Le deuil est vraiment différent pour tout le monde. Il y a des personnes pour qui le processus de deuil se fait rapidement et pour d'autres, c'est le contraire. Pour moi, le processus n'est pas rapide, mais long. En 2020, j’ai perdu quelqu’un qui était vraiment important pour moi : mon grand-père paternel. Depuis qu’il est parti, il y a eu beaucoup d'épreuves. Les premières semaines, j’avais de la difficulté à dormir et j'étais souvent fatiguée. Quelques jours après son décès, je me disais souvent qu’il était beaucoup mieux et qu’il ne souffrait plus. Même si ça fait 3 ans, je pense toujours qu’il est mieux sans la maladie que s’il était resté avec nous à souffrir et à combattre tous les jours ce cancer qui l'avait rendu extrêmement malade. Le deuil est vraiment une grande épreuve.
Chaque jour sans elles est difficile, mais ces personnes décédées sont beaucoup mieux là où elles sont. Elles nous protègent. À chaque épreuve de notre vie, elles sont là à nous regarder et nous guider vers le bon chemin. Elles ne sont pas physiquement avec nous pour nous aider ou pour nous parler, mais leur esprit est là pour nous. La seule chose qu’il faut se dire lorsqu'on vit un deuil, c’est que même s’il arrive alors qu’on ne s’y attendait pas, c'est parfois pour le mieux pour la personne qui nous quitte. Et même si la personne n’est plus là, il faut toujours penser aux meilleurs moments qu’on a eu avec elle sans s’attarder au négatif.
Frédérique Lavallée
