L’échelle d’une vie
15 février 2008, j’étais née. Je ne voyais pas bien, mais j’étais bel et bien vivante. Mais un jour, je l’ai vue. Cette échelle. Tout de suite, j’ai voulu la monter même sans savoir marcher, mais mes parents m’en ont empêchée. Je n’étais pas encore prête à l’affronter. J’ai attendu quelques années pour enfin tenter […]
Noyée de larmes
Il fait noir, j’ai froid, je pense à tout. D’un côté un trou noir de l’autre mon passé, je refuse d’être confrontée à tout ça. J’ai beau crier, personne ne m’entend. Je finis par m'asseoir au milieu de nulle part et fermer les yeux. Une lueur d’espoir me ramène à la réalité, je reprends une […]
L’anxiété, c’est quoi?
Il y a plusieurs types d’anxiété, aujourd'hui j’ai décidé de me concentrer sur l’anxiété de performance, mon histoire et des solutions quand ça arrive. Souvent, l’anxiété de performance est causée par une faible estime de soi, une pression constante pour être la/le meilleur(e) ou vouloir toujours bien paraître devant les autres. On peut vivre ce […]
OMG l’anxiété
OMG l’anxiété, c’est tellement un mot populaire! La majorité des gens en font, bin oui! Pis, j’en fais partie !!! Tsé la petite voix en dedans de toi, qui te fait douter de tout, de toi, tes décisions, bref de beaucoup de choses. C’est dérangeant d’avoir la petite la petite voix qui te rabaisse! “ t’es […]
Sans elle, qui serait-on?
Pour qu’une maison puisse accomplir son devoir, elle nécessite plusieurs éléments tels que les fondations, le toit, les murs porteurs, etc. Sans ceux-ci, la maison s’effondrerait ou subirait des dégâts majeurs. Chez l’être humain, c’est similaire puisqu’il a besoin d’une bonne base pour être prêt à toutes sortes d’éventualités. Pour moi, notre enfance est notre […]
Précieuse à mes yeux
J’aimerais vous parler de quelqu’un qui est précieux à mes yeux. Je suis une personne qui a été abandonnée par mes parents et je suis en famille d’accueil depuis. Je me suis souvent fait dire: “Ah! Les jeunes de la DPJ finissent sans-abri.” ou “tu finiras jamais ton secondaire” ou bien “tu fais ce que […]
C’est quoi l’anxiété?
Il y a plusieurs sortes d’anxiété, mais moi, je vais vous parler de l’anxiété causée par les expériences traumatiques du passé. Moi, étant une personne très anxieuse, la première crise que j’ai eue a été par des souvenirs traumatisants suite à un évènement. Les souvenirs reliés à cet évènement stressant et effrayant m’ont fait paniquer. […]
Accepter qui je suis
J’ai vécu beaucoup d’épreuves jeunes, mais ce qui m’a le plus touchée, c’est l’intimidation surtout envers mon corps. J’ai toujours été un peu en dessous du poids “idéal”. Les insultes, je les ai toutes entendues. Tout cela a beaucoup joué sur mon mental et ça m'a atteint. Quand tu te le fais répéter tous les […]
Se rendre compte de nos possibilités
Dans le monde où nous vivons, plein de possibilités s'offrent à nous. Je me rends compte à quel point il est facile de trouver des offres d’emploi. Même si ce n’est pas évident de savoir ce que nous voulons faire de notre vie, surtout à notre âge, nous avons pour la plupart les moyens de […]
Ici ou ailleurs
Cette rentrée scolaire là, je ne l’oublierais jamais. Je ne m’étais jamais sentie aussi seule et perdue. Chaque jour était éprouvant. Je perdais mes amis belges un par un, mais je ne m’en faisais pas ici. Heureusement, avec le temps, je me suis fait des amis incroyables. J’ai fini par admettre que mes parents avaient […]