Archives de toutes les écoles participantes

"...La dépression, je vois ça comme un monstre qui gruge ta joie de vivre de l’intérieur, un monstre qui bloque toutes tes issues et qui t’enfonce dans un trou noir. Plus tu le laisses entrer en toi, plus la remontée te paraîtra impossible..."

"... Ce qui est difficile, c'est de trouver son groupe d'amies dans lequel tu vas te sentir à l'aise, de montrer tes émotions, de dire ce que tu ressens et d'être toi-même..."

"...Elle est où mon adolescence? Celle dont on parle dans les films. Les adultes disent qu'on est paresseux et inutiles, qu’on prend des mauvaises décisions et qu’on se crée des excuses pour ne pas faire les choses. Mais, ils ne comprennent pas que parfois, ça fait mal et qu’on veut oublier une partie de cette douleur que l’on a au fond de la poitrine..."

« Avant, quand je pensais à la solitude, je croyais que ça signifiait quelqu’un qui n’a pas d’ami. Maintenant, je me rends compte que tu n'as pas besoin de ne pas avoir d’ami pour vivre un sentiment de solitude... »

"...Je n’ai pas été si enjouée tout ce temps des Fêtes, mais j’ai appris quelque chose: ce n’est pas à cause des situations extérieures que je me suis retrouvée avec la mine basse, mais parce que j’avais peur d’être réellement heureuse pour une longue période de temps..."

"...Si certaines personnes veulent dénigrer les autres pour se sentir bien dans leur peau (à ne PAS faire, ça va juste faire complexer les autres), moi je préfère passer du temps avec une personne qui m’accepte malgré mes défauts et qui me respecte..."

"Respire… Respire… C’est ce que je me dis sur mon voilier qui se dirige vers l’ile Solitude. Je n’ai aucun contrôle sur mon embarcation, car je n’en suis pas le capitaine, c’est le Covid qui dirige..."

«...Depuis quand oblige-t-on des gens à se faire vacciner quand on ne connaît même pas les effets secondaires à long terme? Depuis quand dit-on aux gens de se priver de se voir? Depuis quand imposons-nous des amendes à ceux qui sont dehors après 22h?... »

"...Regarde même tes boutons, parce que tu n'es pas seule à douter de toi pour ça, c'est tout à fait normal d’en avoir et ce n’est pas parce que tu manges mal ou que tu n’hydrates pas assez bien ta peau, c’est parce que tu es une adolescente..." 

"...Tu n’auras pas le droit d’être émotif, tu devras être grand, résistant et costaud. Tu devras parler fort et ne pas te laisser marcher sur les pieds. Tu verras ta propre vulnérabilité comme un défaut..."

"...Se donner à fond. Ne jamais arrêter. Toujours vouloir plus. Être à bout d’absolument tout. « Time out » Il est nécessaire de savoir mettre fin à ce cercle vicieux et de prendre le temps de respirer..." 

« ...Tout le monde a vécu ces moments; ceux où on réalise qu’on vit quasiment les mêmes journées, à tous les jours, à répétitions. Ça tanne de devoir sortir de la maison sachant qu’on a des examens à faire... »

"...À l’approche du monde adulte, certains sont tellement prêts à affronter les nouveaux départs qu’ils ne profitent même pas des moments qui sont offerts maintenant. Des moments qui sont, malheureusement, les derniers..."

"...En effet, les animaux sont capables de savoir quand on ne va pas bien. Il est beaucoup plus facile de se confier à un animal qu'à un humain. Avec un animal, on est sûr de ne pas être jugé..."

"...Je me demande des fois où j'en serais s’il n’y avait pas eu cette pandémie. Peut-être que je n’aurais pas développé de l’anxiété, que je n’aurais pas passé par une mini-dépression..."

"...Si on passe environ quinze ans en tout à l’école, on enlève déjà beaucoup de temps à notre moyenne de temps de vie..."

"...Ces moments de repos forcés pour me ressourcer, pour avoir de nouveau la force de continuer. Aussi, j’ai compris que l’adaptation aux changements n’est pas si facile, mais possible..."

"...Unies, elles parlent, rigolent et s’amusent. Elles sont soudées, famille.  Puis, malentendu. L’une se détache, les autres s’adaptent, non sans s'attrister..."  

"...Personne n’est né prêt à abandonner tout ce à quoi il est habitué dans l’espoir d'une vie meilleure. Mettez-vous dans cette situation pendant un bref instant : que ressentiriez-vous si, du jour au lendemain, vous arrêtiez d'entendre votre langue maternelle dans la rue..."

''...pourquoi ne pas écrire sur mon voyage et peut-être, qui sait, vous donnez le goût de voyager et d’augmenter votre bagage culturel sans nécessairement qu’il vous en coûte trop cher…''

"...J’ai l’impression que je suis sur un nuage où rien ne m'atteint. Là-bas, il fait toujours beau puisqu’il n’y a que le soleil en haut. Toute la tempête d'émotions est sous moi. Les problèmes restent en bas, mais moi j’y vais..."

"...J’adore pouvoir les aider et leur donner des conseils. J’imagine que vous avez tous déjà entendu l’expression de faire une bonne action par jour, et je prends cette phrase avec une grande importance. Mon but premier dans la vie est de toujours agir avec respect..."

"...Ça n’a pas été un moment facile, vraiment pas… On avait le cœur gros… Maya, de son côté, j’imagine que cela a été le meilleur voyage de sa vie… Elle était prête. Le pire a été son dernier regard, la dernière étincelle..."

"...L’humain a gagné en compétences et perdu son émerveillement d’enfant. Nos technologies ont révolutionné le monde. Plus les années avancent, plus les informations se multiplient jusqu'au point où les enfants eux-mêmes perdent leur naïveté naturelle. Absorbés par tous nos problèmes de société..." 

"...Ils sont notre toute première source de découverte et c’est en les observant qu’on apprend. Nous retenons certaines de leurs valeurs, qui peuvent changer avec le temps et selon nos principes. On en prend et on en laisse..."

"...Je dois changer de technique pour brosser mes cheveux en sortant de la douche, car je déteste la sensation des cheveux tombés qui se collent à ma peau. Récemment j’ai pleuré tellement je hais ce sentiment..." 

"...pour lui démonter mon amour, je me suis fait tatouer un geai bleu en son honneur et j'ai rajouté la constellation de la grande ourse. Elle m'a toujours accueillie les bras grand ouverts dans sa vie..."

"...Certes, le coronavirus a créé bien des dommages, mais ce n’est rien de comparable à ce que d’autres pandémies ont pu laisser comme traces sur leur passage. Parmi elles se trouvent la peste noire, la grippe espagnole et la variole..."

"...Si la barre est toujours trop haute, les objectifs ne sont alors jamais atteints et donc je ne suis jamais fière de moi. Il y a toujours cette petite voix dans ma tête qui me dit que j’aurais pu faire plus..."

«...La plupart des gens qui ont recours à l’automutilation souffrent de dépression, d’anxiété, de stress post-traumatique, de trouble de personnalité et/ou d’identité (par exemple le TPL) ou autre. Selon des études, un minimum de 17% des jeunes âgés de 14 à 21 ans se sont déjà mutilé.es..."

"...Les bonnes personnes pour nous, il faut que nous les gardions près. Elles nous soutiennent dans les moments difficiles. Les personnes toxiques nous entraînent dans de mauvais choix, mais puisqu'au début, la relation était parfaite, nous ne voulons pas croire que celle-ci est devenue malsaine..."

"...j’ai des fois l’impression que notre patrimoine est en train de se faire oublier et comme ma mère dirait : “On s’attriste devant la disparition de certaines espèces, serons-nous la prochaine? ” Cela m'attriste à un point tel que vous n’en avez aucune idée… Je suis privilégiée de pouvoir grandir dans une famille si fière de sa culture..."

"...Avant la séparation de ces deux-là 

Je ne comprends toujours pas… 

Comment en un claquement de doigts

La décision a pu être prise

Sans qu’on m'avertisse de sa terrible surprise..."

"...Je me demande qu’elle sera le prochain chapitre. Que se passera-t-il à la prochaine page? La fin est-elle joyeuse? L’histoire est-elle longue? Même moi, je ne le sais pas. Pourtant, c’est mon histoire..."

"...Je suis allée dans une section qui m'intéresse beaucoup: celle du #ilfautenparler. Je n’ai pas lu tous les textes, mais juste assez pour pouvoir me faire réfléchir. J’ai commencé par lire un texte au hasard et je suis tombée sur l'un des premiers textes de Naomie Monette..."

"...Certains pourraient penser que le métier et la passion d’être un Youtubeur c’est facile, tu ne fais que te filmer et tu gagnes des sous. Sauf que je leur répondrais : Ce n’est pas aussi simple que c'en a l’air..."

