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Catégorie : Surperformance

Lâcher prise

''… je danse sur les cordes de l'adolescence, portant sur mes épaules le poids de l'exigence…''

La réalité de performer à l’école

"…Selon moi, nous mettons beaucoup de pression sur nos épaules pour réussir, faire plaisir et rendre nos parents fiers, mais avant tout il faut se poser cette question: est-ce que j’en fais trop?…"

J’ai peur d’échouer

"… lorsque je fais un examen et que je ne connais pas la réponse à une question, je sens la panique s’installer dans ma tête et une boule se forme automatiquement dans mon ventre. Pourtant, ce n’est qu’une question sur une vingtaine alors il n’y a pas de quoi s’inquiéter, mais le hamster dans ma tête n’est pas du même avis…"

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