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La Polyvalente des Monts

Les insomnies
Émotions

Les insomnies

Les insomnies, ce n’est jamais le fun. Toute la semaine, tu essaies de dormir et tu n’y arrives pas. Tout ça fait que tu n’as pas d’énergie le lendemain…

La fin de semaine, tu te dis que si tu fais une insomnie, ce n'est pas grave parce que tu n’as rien de prévu et c’est là que tu arrives à dormir…

C'est souvent pendant les insomnies que tu as toutes tes bonnes idées...  C'est aussi le moment où tu trouves le temps long.  Les minutes passent et les heures aussi. Tu essaies plein de techniques comme essayer de ne penser à rien et tu te dis que quand tu ne penses à rien, tu penses au fait de ne pas penser. Tu essaies juste de fermer les yeux ou plein d’autres trucs. Tu finis enfin par t’endormir et le lendemain, tu es à moitié reposé. 

Margot