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Catégorie : Santé mentale

« Au moins, ça t’aura rendue forte. »

« Même si ce n’est qu’un instant fugace, parfois nous voulons tout simplement être des enfants à nouveau. Parfois, nous n’avons pas besoin d’être plus forts ni mieux préparés pour le futur. »

Maturité émotionnelle

 » je ne sais plus comment mettre des mots sur ce que je ressens. Comment exprimer tout ce qui se passe dans ma tête? J’ai juste envie de m’arracher le visage, de m’arracher les cheveux, de frapper dans un mur. »

Se perdre n’est pas la fin du chemin 

« Ressentir de l’anxiété, se sentir perdue, c’est humain. Et parfois, c’est ce qu’il faut faire. C’est reconnaître ses émotions, les accepter, et trouver quelqu’un à qui parler. »

Vivre 

« Boire pour oublier tes problèmes est une vraie chose. Prendre de la drogue pour éviter la réalité, c’est réel. Avoir peur d’aller à l’école est réel. La dépression est réelle. »

Je ne suis pas si différente que vous

«je suis un humain comme eux et non pas un monstre».

Être invisible, c’est sensible

 »La majorité des gens qui vivent avec des troubles de santé mentale le cachent. On a peur qu’on nous juge. On ne veut pas déranger ceux qui nous aiment. »

Notre cerveau

« Cet ennemi commun s’appelle notre cerveau. Toujours présent, avec des commentaires rabaissants. Il n’arrête pas : tu n’es pas ci, tu ne seras jamais ça… »

Je ne suis pas parfaite, mais je suis forte!

 »Je ne suis pas parfaite. J’ai mes blessures, mes insécurités, mes soirs où je me sens vide sans raison. Mais je suis forte.  »

Crise d’abandon

« C’était la première fois de ma vie que ça arrivait…mais qu’est-ce que c’est? ».

Ma vie avec le TPL

 « Pourtant, au-delà du chaos se trouve une lueur qui persiste, l’espoir de pouvoir vivre en paix… »

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