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Les plus récents articles

Dépression , Santé mentale

La dépression, c’est plus qu’un mot

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"...La dépression, c’est plus qu’un mot. C’est un sentiment que personne ne devrait ressentir puisque tu te sens tellement lâche, tellement lâche de devoir lâcher parce que tu n’es juste plus capable…"

Santé mentale , Passions

Ma thérapie

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"...Quand mon cœur est devenu trop lourd à supporter, je danse. Quand mon besoin de fuir le monde où je vis m’envahit, je danse. Parce que c’est mon moyen de passer au travers de chaque situation de ma vie, sans y laisser ma santé mentale chaque fois..."

 

Santé mentale , Passions

Ce qui m’a permis de m’en sortir

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''...La chose qui m’a permis de me redonner le sourire est une de mes grandes passions. Cette passion, je l’ai découverte à l’âge de 3 ans, quand je n’étais pas plus haute que deux pommes...''

Dépression , Santé mentale

Laissez partir

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"...j’ai laissé partir toutes ces choses qui ne faisaient qu’entretenir la partie dépressive de moi..."

Émotions , Santé mentale

Suis-je normale?

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"...Je ne pleurais pas de tristesse, mais de joie. Je suis hypersensible. Ça touche 15 à 20 % des gens. Je ne suis pas seule..."

Dépression , Santé mentale

On va se dire les vraies choses toi et moi

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"...Les maladies mentales, ah qu’on en parle dans l’actualité, mais malheureusement pas dans les bonnes circonstances. On en parle seulement quand il est trop tard, quand un évènement tragique s’est produit..."

Dépression , Santé mentale

Je brûle le livre

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"...J’ai toujours appréhendé le moment où j’allais enfin pouvoir dire haut et fort: « Je suis heureuse ! » Pourtant, je suis bouche bée, incapable de prononcer ces trois petits mots si significatifs. J’ai peur de l’inconnu..."

Santé mentale , Estime de soi

Reborn

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"...Aujourd’hui, j’ai décidé de vivre. Au moins pour une journée. Vivre comme si c’était ma dernière chance d’être heureuse...."

Santé mentale , Surperformance

Un cauchemar réel pour tous

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''...Je veux tout simplement qu’elle soit bien et qu’elle n’ait pas à cacher continuellement son état sous un faux sourire...''

Santé mentale , Passions

La douleur

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"...J’ai eu beaucoup de mal à avouer ce que je faisais, j’arrivais à cacher mes marques par des manches longues ou bien des vestes, mais ma peine non. J’avais beau essayer de le vouloir, mais mes amis les plus proches arrivaient à lire ma détresse..."

Dépression , Santé mentale

La dépression? Ça te dit quelque chose?

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"...Ayant été atteinte de trois dépressions majeures, d’anxiété sociale, ainsi que du trouble de la personnalité limite, je vais écrire en prenant en considération ce que je sais et ce que j’ai vécu..."