"...Tu t’es retrouvée à plusieurs reprises, dans les deux dernières années, dans des situations où tu n’avais pas le contrôle. Ne pas avoir le contrôle est une chose que tu apprécies peu, mais, de plus en plus, tu apprends à lâcher prise, tu y travailles encore..."

"Quand tu te dis « T’es grosse », « t’es laide » et « personne ne veut de toi », ça ne t’aide pas à devenir la personne que tu veux être..."

"...Tu es rapidement revenu à la charge. Je suis passée de non à l’hésitation. Progressivement, tu te voyais remporter la partie. Tu en quémandais encore et encore, jusqu’au jour où je n’ai pas su dire non..."

"...La vie nous a fait retrouver 

Sur cette boule d’eau animée

Grâce à toi, je suis ici dans tes bras 

À regarder les étoiles, couchée près de toi..." 

"La maison des jeunes, c’est l’une des meilleures places pour aller s’amuser ou relaxer.  Moi, ma maison des jeunes compte 13 ados et 4 adultes. Nous avons un autobus de 15 places et nous partons souvent en road trip..."

"...À cause des ''Fake Friends’’, énormément d’ados ont des problèmes de confiance. De nos jours, c’est dur de se faire des ami(e)s puisque la majorité ne peut se faire confiance..."

"...Mon travail était aussi de déposer des articles de Noël sur une table pour que les clients puissent les acheter. J’ai placé les villages de Noël et les boules à neige, ce sont des boules que l’on brasse et les flocons bougent. J’adore Noël, car j’aime passer du temps en famille..." 

"...Les arts, c'est important pour moi, car ça me permet de m'évader dans mon monde sans distraction ni jugement, car dans les arts, il n'y a jamais d'imperfections, mais que de la beauté...."

"...aucun de ces spécialistes n’a réussi à établir un diagnostic précis. Certains pensaient que mes symptômes étaient reliés à mon anxiété, mais moi je savais que ce n’était pas la cause..."

"...Quand j’entends dire la question: « Quelle est la personne parfaite pour toi ?» J’aimerais reformuler parce que personne n’est “parfait” et pourquoi chercher la perfection quand les imperfections font la beauté..."

"... peu importe ce que tu fais, combien tu donnes en heures ou en argent,  il y a quelqu’un qui va bénéficier de ton don. Et aider les gens, c’est tellement gratifiant!..."   

"...Je croyais que notre amitié était une des choses précieuses qui ne pouvaient finir, mais plus le temps passait, plus les discussions devenaient rares et les "ding" de mon téléphone s’estompaient. Puis, est venu le silence et j’ai continué à me lever le matin sans vraiment m’en soucier..."

"...J’étais en quatrième année, on faisait à tous les vendredis des dictées, mais je n’avais jamais de bonnes notes, alors mon enseignante me faisait sortir dans le corridor pour que je lise ma dictée à haute voix pour que je trouve mes erreurs, mais je ne les voyais pas..." 

"...Arrivée au secondaire, ça continuait. Lorsque je lisais un livre et que j’étais très concentrée, je ne me rendais pas compte que je lisais dans le vide, car quand je reprenais mes esprits, je ne me souvenais plus de ce que j’avais lu..." 

"...Comment es-tu entrée dans ta petite boîte, me demanderez-vous ? Eh bien, on m’y a forcée, on m’a modelée pour que je puisse y entrer. La seule chose que je sais, c’est que cette boîte s’appelle… La pression sociale..."

"...Nous étions sur la voie de gauche lorsque le “pick-up” s’est dirigé en dehors de la route… Mon père a mis son bras devant moi en guise de protection et m’a avertie qu’on allait avoir un accident…"

"...Ça ressemble un peu à la morosité et au découragement qu’on ressent la veille d’un lundi, sauf que cette fois, c’est tous les jours, pendant des semaines! Mais, je suis plus forte qu’avant, je sais maintenant reconnaître les causes de cette perte d’énergie et comment passer au travers..."

"...Mais n’oublie pas que ce n’est pas de ta faute mais de la sienne. Même si t’étais habillée un peu plus «sexy», ou même si tu as dit non au dernier moment. C’est aussi de sa faute même si tu n’as pas parlé. Tant et aussi longtemps que tu n’as pas donné ton consentement oral ou écrit..." 

«...Si j'étais assez bonne, assez jolie, assez parfaite, assez maigre, assez intelligente, ma vie serait-elle toujours la même?...»

"...Lesbienne, gay, bisexuel, pansexuel, asexuel… je pourrais passer des heures à toutes vous les nommer. "Les garçons, c'est fait pour plaire aux filles, et les filles aux garçons". Chers parents, vous n’en avez pas marre de nous dicter quoi faire chaque fois que l'occasion vous est présentée?..."

"...Les traditions ont toujours été très importantes pour moi, alors, l’année passée, quand j’ai su qu’elles n’auraient pas lieu, j’ai été très déçue. Le virus m’avait empêchée de passer du temps de qualité avec mes humains préférés. Je n’avais pas pu serrer mes grands-parents dans mes bras et leur dire comment je les aime..."

"...Souvent, dans ma tête, ces pensées m’envahissent une à une. Consumées par celles-ci, elles ont l’habitude de passer par mille chemins avant de prendre une décision. Pourquoi autant de préoccupations? Pourquoi se faire tant de scénarios qui ne sont pas encore arrivés?..."

"...Tu me déçois, Texas. Je pensais pouvoir avoir confiance en ceux qui possèdent une partie de notre destin entre leurs mains. Même si je ne suis pas directement impactée par ta franchise d’exception, je pense à celles qui, du jour au lendemain, se sont vues privées de leurs droits..."

"...Je pourrais dire qu’à ce moment-là, mon état mental était à son plus bas. Je ne savais plus quoi faire, quoi penser, quoi dire, comment agir, etc. Je pleurais toujours et me refermais sur moi-même à la place d’exprimer mes émotions..."

« ...Selon moi, on dirait qu’aujourd’hui, à cause des réseaux sociaux et des corps parfaits qu’ils exhibent, les filles sont portées à penser que la seule enveloppe corporelle considérée comme parfaite est celle comparable à ce que l’on voit sur Instagram... »

"...En fait, je vivais du stress généralisé, j’en vivais partout dans n’importe quelle situation, même avec mes amis les plus proches. Je marchais dans un magasin et puis, ça tournait dans ma tête : les gens pensent quoi quand ils me voient..."

"...Je ne pense pas avoir déjà ressenti  la solitude... par contre, je me rends compte que c’est parce que ma grand-mère et mon grand-père étaient là pour m’enlever ce sentiment..."

"...Tu es la personne qui me fait le plus rire, même si tu n’as pas nécessairement un sens de l’humour, tu es celle qui me fait le plus sourire. Même si ce n’est pas facile, tu essaies toujours de rester positive et de garder la tête haute..." 

"...Pour faire un parallèle avec ma vie, cette année en danse nous devons faire un solo, car c’est notre dernière année. Les personnes qui me connaissent savent comment je suis une personne d’assez gênée et discrète dans la vie, donc avoir à faire un solo devant beaucoup de monde me procure énormément de stress..."

« ...La chaleur de tous les pays du sud est la meilleure; Les plages aussi, eau turquoise de cuba et le sable blanc et chaud de la République dominicaine font rêver! De plus, la nourriture est tellement bonne! Je vous offre la meilleure recette de tacos très simple... »

"...c’est weird là, mais je dédie ce texte à ma doudou. Voici une courte description de ma doudou, elle est rose et blanche, il y a des animaux qui la recouvrent en entier, elle est drôlement douce et on y retrouve aussi un grand hibou. Ma doudou c’est mon bout de tissu préféré..."

"... Être capable de garder un moment pour toujours est fascinant pour moi. Des moments que l'œil nu ne serait pas capable de remarquer ou des moments qu'on pensait ne pas être si importants, jusqu'à ce qu'ils se terminent..."

"...Dans mon lit le soir, j’y repense, le chaos est toujours là. Il profite de ce moment pour me faire douter. Douter de moi, du regard des autres. Un cri, étouffé par mon oreiller, s’échappe de ma gorge. J’ai honte. Je ne veux plus y retourner. Ai-je le choix?..."

"...On chiale et on se plaint de notre quantité d'abonnés, de l'argent qu’on a, du fait que notre vie n’est pas parfaite comme celle des célébrités, etc. Est-ce qu’on connaît vraiment la vie des célébrités? Ont-elles vraiment une vie parfaite?..."

''...Ces amis ne remplaceront jamais les amies que j’ai à l’école, mais elles ont une place très importante dans mon cœur et je les remercie de mettre encore plus de soleil dans mes journées! ''

"...Ice Cream m’aide encore aujourd’hui à surmonter d’innombrables épreuves, j’ai ce lien avec elle que personne ne comprend. J’adore sa fougue, c’est sa qualité principale. Nous sommes identiques. Nos qualités et nos défauts sont communs!..."

« ... Mais si elle

Si elle arrivait à briser ce système.

