La santé mentale : le nouveau « trend »
Depuis plusieurs années, de plus en plus de problèmes de santé mentale ont été diagnostiqués chez les ados et les adultes : anxiété chronique, dépression, TDAH, TPL, TCA et j’en passe. Mais quand est-ce que ça devient problématique? Certaines personnes sur les réseaux sociaux ont créé des comptes pour enlever les tabous sur certains de ces […]
Ces voix non entendues
Tous les jours, il y a plusieurs femmes et filles qui se font violer leurs droits et leur consentement.Très souvent, justice n’est pas rendue ou sinon, le processus est très long, remettant leur vécu en question. C'est pour cette raison qu’aujourd'hui, je parle pour elles : toutes ces voix non entendues ou, dans certains pays, […]
La forêt : mille et une merveilles
Si quelqu’un pouvait me reconnaître dans un environnement, j’aimerais que ce soit la forêt. La forêt est un espace très spécial pour moi. Chaque fois que je suis stressée à propos des drames entre amies ou les milliers d’examens qui viennent vers la fin de mes étapes, je sais que je peux toujours compter sur […]
Dans mon temps…
Je n’ai jamais compris pourquoi tant d’adultes minimisent ce que nous vivons. Nous avons tous entendu la phrase : "Dans mon temps, c’était plus difficile. C’était comme ça…" Comme si nos expériences n'étaient rien comparées aux leurs. Lorsqu’un adulte subit du stress et agit mal, tout le monde lui pardonne en disant : "Il travaille […]
Noël sans vous
Le temps des fêtes est synonyme de famille, de joie, de bonheur et d’amour. La dinde est sur la table, le sapin est garni. Tout le monde semble heureux et joyeux. C’est quasiment louche. Comment tous ces gens font pour être si de bonne humeur en ces moments si particuliers? La famine règne dans le […]
S’exprimer par l’art et les mots
J’ai toujours utilisé l’art pour m’exprimer. Dessiner, peindre et esquisser m’a souvent semblé plus attrayant que d'inscrire des lettres et des chiffres. C’est tellement plus facile. Les couleurs glissent facilement sur le tableau sans aucune restriction. Aucune pensée n’est nécessaire pour décrire ses sentiments, juste des coups de pinceaux. Lorsqu’on crée un texte, c’est plus […]
Un espoir plutôt qu’un rêve américain
Malgré des mois d'appréhension et d'anticipation, la surprise fit quand même l’effet d’une douche froide. Ce mois de novembre qui paraissait si lointain au début de la saison estivale est arrivé à une vitesse beaucoup plus désagréable que prévu. J’ai eu le droit à un effet de déjà-vu par procuration — il m’était d’un coup […]
La magie de ce temps!
Noël, Noël, Noël. NOËL! Cette fête arrive à grands pas, et je m’en réjouis profondément. Car Noël est la fête de la famille, de la générosité et du bonheur. Préparer les cadeaux, les gâteaux, l’attente de revoir les grands-parents, oncles, tantes et cousins qui viennent de loin, tout cela est Noël et sa magie. J’adore […]
Une dernière pièce
Au moment où j'entre dans la pièce, une vague de nostalgie s’empare de mes pensées. Mes yeux se posent sur le piano et des souvenirs musicaux dansent maintenant dans ma tête. Ces murs ont vu passer de nombreuses étapes de ma vie. Je m’approche et, dès que mes doigts atteignent les touches, un choc électrique […]
Le TDAH chez moi
Plusieurs personnes ont des handicaps invisibles sans que l'on le sache. Le mien est le TDAH. Il varie d'une personne à l'autre. Chez moi le "H", ce n'est pas de l'hyperactivité, c'est de l'hyper sensibilité sensorielle et émotive. En gros, c'est avoir de la difficulté lorsqu'il y a beaucoup de personnes ou beaucoup de bruit. […]