigue, mais pas le genre de fatigue due au fait que je n’ai pas assez dormi. Non, une fatigue intérieure, gravée en moi…"

Un trou sans fond

« Depuis toujours, je vis avec un vide à l’intérieur de moi … »

Surmonter les défis quotidiens

"Bonjour, moi c'est Florence, j'ai 13 ans et j'ai le syndrome Gilles de la Tourette…"

Je ne veux pas mourir, je veux dormir!

''…Trop penser, c'est souvent ne pas avoir de réponses aux questions que tu te poses et parfois avoir l'impression de perdre le contrôle, avoir les larmes qui montent et ne plus être capable de respirer…''

La dépression : on peut s’en sortir!

"…Chaque personne peut vivre sa dépression différemment, personnellement j’en ai fait 3…"

Le chemin parcouru

"…Aujourd’hui, je suis très fière d’où je suis rendue, car je peux maintenant dire que ça fait un an que je ne suis pas allée à l’hôpital pour moi ! Mais, ce qui m’a réellement sauvée, c’est mon chien et mes chevaux … car, sans eux, je ne serais pas là… "

L’hypersensibilité démystifiée

"…Un rien est un trop. Un vent est une bourrasque. Une goutte d’eau est un océan. Bref, tout est trop…" 

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