Si elle arrivait à faire ce qu’elle aime

Et à les faire taire… Eux ...»

"...Pour moi, ce qui m'aide à garder mon calme, c’est d’en parler à ma famille et mes amis. Mais, des fois, quand il est tard le soir et que je ne peux pas dormir, écrire jusqu'à avoir les mains engourdies me déstresse beaucoup..."

"...avoir des amis gars, ça ne veut pas dire que tu es lesbienne, ça n’a aucun lien.  Si un garçon a des amies filles ça ne veut pas non plus  dire qu’il est gay.  Peut-être qu’une fille se sent plus à sa place dans une gang de garçons et non de filles, c’est tout..." 

"...Lorsque j’étais à mon maximum de détresse psychologique, ma mère a effectué plusieurs appels, entre autres à Ste-Justine. On lui a mentionné que cela ne valait pas la peine de venir, car on me laisserait partir après deux jours sans obtenir l’aide nécessaire..."

« Récemment, deux mois après avoir eu mes 16 ans, j'ai décidé de changer. Changer pour être la personne que je voulais vraiment être. Depuis mon secondaire 3, je me forçais à m'habiller comme s'habillerait une fille..."

"...Mais, je peux vous garantir que c'est un grand défi, que d'essayer de trouver les mots appropriés, pour que le lecteur soit en mesure de comprendre ce qu'on éprouve envers l'art. Certains artistes n’auraient pas décrit l’art comme je le fais et je le respecte totalement..."

Ça n’a pas été un moment facile, vraiment pas… On avait le cœur gros… Maya, de son côté, j’imagine que cela a été le meilleur voyage de sa vie… Elle était prête. Le pire a été son dernier regard, la dernière étincelle…

« ... Manipulés par les médias, les publicités et la fausseté, que reste-t-il de l’authenticité ? Du vrai monde sans toute sa superficialité ? ... »

"...Avoir une sœur veut parfois vouloir dire se chicaner et pleurer. Avoir une sœur signifie également apprendre à laisser partir. Apprendre à laisser partir la petite fille qu’elle était il y a de cela quelques mois à peine..."

« ... J’ai bien conscience que l’aide psychologique est offerte à tout le monde, mais les tabous entourant  l'homme qui demande de l’aide sont peut-être trop grands et la disponibilité des services qui leur sont réservés est trop faible ... »

''La plupart des gens disent que ce genre d'amitié est impossible. Ils disent qu'un des deux va forcément tomber amoureux. Moi, je dis que cette amitié est possible, car je l'ai vécue...''

"...J'ai toujours vécu avec toi, mais j’ai toujours réussi à avoir l’air forte. Même dans les pires moments, je souriais et je me disais que j’allais bien, c’était dur, mais il ne fallait surtout pas que je lâche tout..."

« ...J’aimais me réfugier dans les mondes que je me créais dans ma petite tête. Le soir, en dessous de ma couverture, je dansais avec les mots, avec les noms que j’ajustais à mon goût et je ré-inventais la fin des histoires comme j’aurais aimé qu’elles soient... »

"...Peut-être penses-tu que le deuil ne dure qu’une simple fin de semaine pendant laquelle tu es triste, mais vaut mieux t’enlever cette idée de la tête parce que sinon, tu vas être sacrément déçu(e)..."

"...Récemment, je me suis créé un compte sur Wattpad où j'ai commencé à écrire des histoires. J’en publie deux en même temps, pour être plus précise. L’une d’elles est un peu plus “dark”, si on peut dire. Je l’ai appelée “Pourquoi Moi?”..." 

"Tandis que le maître d’orchestre ne cesse de s’agiter, le tambour bat de toutes ses forces. Le vocaliste, confus, ne connaît plus son texte. Le maître panique, que va-t-il faire sans son chanteur? Il est figé..."

"...Avant elle, j’ai eu de fausses amies et c'était horrible… D’après moi, il faut le dire quand nous sommes fausses avec une personne, car l’apprendre par soi-même après que cette relation soit finie est beaucoup trop souffrant..."

"....Ce qui me mène à ma raison de vivre, je l’ai enfin trouvée, elle était toute simple à apercevoir. Je veux rendre les gens heureux autour de moi, je veux aider les autres."

"...Depuis que j’ai touché à ce truc, je ne peux plus m’en empêcher. Je voulais aussi paraitre « cool » aux yeux des autres. Mais NON, ce n’est pas « cool » vapoter. Ça, je l’ai su quand j’ai vu mes tests respiratoires..."

"...Les «slurs» sont des mots qui sont utilisés dans un but péjoratif ou insultant alors qu’au fond, ils ne sont pas vraiment des insultes. Parmi les slurs les plus entendus, on peut compter par exemple : «fif», «gay», le «N word», «pute» et la liste continue..."

"...Pour moi, écrire un livre n’est pas très compliqué, car j'ai énormément d’imagination. Le seul problème c’est mes fautes d'orthographe. Quand je suis chez moi, je ne fais pas beaucoup de fautes, mais en classe, j’en fais énormément..."  

"...Que ce soit à l’école ou à la maison, je n’avais jamais vraiment entendu parler des différentes orientations sexuelles. Disons qu’en même temps, on en parlait très peu contrairement à aujourd’hui. Pour moi, les seules possibilités qu’on avait étaient gay/lesbienne ou hétéro..."

«...Le manque de sommeil est lié au temps. Le manque d’études est lié au temps. Le manque d’argent est lié au temps. Malheureusement, personne ne peut changer cela, donc il faut vivre avec. Vivre avec le fait qu’il manque de temps dans nos précieuses vies..."

"...le monde peut regarder croche une amitié gars-fille, mais aujourd’hui cela est devenu normal, donc il ne faut pas croire que c’est un couple alors que c’est tout simplement une amitié..."

"Lorsque je ferme les yeux, ce monde sombre qui est l'entrée de l’imaginaire infini me calme. Modelée à ma façon, cette réalité n’est que trop belle. Dès l’instant où mes yeux me ramènent dans un monde gris, un goût amer se dissipe dans ma gorge..."

«...Loin du noir sur blanc de l’encre sur le papier et de la voix de l’auteur nous murmurant les mille promesses d’une prochaine fois.»

 ''...m'inscrire sur TikTok et d’avoir commencé à poster des vidéos de plusieurs sortes. J’ai commencé à faire des vidéos sans savoir comment cela allait m’affecter positivement...''

"...La mode et les accessoires me permettent de me sentir bien et d’avoir confiance en moi. Je m’inspire beaucoup de Coco Chanel, car elle crée des robes de toutes sortes de couleurs et de modèles..."

"...La réaction que j’obtiens tout le temps en disant qu’on est cinq enfants dans la famille est: “Oh mon dieu!” ou encore même “Comment tu fais?”. Ma réponse est la plupart du temps: “On s’y habitue". C'est certain qu'il y a des hauts et des bas à avoir une grande famille..."

''...À un certain moment de ma vie, je n'avais pas le droit de dire ce que je pensais. Donc, j'allais dans ma chambre et je me regardais dans mon miroir et faisais semblant que la personne à qui je voulais parler était dans ce miroir et je lui parlais...''

"...Dans l’acte sexuel, les préliminaires sont super importants. Vous n’êtes pas obligée d’arriver au moment fatidique où vous allez le faire pour découvrir le corps de l’autre. Vous pouvez faire des préliminaires, comme se voir en tenue d’Adam et d’Ève (tout nu quoi) et vous pourriez être moins anxieuse au moment de le faire..."

"...Une fois là-bas, nous demeurions dans une roulotte de couleur turquoise et lorsqu'on sortait dehors, on pouvait voir le Rocher-Percé! C'était absolument fantastique! Une vraie pose pour une carte postale..."

"...Je me souviendrai toujours des premiers pas, de mon petit stress en allant le voir pour les premières fois, du premier baiser, des premiers rapprochements, etc. Ce n’est pas rien  de laisser partir son premier amour..."

"...Que je tienne ma plume ou que je sois bien en selle sur mon équidé, je me sens moi-même. Quand je suis avec un cheval, je ne ressens plus la nervosité.  Cette belle bête m’apporte un certain réconfort..."

"...Peut-être qu’un brin de chocolat apaiserait mon esprit. Devrai-je penser à aller dormir? Non, je préfère faire le tour de mon lit. Composer ton numéro jusqu’à ce qu’on puisse parler..."

"...Je sais, on a l’impression que le monde entier nous juge, mais la vérité, tu sais c’est quoi? Tout le monde s’en contrefout! J’aimerais t’enlever l’idée que personne ne t’aime, j’aimerais retirer toutes ces insécurités. Pas besoin de parler fort, pas besoin d’attirer l’attention, mais sois toi..."

"Il y a toujours quelqu’un dans notre vie à qui on fait confiance, à qui on dit tout.  Ça peut être ta mère, ton père, ton frère, ta sœur ou tes ami(e)s. Mes parents m’ont toujours dit que la confiance est dure à gagner mais facile à perdre..."

