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Catégorie : Bien-être & santé

La santé mentale : le nouveau « trend »

"Depuis plusieurs années, de plus en plus de problèmes de santé mentale ont été diagnostiqués chez les ados et les adultes : anxiété chronique, dépression, TDAH, TPL, TCA et j’en passe. Mais quand est-ce que ça devient problématique?…"

Prisonnière de mes peurs

« …Il faudrait que je te parle, mais les mots se dérobent… »

La nostalgie de Noël

"… Cher père-Noël, pour Noël, je voudrais…"     

Dans mon temps…

''…Comme si nos expériences n'étaient rien comparées aux leurs…''

S’exprimer par l’art et les mots

''…Les mots se bloquent dans notre gorge quand on cherche le bon terme pour décrire la bonne émotion…''

Un livre ouvert

"…Une fois de plus, les pensées s'emmêlent au travers des questions sans réponse et des réponses sans question…"

La magie de ce temps!

"Noël, Noël, Noël. NOËL! Cette fête arrive à grands pas, et je m’en réjouis profondément. Car Noël est la fête de la famille, de la générosité et du bonheur…"

Réciproque?

"Je le veux

Mais, je ne peux

Exiger que lui veuille

Ma tête tourne sans cesse…" 

Le TDAH chez moi

"Plusieurs personnes ont des handicaps invisibles sans que l'on le sache. Le mien est le TDAH. Il varie d'une personne à l'autre. Chez moi le "H", ce n'est pas de l'hyperactivité, c'est de l'hyper sensibilité sensorielle et émotive…"

Une dernière pièce

"…Au fil des accords, mon corps se soumet de plus en plus à la musique et je me perds dans le rythme de la mélancolie, de la nostalgie. Autour de moi, le monde porte un filtre beige…"

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