La période d'inscription pour les écoles et organismes est ouverte ! Contactez-nous
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"…Puisque je stresse pas mal tous les jours, ça veut dire que j’ai presque toujours mal au ventre. Plus j’ai mal au ventre, plus je suis anxieuse…"
«… Grâce à vous, j’ai compris que je pouvais avoir confiance en moi. Peu importe l’événement, je vais réussir à m’en sortir. J’ai aussi appris que demander de l’aide ne fait pas de moi une personne moins forte. Au contraire, demander de l’aide quand nous en avons besoin est important…"
"…J'aimerais vivre demain, afin de faciliter ma vie d’aujourd'hui correctement, sans toute cette angoisse. Avez-vous cette peur? J'ai peur de ne pas réussir. J'ai peur de demain, peur de mon avenir. Tout pourrait simplement basculer d'un coup…"
"…Pour moi, ce qui m'aide à garder mon calme, c’est d’en parler à ma famille et mes amis. Mais, des fois, quand il est tard le soir et que je ne peux pas dormir, écrire jusqu'à avoir les mains engourdies me déstresse beaucoup…"
"…Je me suis cassée la tête à essayer de trouver un sujet quand, depuis le tout début, je l’avais sous les yeux : la peur des critiques et des jugements…"
"…Tout au long de ma vie, je me suis fait insulter, fait rire de moi. Les gens me regardent croche quand je passe à côté d’eux et d’autres même m’ont intimidée…"
"…Sur le coup, je n’ai pas réalisé et encore aujourd’hui, je me demande bien si c’est un cauchemar fictif. L’inquiétude dans la voix des gens, puis moi qui semble perdue dans tout ce chaos…"
"…quand je vais parler de « la chose », elle va représenter le fameux stress. Vous savez, la chose qui va vous empêcher de dormir, de manger, d’être concentré et surtout, d’être performant…"
"…Je ne préfère même pas imaginer dans une semaine, parce que ce sera sans doute l’apocalypse. Tout le monde aura commencé à se ronger les ongles et à s’arracher les cheveux. Ce sera… Stressant…"
"…je suis complètement submergée par ce qui se passe. J’ai peur. On veut tous ne pas l’avouer pour ne pas avoir l’air trop en folie furieuse, mais moi je l’avoue, j’ai peur…"