"...s’attarder sur notre avenir peut nous effrayer à un tel point qu’on peut avoir peur de prendre des décisions ou de faire des choix par nous-mêmes. On essaie de prévoir ce qui pourrait arriver, en se créant des attentes et des buts pour "survivre" à notre destin..."

"...Tu étais mon chocolat chaud, un mélange sucré qui me relaxait et me faisait sentir en sécurité. C’est peut-être douillet, mais en dessous de cette couverture, il y avait l’angoisse, l’insécurité et la peur d’être délaissée. Je dois les affronter seule maintenant parce que je veux en être capable..."

"...Ce n'est pas tout le monde qui analyse les corps et les met en catégorie et ce n'est pas tout le monde qui ne t'accepte pas pour ton “toi” complet. Je crois que ce commentaire peut te rendre plus forte, peut te faire prendre conscience de qui tu es et de ce que tu vaux..."

"...Je me suis toujours sentie comme étant différente des autres parce que je suis fille d’immigrants. J’ai un nom inhabituel. Une langue étrangère. Des origines loin d’ici..."

"Depuis deux semaines, je ne dors pas plus de six heures par nuit. Certaines personnes me disent que j’ai un trouble d’insomnie, mes parents disent que c’est parce que je suis trop sur mon cellulaire, mais je sais que ce n’est pas ça. Je ne souffre pas d’insomnie ni d’aucun autre problème de sommeil, c’est seulement que je pense trop..."

"...Quand la pandémie a frappé en 2020, ma timidité ne m'a pas aidée. Elle a même empiré, le fait de ne pas parler à plusieurs personnes et de ne pas avoir de vie sociale a été un choc. Le fait de devoir faire vibrer mes cordes vocales devant la classe d’anglais me fait paniquer..."

"...Pourquoi j’existe ? Parce qu’il y a cette magnifique et extraordinaire personne qui m’a mise au monde. Ma maman, femme forte et dévouée prête à tout pour ses proches...."

"...il y a ces journées où l'on n’a vraiment pas le goût d’aller dans les bras confortables de Morphée parce qu’on ne veut pas que ça s’arrête. Si seulement on pouvait arrêter le temps et revivre ces jours à l’infini et ne jamais vieillir, rester jeune jusqu’à la fin des temps..."

"...Nos émotions reflètent la température. Une journée ensoleillée sans nuage ou tout le monde est content! Ou une tempête dans laquelle l’on retrouve des innocents effrayés..."

''...Tu sais, ce genre de sentiment est tellement fatiguant, car tout est clair de ce que tu veux exprimer et parler dans ta tête, alors que ta bouche et ta voix ne veulent juste pas coopérer !...''

"...Un jour, j'aimerais visiter l'Égypte, mais je n'ai toujours pas eu la chance. Je suis une personne qui aime beaucoup s'aventurer et voyager est dans mes plans de vie quand je serai plus vieille..."

"...Et, en tant qu’humaine, la pression repose sur mes épaules, accumulée comme de la poussière dans un grenier. Cette poussière, d’abord si légère, finit par s’alourdir et encombrer mes pensées. Parce que pour être apprécié, ne faut-il pas être parfait?..."

"...Même si ça me fatiguait d’étudier autant, tu m’as permis d’avoir les meilleures notes que je pouvais avoir. Amie, tu m’as suivie aussi avec tous mes déboires familiaux...."

"...Alors je vous dis juste de vous poser la question suivante: « Vais-je sur les réseaux sociaux pour la bonne raison et est-ce que ça m’aide à aller mieux? »

"...ma maman a géré tout ça dans les moments de sa vie qui auraient dû être les plus beaux. Être mère monoparentale à 24 ans, avec trois jeunes enfants, ç’a dû être très difficile. Pourtant, nous avons toujours eu tout ce dont nous avions besoin..."

"...Un sourire sur un visage, ça fait sourire des âmes et des cœurs. Ceci montre qu’une personne t’a remarquée. Chaque sourire est pensé. Nous avons tous un sourire à partager et un moment pour le donner..."

"Je connais plusieurs personnes victimes de grossophobie, que ce soit sur les réseaux sociaux ou dans la cour d’école. Notre grosseur corporelle n’est pas nécessairement synonyme de malnutrition..."

"...J’avais besoin de temps pour repartir à zéro et régler mes problèmes. Ce voyage au B.C. m'a permis de réparer plusieurs blessures, mais aussi mon problème de démotivation..."

"J’ai vécu du bien et du mal et personne ne pouvait m’écouter, alors j’ai commencé à écrire sur mon téléphone quand j'étais triste ou frustrée! C’est à ce moment-là que j’ai réalisé que l’écriture m'aidait énormément avec mes émotions…"

"...Dans la vie, je suis une fille qui adore voyager. J’adore pouvoir partir à l’aventure sans savoir tout ce qui va se passer d’avance et le fait de ne jamais savoir ce qui va arriver le lendemain..."

"...Je suis rentrée à l’école pour ma dernière année du secondaire la tête haute et complètement transformée. J'ai impressionné mes amies, mes professeurs et ceux qui me connaissaient des années précédentes par mon attitude positive et ma persévérance..."

"...Les sourires ne sont parfois que des filtres à l’apparence trompeuse que l’on admire. Ce sont aussi des masques que l’on porte quand le visage d’en-dessous ne répond pas à ce que l’on attend de toi..."

«...Parfois, j’aimerais qu’on revienne à la maternelle. Vous vous souvenez de cette période où on était jeunes et innocents, [...]. Oui, tout était si simple dans ce temps-là et...»

«...Il y un an, j’étais dans un groupe d’amies un peu toxique et, de mon point de vue, elles étaient toutes plus belles que moi, plus gentilles, plus populaires, bref plus parfaites. J’avais beaucoup de complexes, alors peu à peu, j’ai commencé à m’isoler..."

«... lire n’est pas juste pour les “geeks”, mais pour tout le monde. Même si vous n'aimez pas ça, lire peut vous vider la tête et vous faire penser à autre chose ou à un autre monde et oublier vos problèmes pendant le peu de temps..."

"...Le jour où on m’a annoncé que je passerais d’enfant unique à être une grande sœur m’a légèrement bouleversé.  Honnêtement, ça m’a paru effrayant, car j’ai passé 14 années de ma vie à être le centre d’attention de ma famille..."

«...Mais il ne faut pas avoir peur de qui nous sommes. Mes amies m'ont soutenue quand je leur ai avoué ma tendance sexuelle et, grâce à elles, j’ai eu le courage de le dire à mes parents...»

"...Le jour, la peur est présente aussi, quand les professeurs me posent des questions et que mon coeur pompe comme si ma vie en dépendait, quand je tremble pendant un examen, quand je me promène dans les couloirs et que je me demande ce que les autres pensent de moi..."

"...Vivre ses émotions le plus possible sans avoir peur de ce que pensent les autres, puisqu’à la toute fin, cette chance nous appartient, à nous de voir ce que nous allons en faire. Vivre. Aimer à la folie..." 

« Cher Premier Ministre, on va se le dire, c'est une sale année qu'on vient de vivre, non? Beaucoup vont être en désaccord avec ce que je m'apprête à vous dire, mais... »

"...Connaissez-vous quelqu'un qui est toujours souriant, qui aime faire rire les autres et qui a l'air toujours radieux? Eh bien sachez que, bien souvent, cette personne souffre. Moi j'en connais une. Une personne qui porte deux masques chaque jour. Et cette personne, c'est moi. Je ne suis pas forcément malheureuse, ni triste, ni en colère. Je ne me sens simplement pas à ma place..."

"...au moment où je m’en attendais le moins, il est arrivé dans ma vie. Il m’a prise à mon plus bas et sans le savoir, il m’a fait retomber amoureuse de la vie, puis après, de lui. Je crois que sans lui, je ne serais même pas ici en ce moment. Il a lu en moi, toutes mes petites imperfections et tout ce qui fait de moi, moi. Il m'a recollée, plus solide, en mieux et en mettant un peu de lui dans tout ça..."

"...Papa, je sais que tu as l’impression qu’on te glisse entre les doigts ces temps-ci, que le temps t'échappe surtout parce que tu aurais aimé toi-même passer plus de temps avec ton père... mais sache que toutes les activités qu’on fait et les nombreux voyages uniques que nous avons eus la chance de faire ensemble sont des moments très importants..."

"...le fait d’avoir des amis influence qui nous sommes. Ça peut être autant de manière positive que négative. Comme il s’agit de personnes à qui nous parlons de tout, elles ont tendance à être en meilleure position pour nous conseiller et nous guider..."

"...JE SUIS UNE FAN D’ANIMÉS ET DE MANGAS! Oui oui, vous avez bien lu...Les gens vont me traiter de garçon manqué, car la «majorité» des gens qui aiment les animés sont des hommes..."

