La peur du regard des autres est quelque chose dont beaucoup d’adolescents font l’expérience, mais j’ai l’impression que nous n’en parlons pas assez. En effet, je trouve que les gens ne font pas la nuance entre avoir une mauvaise estime de soi et avoir peur du regard des autres. Effectivement, ce sont deux choses très similaires. Si tu as peur du regard des autres, il y a, dans plusieurs cas, la mauvaise estime de soi qui vient avec. Mais, parlons du regard des autres en soi. On se dit souvent: “Oh non, pourquoi j’ai dit ça, elle a dû croire que c’était stupide » et » C’est tellement gênant, si seulement ça s’était passé autrement » ou même « Est-ce que je suis assez bien coiffée aujourd’hui? » On se dit souvent, dans notre tête, ce genre de paroles. On se demande si nos vêtements vont bien avant de quitter la maison, on se demande si le mascara est bien mis, on se demande si l’on sent bon, mais à quoi bon? Tout ça, pour que, finalement, personne ne remarque nos efforts, je vais le dire clair et net, mais presque personne ne remarque nos imperfections, personne ne remarque que « Oh mon dieu, son chandail lui va tellement mal » personne ne se dit ça. Et c’est ironique, parce que, moi-même, j’ai une grande peur du regard des autres, j’ai même fait une crise d’anxiété à cause de ça. Mais, dites-vous, lorsque les pensées vous montent à la tête, que la majorité des gens est trop occupée à s’inquiéter elle aussi de sa propre personne pour s’intéresser à celle d’une autre, alors ne vous inquiétez pas trop.
Évanie
