Être indécise…
Être indécise, ce n'est pas seulement d'avoir de la difficulté à prendre certaines décisions, c’est un peu plus compliqué que ça. Moi, je suis indécise. Non seulement, j'ai de la misère à prendre des décisions, mais je me montre souvent hésitante envers les différents choix offerts. Parfois même, je me retrouve coincée, car je […]
Gérer mon anxiété… j’essaie
Aujourd'hui je vais vous parler de l’anxiété. L'anxiété n'est vraiment pas facile à vivre, surtout quand on ne sait pas d’où ça vient et qu’on ne pourra sûrement jamais le savoir. Quand on fait une crise d'anxiété ; ça nous fait très mal : ça brûle, ça nous tire et on a du mal à respirer au […]
La danse : une passion pour se libérer
La danse, Un art apaisant où nous pouvons laisser libre cours à notre créativité Un art où nous pouvons se libérer sans même avoir l’obligation d’avancer Chaque mouvement est fait avec grâce et ressenti. La danse, Une façon de s’exprimer et de se laisser aller sans même voir le temps défiler. Derrière chaque danseuse se […]
La reine du royaume
Je ne serai guère perdante, mon amour ne mourra point Mon royaume de la neige contre celui du charbon Soit la mort soit l’abandon en cette triste saison Je cherche des échappatoires à la mort, mais quelquefois en vain Mes humbles cavaliers sont d’importants alliés Ils sont loyaux, agiles, vaillants, déterminés Ils avancent de […]
Les relations amicales toxiques
L’amitié est un lien de soutien, de confiance et de bienveillance. C'est un trésor précieux qui peut illuminer nos vies, nous offrir des moments de réconfort et de partage. Mais, il arrive parfois que certaines relations d'amitié deviennent toxiques, créant plus de douleur que de réconfort. Une amitié toxique peut être subtile au départ, comme […]
Le stress de performance
Le stress de performance est un problème plus commun qu'on le pense. Je le comparerais même au perfectionnisme lorsqu'on veut que tout soit parfait et être le meilleur dans tout, tout, TOUT. Pourtant, on est bien d’accord que c’est impossible. En effet, c’est impossible d’être bon dans tout. Nous avons tous nos faiblesses et nos […]
Ce vide incessant
Vous savez, ce sentiment que vous enfouissez bien profondément dans votre corps. Le sourire forcé que vous affichez alors qu’au fond, le vide est très pesant. Les larmes qui dégoulinent le long de vos joues le soir avant d’aller vous coucher. Vous vous endormez le visage trempé. Ce creux reste en continu et vous gruge […]
Les troubles alimentaires
Les femmes sont souvent confrontées à des pressions pesantes liées à leur apparence physique. Que ce soit à travers les standards de beauté venant des commentaires, des réseaux sociaux et de toutes formes de dénigrement, les femmes sont, la majorité du temps, en train de se poser des questions. Cela peut être tout bête, mais […]
La dangerosité des fêtes
Bientôt, ce sera Noël, une fête si courante où on passe du temps avec nos proches à manger des repas québécois qui nous rappellent nos traditions. Le fameux festin québécois composé très souvent de dinde, de tourtière, de bûches, etc. Ce repas si simple et qui rend heureux tous les gens peut devenir très dangereux […]
Apprendre à accepter la justice
Être témoin devant un juge à la cour municipale n’est pas une affaire simple et je peux en témoigner. Il y a environ deux ans, alors que ma sœur et moi étions en train de jouer avec les enfants de nos voisins, ma sœur s’est fait mordre par leur chien. Par chance, elle n’a pas […]