"...J’ai passé le meilleur hiver de ma vie! À sortir de trois à quatre fois par semaine pour aller jouer au hockey. Soit toute seule quand l’on ne pouvait voir personne ou avec mes amies lorsqu’on pouvait se rassembler..." 

"...à toutes les filles qui veulent s’y inscrire dans les prochaines années, faites-le! J’ai eu tellement de plaisir, c’était incroyable! C’était un petit moment paisible dans le chaos qu’est la COVID-19..." 

"...Je me trouvais laide nue, mais la plupart du temps, j’étais habillée et ça m'allait. J’aimais la femme que j’étais et que je devenais. J’étais capable de me regarder dans le miroir, habillée, et de me trouver importante, courageuse, fonceuse. Je me trouvais belle..."

"...le plus drôle, c’est que les personnes qui font le plus mal, ce sont les plus “fake”, ceux qui vont venir parler de toi alors qu’au fond, ils ont simplement entendu le résumé de ton histoire. Puis, quand ils réalisent que tu as mieux réussi qu’eux, et bien ils s’attaquent à ton physique..."

«...Le temps passe si vite. J’ai l’impression que mon enfance m’échappe. Je n'oublierai jamais tout ce que j’ai vécu. La vie m’a fait passer par des chemins sensibles, mais grâce à ceux-ci, j’ai pu déplacer des montagnes. Je n'oublierai jamais qui je suis. Je vivrai à présent sans cacher mes imperfections..."

"...je me dis que je n’arriverai jamais à finir mes livres à temps, donc je stresse, je me mets de la pression et je réessaye de travailler.  Ça fait une boucle sans fin, une boucle infernale. Plus le temps passe et moins j’ai de temps pour finir d’écrire, ce qui me stresse plus et le stress m'empêche d’écrire..." 

«... Les troubles de l'apprentissage, voilà des petites bêtes féroces. Ils sont insatiables. Rien ne les arrête. Ils me grugent petit à petit. C'est sûr qu'au fond, je devrais garder la foi et avoir confiance en moi, sauf que j'ai la peur d'être un échec et de décevoir..."

"...J’ai envie de me lever chaque matin avec une panoplie de raisons de sourire, car plus je grandis, plus je me rends compte que j'aime bien varier mes journées. J’ai envie de développer plusieurs passions, plusieurs compétences..."

«... Grâce à vous, j’ai compris que je pouvais avoir confiance en moi. Peu importe l’événement, je vais réussir à m’en sortir. J’ai aussi appris que demander de l’aide ne fait pas de moi une personne moins forte. Au contraire, demander de l’aide quand nous en avons besoin est important..."

«...BAM! Ça continue dans ma tête, ça joue en boucle. Une pression de plus, un stress de plus, un mal à supporter en plus. Comme si on ne le savait pas déjà. Nous, adolescentes, jeunes femmes en devenir, demandons sans pression...»

«...Tu as évolué comme une championne. Pourtant, la tâche fut complexe. Envers ta personne, j’ai su être dure et drastique. J’ai réussi à te faire croire que tu méritais moins que la norme, puis je t’ai incitée à reculer au lieu d’avancer... »

"...Je fais partie des gens qui ont trois origines. Ma mère est chilienne, pour ceux qui ne connaissent pas, le Chili, c’est un pays formidable en Amérique du sud. Pour être plus claire, elle est latina. Mon père, lui, est né ici au Québec, mais a du sang autochtone. Sa mère est fille d’autochtones du côté des Algonquins..."

« ...Je me suis toujours considérée comme quelqu’un de plus mature que mon âge, et ce, depuis que je suis jeune. Cependant, quand tu as 12-13-14 ans, c’est difficile de faire comprendre aux autres que, mentalement, tu es différent(e) des autres enfants..."

"...Cette nouvelle loi permet aux patients atteints d’une maladie incurable de pouvoir mettre fin à leurs souffrances dans la dignité. Une question demeure malgré tout : Les personnes atteintes de maladies mentales devraient-elles aussi y avoir accès?..."

"...Je me souviendrai toujours, il y a trois ans, lorsque Marie-Ève est venue à l’école secondaire de Mirabel donner sa conférence, cela m'a tellement changée. Je vais être honnête, j'ai beaucoup hésité. Après 4-5 brouillons, j'ai enfin décidé d'envoyer ma présentation à La deMOIs’aile. La meilleure décision que j'ai prise depuis longtemps..."

"...À l’âge de cinq ans, j’ai reçu le diagnostic de leucémie. Plus précisément, de la leucémie myéloïde aiguë. En gros, c’est un cancer de la moelle osseuse qui se développe très rapidement s’il n’est pas traité. Ma maladie m'a donné une “free pass” pour un séjour de six mois à l’hôpital..."

« ...Quand j'écoute de la musique, le monde autour de moi, le monde qu'on connaît tous, disparaît. Je me retrouve plongée dans un univers où la tristesse, la colère, l'anxiété, la peur et les problèmes s'effacent pour laisser place à la paix, la joie et la bonne humeur... »

"Des larmes roulant sur mes joues à toutes les heures de la journée, je ne peux m’empêcher de me demander ce que j’ai fait pour en arriver là. Je n’ai plus aucune motivation, rien qui me pousse à continuer, rarement ai-je été autant fatiguée..."

« Toute action que vous posez a des répercussions... Positives ou NÉGATIVES!!Toute parole que vous dites a des répercussions... Positives ou NÉGATIVES!! La morale de mon histoire: Aider son prochain..."

"...Mesurant 5’7 devant maintenant 38,4 mille abonnés, me faisait paraître petite dans mes shorts. En même temps, quand vient la première personne qui te reconnaît et qu’elle crie ton nom, là, tu réalises à quel point tu changes la vie des autres grâce aux réseaux sociaux..."

"...où est le girl power? Ben moi, aujourd’hui, je peux vous dire que c’est de la BULLSHIT, que j’y crois pas ou plutôt que je n’y crois plus..."

"...ça fait 2 ans que j'ai décidé de devenir tatoueuse. Depuis, je dessine tous les jours pour trouver mon style, car les tatoueurs ont tous un style très unique qui les représente..."

"...J’aime VRAIMENT parler de ce que je ressens avec mes amies, mais sans plus. Elles peuvent croire qu’elles savent qui je suis, mais la vérité, c’est que personne ne le sait ni même moi-même..."

"...La rentrée était effrayante. Nous ne savions pas vraiment comment elle allait se dérouler et quelles seraient les règles précises que nous allions avoir à affronter. Nous sommes venus à l’école dans l’ignorance..."

"...C’est impossible de livrer une partie de son être quand on ne fait que se considérer dans l’optique des autres et, à essayer de bien paraître dans celui de chacun, on devient une caricature de soi, une simple ombre..."

"Il est approximativement trois heures du matin. Je suis épuisée, néanmoins je ne parviens pas à fermer l’œil. Ça fait déjà quelques heures que je traîne sur Netflix pour passer le temps en aspirant m’endormir bientôt. Je fixe l’écran sans vraiment suivre l’histoire..."

"...J’ai perdu ma deuxième famille, mon échappatoire. La danse est dans mon quotidien depuis mon petit âge de 5 ans maintenant. Nous interdire ce qu’on prenait auparavant pour acquis est lourd, difficile et dur pour le moral..."

"...les humains en général prennent beaucoup trop la vie au sérieux. Nous nous mettons beaucoup trop d’obstacles et nous nous empêchons volontairement d’être le personnage principal de notre histoire, de peur d'être jugés ou encore à cause d’un manque de confiance en ce que nous sommes nous-mêmes capable d’accomplir..." 

"...Je trouve que l’époque de l’innocence est passée trop vite selon mon point de vue. Aussi, quand on vit un moment amusant, on ne s’en souvient plus vraiment après quelques jours, il ne nous reste que des flashs de certaines secondes..."

"...Malheureusement, mon frère, à l’âge de trois ans, a été diagnostiqué avec un cancer. Il était un tout petit être humain pur et sans défense. Il y a seulement cinq cas au Canada… alors pourquoi lui ? il n’a rien fait de mal pour mériter ça. Il a une maladie osseuse..." 

"...Étant petite, je ne percevais pas toute la haine et les injures de notre civilisation, je découvrais le monde à coeur ouvert. Désormais, je suis consciente des désagréments qui surgissent..."

"...Les garçons ont souvent comme "étiquette" d’être "fuckboy". Je trouve ça injuste que plusieurs filles leur donnent cette étiquette. Non, ce n’est pas une qualité. Je répète sans cesse que les filles devraient être mieux traitées, mais les garçons ne méritent pas pour autant d’être des préjugés..." 

" ...Mais parfois, il m’arrive de remarquer un détail qui redonne de l’espoir. L’autre jour, alors que j’étais dans l'autobus, je me suis rendu compte que je souriais malgré le fait d’avoir un masque..."

