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Catégorie : Bien-être & santé

TOC! TOC!TOC!

« Souvent, les gens associent les TOC comme des choses très visibles ou par des mouvements brusques et compulsifs. Pour ma part, mes TOC sont plus venus me toucher sur l’aspect mental que physique. »

Le poids des jugements

Il y a des jours où mon corps me pèse moins que le poids des jugements qu’on dépose sur lui. Des jours où je sens, avant même de franchir la porte, que je vais devoir affronter des regards qui tranchent, des mots qui blessent, des attitudes qui me rappellent que je ne rentre pas dans la case prévue.

Énola

« Je t’en supplie, pardonne-moi pour toutes les fois où je t’ai éloignée de moi parce que j’avais peur que tu vois certaines facettes de celle qui est censée être moi. »

Aimer sincèrement 

« S’attacher trop vite, c’est quand on commence à aimer ou à tenir beaucoup à une personne en peu de temps. Ça arrive souvent quand quelqu’un nous fait sentir important, écouté ou compris. »

Inspirer et expirer

« En parlant de crise, il y a beaucoup de techniques pour ce calmer comme s’éloigner, mais celle que j’utilise le plus est l’élastique et je le vous conseille. »

L’art de ralentir dans un mode qui va trop vite

« La vie va trop vite, avoir ce sentiment de tout ressentir trop vite et ne pas ralentir pour mieux comprendre tout cela, prendre son temps peut parfois être compliqué, car tout tourne dans notre tête que tout va trop rapidement. »

Figé

« Désormais, tout ce que je me rappelle de ce que nous avons été, c’est la coupure qui n’arrête pas de saigner,

celle qui finira par guérir, dans le temps et l’espace que je lui accorderai. »

Les délaissés 

« Il y a plusieurs sortes d’adolescents. Souvent ils sont en catégories. Il y a ceux qui ont de bons parents, qui restent dans le droit chemin et pour qui grandir est relativement facile. L’autre catégorie, elle, c’est les abandonnés. »

Les faux sourires

« Parfois, on se dit : “Oh! regarde cette personne comment elle sourit! Elle doit être très heureuse, car elle sourit tout le temps… Le problème est que personne ne sait réellement ce qui se cache derrière ces apparences. »

L’anxiété

« J’abandonne et pardonne. Elle gagne, cette pensée. Celle qui m’empêche de m’exprimer, de m’aimer. »

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