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"…Avez-vous déjà ressenti la solitude, l’impression de ne pas être assez bonne ou de ne pas faire assez? Bien sûr, c’est ce que tous les étudiants ressentent, au même moment que toi. Il y a environ un élève sur deux, soit 52 % des élèves au Québec, qui ressentent des symptômes de dépression. Tu n’es pas la seule!…"
"…Tu t'es peut-être déjà demandé s'il existe une forme d'anxiété pire que celle que tu vis déjà? La réponse est oui, l'anxiété généralisée…"
"Avoir une phobie, c'est l'avoir pour la vie ou jusqu'à ce que tu te prennes en main et que tu te dises : "Là, ça va faire !" Lorsque je suis arrivée au secondaire, j'ai commencé à avoir mal au coeur…"
"…Cette histoire explique que même si tu connais la personne depuis le primaire, elle peut te montrer la partie d’elle qu’elle veut que tu voies et, un jour, te planter un couteau dans le dos…"
"…L'adaptation n'est pas facile, mais avec le temps, vous apprenez à voir les opportunités qu'apporte ce changement…"
"…Pour la plupart des étudiants qui ont un intervenant ou une intervenante, il ou elle le ou la considère seulement comme un adulte présent à l’école. Pour moi, c’est plus qu’une adulte présente à l’école…"
"Je suis française, j’ai habité à Chomérac en France pendant 11 ans et je viens d'arriver ici il y a 4 mois. Je suis stressée en ce qui concerne mes notes et mes amies…"
"Au milieu de ma sixième année, j'ai pris une décision qui a changé ma vie à tout jamais : entrer dans le programme de musique de l'école…"
"… lorsque j’affirme que je n’ai pas une bonne note, que je ne suis pas fière de moi, c’est parce qu’au fond, je crains de décevoir tout le monde autour parce que je n’ai pas eu au-delà de 90% à un examen…"
« Pour certains, l'ODA, ça se résume juste à faire du bénévolat et à apprendre l'espagnol. Pour d'autres, la meilleure partie, c'est les voyages. Moi, ce que je préfère de l'Option des Amériques, c'est l'ambiance du groupe… »