"Je me demande si j’ai vraiment pris les bonnes décisions, ce qui se serait passé si j’avais dit quelque chose de différent ou si j’avais fait quelque chose de différent..."

"...j'adore visiter la France, car nous avons des amies dans les quatre coins de ce beau pays.  Je pense à Émilie, une amie de Paris, à Éric, un ami de Montpellier, à madame Granier, une amie de Chambéry et plusieurs autres personnes qui nous ont fait visiter des endroits hors du commun..."

"...La vérité, c’est que tout le monde souffre, parfois en silence. Chacun possède un mal, simplement, certains encaissent mieux que d’autres. L’individu possède des vices cachés..."

"...Je crois que l’humain sait qu’il a besoin de communiquer, mais peine à comprendre à quel point il a besoin de connecter. L’univers est en expansion. Les connexions, en extension..."

"...Dans de belles voitures, sa famille se déplace. Pourtant personne ne sait ce qui se cache derrière ce masque. Des chicanes et des bagarres. Dans la maison, plein de mauvais regards. On lui dit de ne pas s’en faire. Ce n’est rien, tout va bien..."

"...Quand le beau temps est au rendez-vous, je le suis aussi. La nature fait partie de mon être, lorsque je suis en sa présence, rien ne peut rivaliser. Je sens l’air frais ou encore la chaleur de ses rayons sur ma peau, mes yeux se ravissent des teintes colorées qui peuvent orner le ciel de magie..."

"...L’école n’est pas toujours facile, encore moins pour le moral. Étudier comme une folle pour un examen, pour te rendre compte à la fin que tes efforts n’auront servi à rien, car tu n’as pas eu la note que tu espérais recevoir..."

"...Une des choses que je regrette le plus, c’est de ne jamais avoir dit au revoir correctement à mes profs. Mes amis et moi avions planifié tellement de choses que nous n’avons jamais pu faire..."

"...Vous vous répétez sans arrêt qu’il faut que vous consultiez, mais une part de vous vous empêche de le faire. Vous vous demandez ce que vous devez faire pour régler votre problème, mais vous ne trouvez aucune solution logique. Plus le temps avance, moins vous allez bien..."

"...Tout le stress de ne pas faire le bon choix, que les gens n'acceptent pas ce que, moi, je veux faire. Ce que, moi, dans mon cœur de jeune fille de dix-sept ans, je veux réellement..." 

"...Non, ce n'est pas “NORMAL”. Avant, je rêvais de devenir actrice, de voyager loin d’ici, de découvrir le monde, de faire un road trip avec mes amis. Maintenant, c’est tout simplement de voir du monde en dehors de ma vie scolaire, point..."

"....Ma tempête à moi, c’est une tornade destructrice. Elle est au centre de mes pensées. Je me sens comme dans un ouragan où tant de choses destructives se produisent. Je me dis d’être heureuse, car je le suis, comme je me dis d’être triste, à cause de mes pensées..."

" ...L'avortement est un choix auquel les femmes ont droit. C'est VOTRE corps, donc VOTRE choix et ne laissez jamais quelqu'un se laisser le droit d'avoir un poids pour VOTRE décision..."

"...Avec le COVID, je sais que des fois c’est difficile de se trouver quelque chose à faire. Que vous soyez manuels ou pas, vous pourriez essayer ce passe-temps autant pour vous détendre que pour vous occuper pendant cette pandémie..."

"Un jour, j’ai entendu dans un film : « T’es juste une fille, t’es faite pour être vue, pas pour parler! » (...)  Je me suis rendu compte que c’est injuste qu’une fille ne puisse pas être traitée comme un homme..."

«Malgré ce que l’on pourrait penser, ce n’est pas si facile de se créer un monde parallèle. Ça peut même nous faire mal, parfois. Surtout au réveil parce que tu réalises que tout ça n’était que pure imagination. La vérité te rattrape et tu dois te rappeler tous tes problèmes. Tu les avais oubliés pendant un court instant, mais la vie, elle, non… »

"....Speak loud. Cessez de dire aux filles. De cacher leurs épaules. Car cela distrait les jeunes hommes.  Je peux vous dire. Que les fameux jeunes hommes. Se foutent tous de nos épaules..."

"Aujourd’hui, je veux vous parler de la classe TSA (trouble du spectre de l’autisme), de mes impressions par rapport à celle-ci et ce qu’elle a changé dans ma vie de tous les jours..."

"Si on m'avait dit, il y a sept ans, que d’abord j'allais redoubler mon secondaire 1, qu'ensuite en secondaire 4, j'allais vivre des problèmes avec mon épuisement et finalement, en secondaire 5, j'allais vivre ma sixième année en pleine pandémie, jamais je n'y aurais cru..."

"...C’est parfois difficile de me motiver à aller à l'école surtout que je sais très bien que je vais devoir attendre 10 minutes dans le froid. Ce que je trouve étrange avec l’hiver, c’est qu’on est bien dehors quand il ne fait pas beau et quand il y a un grand ciel bleu et un soleil qui rayonne, il fait trop froid!..."

"...Je descends et je vois ma mère, qui est choquée de mon exploit. La façon dont ses lèvres bougent indique qu’elle veut me dire quelque chose, mais elles restent collées ensemble. Pendant que nous dînons, aucun mot n’est partagé..."

"...Mais comment savoir si nous vivons véritablement toutes ces émotions? Et que ce n’est pas le fruit de notre imagination?Le fruit d’un jardin aussi clair qu’un brouillard ou encore d’un lac eutrophe..."

«La St-Valentin approche à grands pas, mais quelque chose me dit que ce ne sera pas la meilleure qu’on ait connue. Avez-vous eu des difficultés amoureuses en ces temps compliqués ? Personnellement, oui, et je sais que je m’en rappellerai durant un long moment...»

"Ces temps-ci, on entend beaucoup parler de violence conjugale que ce soit à la télévision ou sur internet. Avec la COVID, plusieurs personnes, en particulier les femmes, sont victimes de violence..."

"...La maturité m’en a tout de même créé de nouveaux. Ils contiennent un uniforme rouge, de longues bottes cirées et un chapeau qui fait un peu style cowboy. La force policière me fait rêver depuis aussi longtemps que je puisse m’en rappeler, mais plus précisément, la Gendarmerie royale du Canada..."

 "...on se sert la main et on prend nos chemins respectifs vers notre destin. La musique de notre enfance nous berce à présent vers la vie adulte. Cet endroit mystère qu’on a observé de loin. Les souvenirs frapperont. Comme ces nuits d’été où on courait dans les rues en criant à tue-tête...»

"...Mon grand-père était comme mon père, pour moi. Je n'ai eu aucune présence d’un père depuis que je suis bébé. Pendant les premiers mois, le matin avant d’aller à l’école, je n’avais pas de motivation..."

"...Encore aujourd’hui, les peuples autochtones subissent des injustices causées par le racisme systémique et notre attitude de colonisateur..." 

"Lorsque je me sens mal, je le garde pour moi. Je ne parle à personne de ce que je ressens, même pas à mes amies, ni même à ma famille. Souvent, on nous dit qu’il faut en parler, que ça va nous faire du bien, mais pas à moi..."

"...Pour vous dire la vérité, il n’y a jamais eu une cause qui a attiré mon attention ou un sujet qui se devait de sortir de l’ombre..." 

« ...Mais qu'est-ce que l'amour? Est-ce véritablement une bête féroce? Ou est-ce la plus belle chose de la vie? Dès notre naissance, nous sommes exposés à toutes sortes d'amour. Que ce soit de l'amour fraternel, l'amour offert par nos parents, nos amis ou notre partenaire, l'amour sera toujours présent dans notre vie. À vous de décider ce qu'il représente pour vous...»

"...J’ai toujours été trop “fine” avec tout le monde et j’ai de la difficulté à dire non. Comment faire pour reconnaître une amitié toxique? Lorsque la personne te blâme pour ce qu’il ou qu’elle a fait, lorsque la personne te prend pour un bouche-trou ou même, lorsque la personne te traite comme si tu n’étais rien..."

"...Dépression aime la souffrance. Dépression aime être un parasite sans bienveillance. Cette enflure est dépression. La pourriture, c’est bien dépression.Cette espèce de tristesse qui vient en nous se cache du jour. Jusqu’à la goutte qui fait déborder le vase..."

"...le mois dernier, l’état de mon grand-père du côté paternel s’est détérioré rapidement. Il n’allait pas bien depuis plusieurs mois déjà, seulement, nous ne savions pas que son état allait s’empirer comme il l’a fait..."

"...Je souhaite qu’ils se rendent compte de la manière dont nous avançons, ce n’est certainement pas comme ça que nous allons nous en sortir rapidement. J’essaie de ramasser un peu d’espoir par-ci et par-là pour avoir un bel été..."

