L’Option des Amériques
Pour certains, l'ODA, ça se résume juste à faire du bénévolat et à apprendre l'espagnol. Pour d'autres, la meilleure partie, c'est les voyages. Moi, ce que je préfère de l'Option des Amériques, c'est l'ambiance du groupe. En première secondaire, j'étais en régulier et je suis tellement contente d'avoir eu la chance d'intégrer le groupe d'ODA l'année […]
Mes solutions pour vaincre l’anxiété
L’anxiété est une réponse naturelle du corps face au stress, mais elle peut devenir problématique lorsqu’elle est persistante. Il y a plusieurs symptômes qui représentent l’anxiété. Tu peux aussi avoir des pensées négatives et des inquiétudes constantes. Les causes de l’anxiété peuvent varier, incluant des problèmes génétiques, environnementaux et psychologiques. La vie quotidienne peut également […]
Rêver grand
Toute la vie tourne autour des rêves. Rêver est essentiel pour avancer. Chaque personne a des objectifs et veut les atteindre. Tout rêve se transforme en but. Peut-être même en réussite. Mais, à l'origine, ce n'était qu'un fantasme. Les rêves créent les personnes que nous sommes, les améliorent et nous forcent à persévérer. Ce n'était […]
Famille
Quelques-unes des personnes qui lisent ce texte ont, tout comme moi, des frères et/ou des sœurs plus grands ou plus petits qu’elle. Avoir un frère ou une sœur implique beaucoup d'aspects, dont certains que je vais tenter de verbaliser dans ce texte. Premièrement, ne pas être enfant unique, c’est vivre avec certains avantages et certains […]
N’ayez pas peur de suivre vos rêves!
Pour moi, chanter a toujours été quelque chose que j’aimais, mais j’avais peur de le dire à qui que ce soit. Alors, je chantais sous la douche à la maison ou parfois, dans la chorale de mon église. Mais, même si j’aimais cela, j’ai toujours senti qu’il manquait quelque chose. Ce n’était pas que je […]
Pas à pas
Un sujet parmi tant d'autres, mais qui a une grande importance. La confiance en soi, c’est le mot clé de ce texte. Je ne savais pas quoi écrire et je trouve ça difficile de parler de moi, de ce que je ressens, de mettre des mots sur ce que je vis. Parce que j’ai l’impression […]
Vous y croyez
Imaginez avoir une maladie sans traitements qui vous cause des troubles digestifs, des troubles urinaires, des formations de kystes, de la fatigue chronique et parfois même, de l'infertilité. Vous êtes une femme? Si oui, arrêtez d’imaginer. Cette maladie, très peu connue, s’appelle l'endométriose et touche une femme sur dix, soit 190 millions de femmes dans […]
La dépression : on peut s’en sortir!
La dépression est une maladie qui atteint énormément d’adolescentes dans le monde. Parfois, elle peut être causée par des problèmes, qu’ils soient familiaux, amicaux ou scolaires. Mais d’autres fois, c’est simplement génétique ou ça vient naturellement sans raison. Chaque personne peut vivre sa dépression différemment, personnellement j’en ai fait 3. En fait, chacune d’entre nous […]
À la hauteur de soi
Je me suis souvent inquiétée de ne pas être à la hauteur. J’ai toujours voulu faire plus. J’ai toujours eu de bonnes notes, j’ai toujours tenté d’être meilleure, d’en savoir plus. Malheureusement, la réalité m’a rattrapée il y a un bout: mes «wow un 100% sans étudier» sont devenus des «65% c’est bon, tant que […]
Trouver des sœurs de cœur
À travers les fausses amies, celles qui «parlent dans votre dos», celles qui vous font sentir coupable d’être heureuse, celles qui sont incapables d’être contentes pour vous, c’est plutôt difficile de se trouver de vraies bonnes amies. Celles qui restent même quand rien ne va, car elles n’ont rien besoin de plus que de vous. […]