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École secondaire Émilien-Frenette

L'hypersensibilité et moi
Émotions

L'hypersensibilité et moi

Cette sensation lorsque tu te retiens de trop pleurer, cette sensation de paraître comme un fardeau pour les autres, cette sensation de pleurer pour un rien n’est nul autre que l’hypersensibilité. Cette particularité n’est pas facile à contrôler ou même à retenir, mais si nous ne le faisons pas, plusieurs nous traiteront de bébé. Même s' il s’agit simplement de laisser paraître nos émotions, les gens perçoivent cela comme un manque de maturité. J'ai appris, au contraire, après mes premières années au secondaire, a simplement sourire et passer à autres choses. Pourtant, à la maison, ce n'est pas similaire. J’explose tout simplement suite à ma journée. Je pourrais répondre avec un air sec à ma mère alors qu’elle n'a rien fait de mal. Je pourrais m’enfermer dans ma chambre tout simplement par manque de communication à l'école. Même si mes proches me forcent à laisser aller mes émotions, je vois que ce n'est pas facile pour eux non plus sachant qu'une simple critique ou remarque autant sur mon physique que sur ma personnalité pourrait me faire craquer. Cependant, je me contente tout de même de faire comme si de rien n’était, mais cela n’aide pas du tout à gérer mon stress en lien avec mes amitiés, le jugement des autres, l’abandon et bien plus encore.

 

Liloue-Anne Cholette