« ...quand on y pense, il n’y a pas d’autre chose qui se passe en ce moment en dehors de l’école et les marches quotidiennes pour se changer les idées, s'aérer l'esprit. Les journées se résument à école, nourriture, études, devoirs à n’en plus finir, dodo puis se réveiller avec des yeux cernés...»

"...J’ai été inspirée par plusieurs Youtubeuses et je me suis mise à réfléchir pendant de longues heures et j’ai décidé de me partir une chaîne YouTube! ..."

"...Chers professeurs, nos supers héros, je vous vois. Je vous vois nager dans les rapides à contresens sans abandonner. Je vous vois supporter au moins trente élèves sur votre dos pour en prendre soin. Je vous vois surveiller la santé mentale de votre deuxième famille à cause des cours en ligne..." 

"Il existe plusieurs types de phobies. Certaines sont très communes comme l'arachnophobie, la peur des araignées (...) Moi, je souffre de la phobie sociale. "

"...Je n’imagine pas aller à l’école une journée sur deux, assister à mon cours de monde contemporain en pyjama dans mon lit et me demander si, avec le masque, c’est vraiment nécessaire de me brosser les dents le matin. (Oui, c’est nécessaire) Moi, dans la vie, j’aime ça être prête..."

« ...Je ne vais pas vous mentir, j’ai la frousse à l'idée de devenir une adulte. À l’idée de créer ma propre famille un jour, d’avoir ma carrière, ma maison. J’aimerais tellement faire tous les métiers que je trouve extraordinaires, mais l’idée d’en choisir un et seulement un est très difficile à concevoir. L’idée de ne pas avoir des notes assez hautes ou bonnes pour être acceptée est une autre source de stress...»

«... Ils se promènent dans la rue et se font dévisager. Pourquoi? Parce qu’ils sont "différents"? Pourtant, ils ne sont pas si différents parce que nous sommes tous pareils, nous sommes tous des êtres humains. Chaque personne a sa place dans ce monde et en aucun cas elle doit se faire traiter différemment...»

"L’amitié est, pour moi, quelque chose qu’il faut rechercher et préserver avec soin. Certaines personnes la tiennent pour acquise ou ne mesurent tout simplement pas son importance..." 

"...Quelques fois, ça semble tellement réel, comme si j’avais la capacité de ressentir les choses physiquement. Il peut arriver que quelqu’un se rue sur moi, pose ses mains à mon cou et le serre le plus fort possible, me laissant ainsi suffoquer. Puis, je me réveille, paniquée..."

« ...Malgré nos différences, aujourd’hui, tu es ma source d’inspiration. Tu me démontres que les échecs nous remontent à notre meilleur. Notre vie n’est pas toujours rose, mais nous ne sommes pas dans un conte de fée. Nous vivons notre réalité, notre quotidien et tu t’en sors à merveille..." 

"Je sais, un cadre de porte, ça n'a vraiment rien d'attrayant ni de séduisant (...)  Si j’étais populaire dans l’école, ce serait sûrement grâce à lui. Joliane et le cadre de porte: une histoire qui est là pour durer!"

"...Tu bois abondamment cette solitude. 
Telle une nuit sombre, tu resteras seul dans le noir. 
Tu te sentiras devant l'abattoir.
L'air brûle mon coeur à cette altitude..." 

"...J'aimerais vivre demain, afin de faciliter ma vie d’aujourd'hui correctement, sans toute cette angoisse. Avez-vous cette peur? J'ai peur de ne pas réussir. J'ai peur de demain, peur de mon avenir. Tout pourrait simplement basculer d'un coup..."

"...Ma grand-mère a toujours été ma plus grande fan, tellement que lorsque j’avais des spectacles de danse, elle venait voir les quatre représentations chaque année..."

"Est-ce que ça vous arrive des fois de vous regarder dans le miroir, de voir seulement vos défauts (...)  Moi oui! Et depuis mon entrée au secondaire, ça m'arrive de plus en plus souvent..."

«... Ben oui, comme toutes les autres personnes qui disent que ça peut exister, j’étais convaincue que ça pouvait fonctionner... mais un jour, je me suis mise à le regarder différemment. Au début, je me suis dit que ça devait être de passage, mais après quelques jours, j’ai commencé à me poser quelques questions...»

"...Et cet homme, retenant ses larmes aussi grandes qu’une rivière, car apparemment, il perdrait sa virilité. Ce monde a besoin d’évoluer! Homophobie, transphobie, sexisme, racisme...Il faut que ça finisse!..."

"...Cette année, j’ai accepté que je ne pouvais pas toujours tout réussir seule, même si je suis bien douée et j’ai, finalement, après seize ans, demandé de l’aide dans plusieurs sphères de ma vie..."

"...L’ego s’enrage de vouloir être plus et faire plus. On est jamais complètement satisfait de ce qu’on accomplit. Et on doutera toujours de façon exponentielle, jusqu’à l’infini. « Il aime briller dans le monde matériel, gagner, obtenir des responsabilités, surtout pour se pavaner..."

"...pour se protéger, il faut mettre au clair avec la personne que l'on écoute que nous ne sommes pas une aide professionnelle et que nos conseils ne le sont pas non plus. Mettre au clair nos limites permet de construire une atmosphère de respect et d'ouverture..."

« ...Société, lâche les termes péjoratifs. Ouvre ton esprit. Accepte-moi, accepte-nous. Tout le monde est égal, donc ton racisme n'a aucun droit ici. Ma chère société, mon cher monde, accepte que nous ne soyons pas comme les filles sur Instagram...»

"Il existe plusieurs phénomènes difficiles à expliquer comme les premiers êtres humains, la présence d’êtres vivants dans l’univers, etc.  Mais celui qui me fascine énormément est le mégalodon. Ceux qui me connaissent bien savent que j'ai une grande peur des requins, mais ce sujet m'intéresse beaucoup..."

"...Moi, comme plusieurs personnes, je me questionne toujours. Il y a même des personnes qui ne vont jamais vraiment être sûres de leur identité de genre. ..."

"... je vais vous donner sept faits quand tu viens d’une grande famille. Quand tu sais que ta mère a fait l'épicerie la veille et qu'elle a acheté des chocolatines, tu dois te lever très tôt le matin pour être sûre qu'il t'en reste au moins une pour déjeuner..." 

"Dans quelques mois déjà, le 23 juin plus précisément, j’aurai terminé le secondaire. Je dois avouer que c’est avec le cœur gros que j’écris cette phrase. Comment ces années ont-elles pu filer aussi rapidement?..."

"Depuis maintenant 17 ans, j’ai la chance d’aller 3 mois en France durant l’hiver. J’accompagne ma mère dans les Alpes françaises puisqu’elle est monitrice de ski à la station de Val Thorens depuis plusieurs années(...)  En adoptant cette routine, j’ai développé mon autonomie puisque je devais m’organiser seule...  " 

"...Cette peur de l’échec me hante sur mon chemin, ne faisant qu’augmenter avec chacun de mes pas. Elle m'empêche de vraiment pouvoir croire en un futur prospère, de vraiment croire en moi..."

"....J’hésite à prendre une douche et finalement, je décide que non, car j’ai de l’école en ligne. Achevée dans mon lit, j’écoute le cours d’Éduc à moitié endormie. D’une oreille, du Harry Styles joue et de l’autre, une leçon sur comment bien se nourrir..."

« ...J’ai l’impression que les gens de notre époque ont peur de s’assumer et de montrer leur vrai visage. Pourtant il le faudrait.  Imaginez si personne n’osait s’assumer comme elle est et essayait toujours de vivre dans l’ombre des gens...»

"...Malheureusement, après seulement 2 rencontres, elle a suggéré à mes parents de m'emmener à l'hôpital Childrens, car elle n'avait pas les ressources pour m’aider. À l’hôpital, j’ai parlé avec une urgentologue et un psychologue afin d’évaluer la raison de ma venue..."

"... Je veux me rappeler pour toujours de 2020, l’année qui m’a donné envie de vivre, de m’aimer et d’aimer tout le monde encore plus..."

"Le fameux bal de 5e secondaire, un moment qu’on attend toute notre enfance. C’est notre chance d’enfin briller et de ressembler à une princesse, mais quand une pandémie mondiale arrive, tu peux dire bye bye... "

"...La Covid a changé beaucoup de choses dans nos vies. Ne pas voir nos proches, c’est vraiment difficile. L’important, c’est de leur dire que nous sommes là, que nous les aimons..."

"...Pour moi, cette personne est depuis toujours mon père. J’ai toujours voulu faire comme lui, lui ressembler le plus possible. Il est ma source d’inspiration et, parfois, celle de mes frustrations, mais il est toujours là quand j’ai besoin de lui..."

"J’ai tellement hâte d’aller en avion pour voir les paysages, les nuages et le monde sous mes yeux. Mais en même temps, j’ai peur! Peur de ce qui arriverait si, 1 heure plus tard, cet avion s'écrasait avec moi à l'intérieur..."

«... Nous ne pouvons qu’écouter et aider. Il ne faut pas avoir peur de tout avouer, car c’est grâce à ça que tous ces sourires deviendront véritables... »

"...On l’a tous déjà fait commenter, dénigrer, juger ou simplement partager notre vision des choses sans qu’on nous l’ait demandée. On vit dans un monde qui a le jugement facile, qu’on le veuille ou non..."

« ...Chaque matin, je m’efforce de croire que la journée devant moi sera différente. Seulement, je suis assise sur une chaise, devant un écran bleu qui luit dans ma chambre assombrie. Je n’ai pas accès au même soutien qu’avant. Je suis laissée à moi-même, sans trop savoir où aller... »

"...ce concept est vraiment de concevoir une maison qui se lie avec la nature sans nuire autant à l’environnement que certaines maisons ordinaires. Ce sont des maisons très innovatrices, je crois sincèrement qu'elles sont les maisons du futur. Ces maisons respirent la paix, la joie de vivre, la connexion avec la réalité..."

"...J’ai toujours cherché l’amie parfaite, la meilleure amie, la perle rare qui serait toujours là pour moi..."

"... Pour nous, la promotion 2021, elle l’est encore plus. Nous ne savons pas comment notre année va se terminer. Allons-nous avoir un bal? Qu’en est-il de notre album de finissants?..."

"... C’est pour ça que cette année, différemment des autres, j’ai une résolution..."

"...Je ne pourrais pas vous dire quand j’ai commencé à faire plein de petits gribouillis mignons un peu partout dans ma maison. Quand j'étais petite, ma plus jeune sœur et moi, on avait une tradition spéciale, c’était de dessiner dans le dos de notre père. Oui, je sais, ce n’est pas commun..."

"...Les personnes qui repoussent leur sexualité ont cette réaction probablement causée par le fait que toute leur vie, on leur a appris qu'un homme doit aimer une femme et qu'une femme doit aimer un homme..."

"..."L’imparfait est parfait.”, c’est ce que les réseaux sociaux et la société en général devraient nous apprendre. Nous avons un corps pour toute la vie et il est important d'en prendre soin et de l’aimer..." 

"... l’année 2020 de : particulière, historique, exceptionnelle, de m….., de renonciation, d’adaptation, du Covid, etc. En fait, peu importe le complément, on pourrait tous s’obstiner s’il fallait n’en choisir qu’un..."

"...J'étais le genre d'adolescente qui souriait à l'école, se faisait beaucoup d'amis, et avait l'air d'aller bien, mais qui, rendue chez elle, se couchait en dessous des couvertes et pleurait jusqu'aux petites heures du matin..."

"Je coule, des fois, dans mes pensées et je n’arrive pas à remonter à la surface. Alors, je mets mes écouteurs et je me laisse aller dans le rythme..."

"...En réalité, je suis une fille un peu différente de la “norme“. Je suis en classe TRP (classe de soutien émotif), car j’ai une phobie sociale, une anxiété sociale/de performance et d’autres diagnostiques peu importants..."

"...Chaque humain a le droit d’être heureux et personne ne devrait lui enlever ce droit-là..."

"...Mon grand-père est devenu mon ange. Quoi dire d’autre que «Covid à marde»? Cela s'est passé en quelques heures seulement..."

"...on m’avait parlé du cheerleading, mais ce que je voyais, c’était l’image des adolescentes populaires qui dansaient avec des “pom-poms” au match de football. Cette image ne m’intéressait pas du tout..."

"...Ma famille, mes amies, mon sport, mon TDAH avec en bonus un trouble d’opposition et un déficit d’attention (tout ça diagnostiqué pour vrai hihi) sont toutes des choses qui font que je suis moi; en gros, un heureux mélange d’énergie nucléaire..."

"...j’ai commencé lentement à devenir anxieuse par rapport aux jugements des autres. Honnêtement, je croyais que c’était juste les hormones, car dans plusieurs livres que je lis, les adolescents sont stressés par rapport à leur apparence et ont souvent peur d’être jugés..."

"...J’ai envie de tout faire, j’ai envie de tout réussir, j’ai envie de tout devenir. J’ai envie de foncer et de courir jusqu’au bout du monde, mais ça finit toujours par me ralentir. Le bruit. Les chuchotements me grimpent lentement dans le dos..."

"...Il a quitté un peu trop tôt ses parents, donc maintenant, il a peur d’être séparé de nous pour toujours. Gaspard est de couleur rubis, ou roux pour ceux qui préfèrent..."

"L’anxiété peut se gérer, tu peux aussi travailler sur toi-même. Voir les choses différemment t'aide à enlever une partie de toi qui te semble familière, mais aussi étrangère, car elle ne te ressemble pas..."

''...Ce que je préfère, ce sont les jours ou les instants dans lesquels ce n’est pas une nécessité de le porter...''

"...Pendant cette période, j’ai expérimenté et exploré ma sexualité. Je ne savais pas ce que j’aimais et ce que je voulais. Même encore aujourd’hui, c’est dur de savoir..."

"...Puis cette personne que tu surnommes le squelette, tu ne le sais pas, mais peut-être qu'elle se regarde chaque jour dans le miroir en voulant être "normale" comme tout le monde..."

"...Pourquoi je suis incapable de m'exprimer? Pourquoi je suis pas capable de pleurer sur ton épaule? Pourquoi les larmes veulent rester à l'intérieur?..."

"Certaines personnes dramatisent la séparation de leurs parents. Je ne dis pas que ce n’est pas grave et que la vie est belle…"

"...Je vous conseille de commencer un livre. Je vous mets même au défi d’en lire un, mais un vrai, en papier sans aucune vitre qui vous sépare..."

"...L'anxiété et moi. Nous sommes unies. Ma moitié. Mon reflet. Je me regarde et je te vois. L'une ne va pas sans l'autre. C'est ensemble ou rien..."

"Le temps est important à mes yeux. Nous n'avons qu’une seule vie et nous devons en profiter!"

"...Je ne sais pas pour vous, mais lorsque je suis proche de certaines personnes importantes pour moi, je me mets directement en mode pression et j’essaie d’être parfaite..."

"...je n’étais pas très positive à cause de la quarantaine, alors je me réfugiais beaucoup dans mon monde. Puis, après une discussion avec mon père qui m’a fait réaliser qu’il y avait du positif en le voyant d’un autre point de vue..."

"...J’avais tellement peur du jugement, donc j’ai décidé de tout garder à l’intérieur de moi, un fardeau qui pesait tellement lourd sur mes épaules et qui ajoutait du stress à ma vie...."

"...elle pourrait être gênée de s’acheter quelque chose ou même de rencontrer une personne qu'elle connaît! Et, bien évidemment, cela peut créer parfois une crise de panique..."

"...Des fois, je voudrais faire moins d’efforts pour réduire la pollution parce que j’ai l’impression que je suis la seule à en faire..."

" [...] j'ai décidé de ne pas me laisser abattre par un virus..."

"...Et vous font vivre de grands moments. Chacun à leur façon, Ils vous font traverser une gamme d’émotions. Vous incarnez tantôt un prince, tantôt un hibou. Pour ensuite revenir à vous..."

"...Certains peuvent dire que d’être devant un écran n’est pas bien. Seulement, pendant toute la pandémie, on devait rester chez nous la plupart du temps. Ça a été le moment parfait pour recommencer à gamer..."

"...Peu importe ta raison à toi de ne pas aimer la vie, t’as le contrôle sur ça. Tout ça, ça devient la réalité que tu décides de te créer. Et je te garantis que tu l’aimeras ta vie..."

"...Mais, quand tu veux le dire à ta famille, ceci est un autre cas à gérer. La réaction de ma mère était bel et bien normale, mais je sais que la journée où je vais arriver avec une fille, elle va réaliser et réagir autrement..."

"...Quand je la prends, elle me permet de rêver. Je ne sais pas pourquoi, mais j’aime ce sentiment. J’ai l’impression d'être libre et de pouvoir m’envoler dans une autre dimension..."

"...Au primaire, faire une présentation devant ma classe me terrifiait et pleurer n’était pas rare. Cela a peut-être influencé certains aspects de ma vie et m’a peut-être affectée..."

"ENFIN! L’année 2020 en est à sa fin. Quand mon texte sera publié, elle sera derrière nous. Je ne crois pas être la seule qui affirme être contente que cette année finisse, à cause, entre autres, de la COVID..."

"...Même en 2020 le racisme bat son plein. George Floyd a arrêté de respirer par des policiers qui n'avaient aucune pitié. Entre deux vagues d’infection, un tsunami de dénonciation..."

"...personnellement, je suis épuisée. Et oui, encore un texte sur la COVID-19, mais je pense que c’est important d’en parler. La situation actuelle me dépasse..."

"...Ça se plaint constamment.Que les jeunes sont paresseux. Qu’on est pas passionné. Mais à force de se faire critiquer. On commence juste à comprendre notre place dans la société..."